アロマで鼻づまりを解消しよう!つらい鼻炎や花粉症をセルフケア


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この記事の執筆・監修

奈南有花

日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
メディカルアロマテラピー講師


アロマテラピーというと、甘いフローラルな香りでリラックスするためのアイテム、というイメージがあるかもしれませんね。

でもアロマオイルには薬理作用といってお薬のような作用や効能を持っているものもたくさんあるんです。リラックスできるだけじゃないのです。

そのような作用を持つアロマを使えばつらい鼻づまりも解消できるんですよ!

鼻づまりに役立つアロマの種類や使い方をご紹介しますね。

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