「学生時代、班行動が苦手だった」
「修学旅行でぞろぞろとみんなで移動するのがイヤだった」
そんな記憶のある人は、決して少なくありません。
日本では、大人も子どもも集団行動をする機会が多いですが、それをどう感じるかは人それぞれ。当然として受け入れることができる人もいれば、苦痛で仕方ない人もいます。
集団行動が苦手なタイプの人は、大人になっても数々の場面で悩まされています。
- 職場のランチ
- 大勢での飲み会
- ママ友同士のお付き合い
などイヤイヤながらも仕方なく参加している人も多いでしょう。
とくに女性同士のお付き合いでは単独行動をする人が疎まれやすい傾向があり、厄介ですよね。
そこで今回は、集団行動しているときの苦痛が和らぐコツ、気持ちが楽になるコツをご紹介していきます。