【食べたいけど注意！ダイエット中無意識の高カロリーな食べ物】
食べたい、でも痩せたい…。
ダイエットした経験のある女性なら、一度はぶち当たる壁、食欲。ひと昔前の「カロリーだけを減らそう！」のような無茶なダイエット法は今や流行りではないけれど、やっぱりダイエット時には気になるカロリー。
「高カロリーな食べ物といえば、揚げ物、甘いもの、脂っこいものかな?」実は、意識せず口にしている意外なものが高カロリーだったりして。
「なんとなく食べ」と、「常に片手に甘い飲み物」が癖になってる女子、それでダイエット中なんて甘い甘い！気を付けたい高カロリーな食べ物や飲み物、余分なカロリーの原因を探ってみましょう。