【頭皮の臭いをオフする対策。シャンプーから食事まで22のルール】
生活していて、ふとした瞬間「私の頭、クサいかも……！？」と不安になること、ありますよね。
汗をかきやすい季節や帽子を脱いだ後などは、人に近づくのがとくに怖くなってしまいがちです。
頭皮の臭いに関しては、一般に広まっているイメージの中に、2つの大きな誤解があります。
不潔感をイメージさせるため、なかなか人に相談しにくいこの悩み。でも一人で抱え込むのって、つらいですよね。
今回は、頭皮の臭いの解決策と予防方法について、分かりやすくご紹介します。
一年中紫外線が降り注ぐといわれている昨今、日焼け対策をしていても忘れやすいのが頭部分ではないでしょうか。
顔や体は日焼け止めを塗るのが当たり前なのに、頭上は予防しにくく、日焼け対策をしている方は少ないでしょう。
しかし、気づいたら頭上がヒリヒリしてる…ってこと、ありませんか？
体の中で一番太陽に近い頭上は、顔の2倍以上の紫外線を浴びているとも言われているのです。
あまり聞かない頭皮の日焼け。今回は、今まで気にしなかった頭皮の日焼けのリスクや、日焼けしてしまった際の正しい対処法をご紹介しましょう。
毎日シャンプーをしているはずなのに何故か頭がかゆかったり、髪が傷んでいる…なんてことはありませんか？
頭皮にはシャンプーやコンディショナーなどだけでは落ちにくい汚れが溜まっていることがあります。
頭皮に汚れが溜まることでニキビやかさぶたが出来たり、毛髪に栄養がいかず髪の毛からツヤやハリが失われてしまうことも…。
この記事でご紹介するのは、頭皮のクレンジング方法です。シャンプーやコンディショナーとは違った頭皮のスペシャルケアで、健康で綺麗な頭皮を保ちましょう。
シャンプーを選ぶ時、何を基準に選んでいますか？髪のことを考えて美容院で購入しているという人もいると思います。
どれを選べばいいか分からないため、新商品や口コミ、値段の手頃なものを選んでいるという人も多いのでは？
また、ここ数年スキンケアでも流行っているオーガニックシャンプーを選んでいるという人もいますね。
シャンプー売り場を見ると、「オーガニック」「ボタニカル」「ノンシリコン」などいろんな記載がされています。
そのため、いったいどれがどう良くてどう悪いのかが分からなくなってしまうこともあります。
本当に自分の頭皮に合った頭皮に優しいシャンプーとはどういうものなのでしょうか。
また、どういうところに注目してシャンプーを購入したらいいのでしょうか。
頭皮のかゆみでお悩みの方、頭皮も肌と同じ、ちゃんとケアしないと乾燥するなどのトラブルが起きます。
頭皮は顔と同じくらい、いや、もしかしたらそれ以上にデリケートな部分です。保湿など、毎日ちゃんとケアしないと、洗いっ放しじゃ乾燥してしまうんですよ！
かゆみを予防するための正しい頭皮のケア方法についてご紹介します。
今日からは顔と同じように、頭皮も毎日ケアしてあげてくださいね。
ちゃんと洗っているはずなのに頭皮がかゆい…。
女性でも頭皮のかゆみに悩んでいる人は多いもので、別に不潔にしているせいではないんですよ。
きちんとスキンケアをしていても、肌が乾燥してかゆくなるのがあるのと同じことです。
頭皮がかゆくなるには様々な原因があります。乾燥だけじゃない、頭皮のかゆみの原因についてお伝えします。
あなたは、不定期に襲う締め付けるような頭痛や、ストレッチしてもとれない肩コリに悩まされていませんか？
その原因、本当は肩でなく、頭皮のコリやむくみにあるかもしれません。
じつは、頭皮も肩と同じようにコリを蓄積しがちなんです。しかも厄介なことに、頭皮のコリを自覚している人は少なく、解消法もあまり知られていません。
頭皮がこっていると、頭痛や肩こりだけでなく、顔のたるみや髪の悩みなど、さまざまな問題を引き起こします。
頭皮のコリをほぐして、身体の不調や悩みをスッキリ解消していきましょう。
今回は、頭皮のコリとそのほぐし方を詳しくご紹介します。
保湿美容液や角質ケア、マッサージなど顔のスキンケアはしっかりしているけれど、ヘアケアはそれほど力を入れていないかも、という人は少なくないのでは？
髪がパサつくのは生まれつきだから仕方ない、と思っている人もいるでしょう。
それはもしかしたらシャンプーが合っていないせいかもしれません。そこでおススメなのが俳優さんなどが実践しているということでも有名になった、シャンです。
シャンプーやトリートメントなどヘアケア製品を使わず、お湯だけで頭皮や髪の汚れを落とすという方法です。
その湯シャンを実践すると、頭皮や髪にどんな効果が得られるのでしょうか？