首枕の効果で肩こり解消、ぐっすり寝れる!タオルで簡単な作り方

shutterstock_485968462ストレートネックという言葉を聞いたことがあるでしょうか?近年では増えていると言われるストレートネックは、肩こりや頭痛などの原因になると言われています。

このストレートネックを改善する方法としておススメなのが首枕です。

首枕をすることで、ストレートネックが改善されるだけではなく、ウエストのくびれなどにもつながると言われています。

ストレートネックやさまざまなトラブルを改善する首枕の効果について紹介しましょう。

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