momoko – 美容ブログ［女性の美学］

姿勢が悪いと心身に悪影響！悪い姿勢がもたらすデメリット

皆さんは普段正しい姿勢を心がけていますか？スマホを触る時間が多くなったり、座っている時間が多かったりすると、つい背中が丸まりますよね。

電車に乗っているとき、壁にもたれていたり、片足に体重を乗せたりする人も多いですよね。

こんな姿勢を続けていると悪い姿勢が癖になってしまいます。悪い姿勢が習慣になってしまうと、どのようなデメリットが体に起こるのでしょうか。

黒ずみを隠すためにファンデーションを厚塗りした経験、ありませんか？

なかなか取り除けない黒ずみは女性を悩ませますよね。

黒ずみの原因は毛穴に汚れが詰まっているとよく言われていると思います。ですが、原因はそれだけではありません。

肌の性質によって原因が異なるのです。

多くの女性が悩む肌トラブルの一つに毛穴の黒ずみがあります。黒ずみは1日2日で治りませんよね。毛穴の黒ずみは生活習慣や日々のスキンケアが大きく関係しています。

そんなやっかいな毛穴の黒ずみを解消するのに大事なポイントが5つあるのをご存知ですか？

黒ずみを解消するにはこの5つのポイントを抑えることが重要です。体の内側と外側の両方から肌を美しくしていきましょう。

特に洗顔と保湿はすぐに始められるので黒ずみに悩んでいる方はぜひ読んでみてください。

「最近、おでこに白いブツブツが…」「化粧ノリが悪い…」「痛くはないけど、すごく気になる…」

白ニキビができると、化粧ノリが悪くなったり、ぶつぶつが気になってしまったりしますよね。大人になると、赤ニキビよりも白ニキビに悩む方が多いのではないでしょうか。

白ニキビは面皰（めんぽう）、コメドともよばれ、毛穴に角質や老廃物が詰まったり、乾燥が原因で出来ます。放っておくと、赤ニキビ、黄ニキビ、紫ニキビとどんどん悪化してしまいます。

白ニキビは初期段階なのでセルフケアで治ることが多いです。治し方には3つのポイントがあります。

この3つのポイントを押さえて、白ニキビを撃退しましょう。