骨は私たちにとって本当に大切なものですが、女性は年齢とともに骨がもろくなりやすく、特に更年期を迎えると骨粗しょう症を発症する率が高くなってしまいます。
更には骨がもろくなるのは、年齢が上の方ばかりではありません。若い女性にも多く見られるのです。
女性はモデルのように細いのが美しいといった志向があるため、単品ダイエットや全く栄養もないような食べ物で無理な食事制限を行ってしまうことで、骨が不健康になってしまうケースが多々とあります。
ダイエットで身体が細くなるのと同時に、その骨さえもスカスカになってしまうなんて怖いことがあり得るのです。それで骨折してしまったりなんてしたら、元も子もありませんよね。
そこで今回は骨粗鬆症とはどのような病気か、そしてその原因とチェック方法をご紹介します。
よく歳をとるとつまづいただけで骨折するという話を耳にします。これは、年齢と共に骨がもろくなり、起こる症状です。