O脚の治し方。筋力不足はストレッチ、骨格のゆがみは姿勢で正す


スキニーパンツやレギンスが似合わない、足が短く見える…どれもO脚ならではの悩みです。O脚とは、両足を揃えて立ったときに両膝がぴったりくっつかないで、「O」の字のようにすき間が空いている脚のこと。

筋力の衰えなどが原因でなるO脚は、改善することで血流が良くなったり、身長が伸びたりと多くのメリットがあります。

立ち姿がぐんと美しくなりますから、治せるものなら治したいところですよね。O脚になっている人には、どんな原因が共通しているのでしょうか?O脚の治し方と合わせてご紹介していきます。

続きを読む O脚の治し方。筋力不足はストレッチ、骨格のゆがみは姿勢で正す