炭酸ヘッドスパの効果でサラサラ髪に！薄毛や顔のたるみも同時に解消

炭酸ヘッドスパって試したことありますか？もしもまだでしたら、ぜひ1度やってみて下さい！

もしも頭皮にかけた炭酸水を見ることが出来たら、え、こんなに私の頭皮って汚れてたの？と驚きますよ。そのぐらい頭皮の汚れが落ちるんです。

そして、頭皮の血行が悪くなると顔のたるみにも影響がでます。

頭皮を健康にして髪をサラサラにしてくれる炭酸ヘッドスパの魅力をご紹介しますね。きっとすぐにでも試してみたくなるでしょう。

炭酸ヘッドスパとは炭酸泉を使ったマッサージ

頭皮をマッサージしながら汚れも落としてくれるヘッドスパ。そのヘッドスパに炭酸泉を使うことで洗浄力をアップさせたのが炭酸ヘッドスパです。

炭酸ガスの溶け込んだお湯を頭皮にかけながらマッサージをしていくという美容法です。

炭酸泉とは水に二酸化炭素が溶け込んだもので、お湯1リットルに0.25g以上の二酸化炭素（250ppm）が含まれているものを炭酸泉と呼んでいます。

ヘアサロンによってはこれ以上の高濃度の炭酸性を使うこともあります。

頭にはたくさんつぼがありますよね。自分の手でも刺激をすることが出来るのですが、やっぱり人にやってもらうとその気持ちよさが違います。

頭皮の汚れをスッキリ落とし、サラサラ髪へ。炭酸ヘッドスパの髪への効果

髪を傷めている人ほど頭皮ケアとして取り入れて欲しい炭酸ヘッドスパ。炭酸泉でヘッドスパをすると、毛髪や頭皮にはどのようなメリットがあるのでしょうか。

一番の効果は血行促進でしょう。

私たちは呼吸によって酸素を取り入れ、肺に入った酸素は肺胞から血液中に溶け込んで全身を巡り、今度は二酸化炭素を呼気として排出します。

ですから、炭酸が頭皮から毛細血管に入り込むと、「二酸化炭素が増えた」と勘違いして全身に酸素を送るために血流を増やすのです。

これが炭酸の血行促進効果の秘密です。

炭酸パワーで汚れが激落ち！

炭酸て、シュワシュワ泡が立ちますよね。あの気泡の力で毛穴の奥深くまで汚れを落とすことが出来るんですよ。

たんぱく質を吸着して、

• 皮脂
• 古い角質

などをきれいさっぱり洗い流します。

しかも、炭酸の細かい泡の力で落とすので頭皮にダメージを与えない、というところが最大のメリットでしょう。

マッサージと炭酸泉で血行促進

炭酸ヘッドスパは1度受けてみるとその気持ちさに驚くでしょう。というよりも、気持ちがよすぎて眠くなってしまいますよ。

炭酸泉をかけながらマッサージをしていくので、毛穴の奥深くまで汚れが落ちるとともに、

• マッサージ
• 炭酸泉

のダブルの効果で頭皮の血行が良くなっていきます。

頭の血行が良くなるということは、酸素や栄養分がしっかりと隅々まで行き渡るので頭皮の健康にももちろんいいですが、全身の血行促進にも役立ちます。

頭をケガすると思いがけないほど出血したりしますよね。頭部は血管がたくさん集まっているところで体の中でも血流がとても多い場所。

だから、頭の血行不良は全身の血流にも影響するのです。

髪の汚れもしっかり落ちてサラサラに

髪には外でついた、

• ホコリ
• 頭皮の脂
• 老廃物

などが意外とついているものです。

シャンプーで落としきれなかったワックス、ヘアスプレーなども積もり積もって、髪がべたついたりツヤを失う原因に。

そのような状態では、どんなに素材のいいヘアケア製品を使っても髪のツヤは戻りません。

終わった後のさらさら感はくせになりますよ。

頭皮が健康になり育毛効果も

最近では女性でも薄毛の悩みを抱えている人が増えています。薄毛の原因のひとつに、頭皮の油汚れがあります。毛穴が皮脂や汚れで詰まっているので抜け毛が増え薄毛になってしまうのです。

また、頭皮が固い、血行が悪いなども薄毛の原因です。血行が悪いと頭皮に十分栄養が行き渡らないので、髪の毛にも栄養分が回らなくなってしまうんですね。

髪は毛母細胞から作り出されますが、この活発な細胞は大量の栄養を必要とします。ところが血行が悪いと酸素も栄養も足りなくなり、細胞の力が弱まってしまうのです。

それで髪が細くなったりなかなか伸びなかったりして、ボリュームがなくなり、薄くなったように見えてしまうのです。

炭酸ヘッドスパで頭皮が健康になれば、髪にも十分栄養が行き渡るので、ツヤも良くなり育毛効果が期待できるというわけです。

弱酸性で頭皮にも優しい

炭酸泉は弱酸性。人の肌も弱酸性ですから、髪や頭皮と同じph（ペーハー）なので優しいのです。お肌が弱い人でも安心ですね。

また、パーマやカラーはアルカリ性。

顔のたるみも取れる効果が

頭皮と顔の皮膚はつながってしますよね。頭皮の血行が悪くなり、固くなってたるんでくると、それはそのまま「顔のたるみ」として現れてきます。

ですから、いくらコラーゲン入りの化粧品を使うなど、たるみ予防のスキンケアをしたところで、頭皮が固く凝っていたらたるみやシワを解消することはできません。

• 長時間パソコンに向きあっている人
• 同じ姿勢でいることが多い人
• 細かい作業が多い人

などは頭皮の血行が悪くなり、こっていることが多いです。

炭酸ヘッドスパで頭皮の血行をよくすることによって、

• ほうれい線
• 二重あご
• まぶたのたるみ
• 額のしわ

などを予防することにもつながります。

効果を実感しやすい！炭酸ヘッドスパをサロンで受ける

炭酸ヘッドスパをするなら、やはり美容室、ヘアサロンでやってもらうのが一番効果を実感できるでしょう。気になる料金などはどのくらいでしょうか。

炭酸ヘッドスパの料金や施術時間

施術時間によっても料金は変わってきます。30～50分くらいの炭酸ヘッドスパコースでだいたい3千円～5千円程度のところが多いです。

シャンプー、カット、ブローなどとセットで炭酸ヘッドスパがついてくるところもあったり、ブローの前に10～15分程度オプション的にやってくれるサロンもあります。

本格的にしっかりとヘッドスパをやりたいか、お試しでいいから短い時間でいいか、それによっても料金は変わってきますね。

プラス料金でオプションも色々あり

ヘッドスパと同時に方までしっかりマッサージをしてくれたり、特別なトリートメントをしてくれたりといったオプションもついたコースもあります。

汚れをしっかり落としてクリームバスで髪の艶を出したり、育毛ケアまでしてくれるサロンだと施術時間も2時間程度になり、料金も1万円以上になります。

でも、数ヶ月に1度くらい髪のためにしっかりしたケアをしてあげるのもいいかもしれませんね。

簡単、手軽、プチプラ！炭酸ヘッドスパを自宅でやってみる

炭酸ヘッドスパを試してみたいけど、美容院に行く時間もないしちょっと料金が…という方は自宅でやってみましょう！

もちろん、美容師さんがしてくれるほどのマッサージにはなりませんが、炭酸泉を使えば頭皮の汚れは落とすことが出来るでしょう。

炭酸水シャンプーで頭皮を洗う方法

無糖の炭酸水といつものシャンプーで簡単ヘッドスパを試してみましょう。

ヘッドスパのやり方

1. ペットボトルの中にシャンプーと炭酸水を入れて蓋をします。
2. よく振り混ぜます。
3. ペットボトルの中でしっかり泡立てばできあがり。
4. その泡を取り出して頭皮をマッサージしてください。

シュワシュワした泡が気持ちいいシャンプーです。回数は週に1～2回が目安です。炭酸水はもちろん食用のものでOK。

炭酸水をそのままかける方法

美容室のように炭酸水をそのまま頭皮や髪にかけて汚れを落としていく、という方法もあります。この方が手軽かもしれませんね。

使う量の目安は1回に500mlのペットボトル1本です。

洗髪前の予洗いとして炭酸水を頭皮にかけながら洗っていきましょう。この時大事なのは頭皮にかけて頭皮をマッサージするようにする、ということです。

事前にしっかり汚れを落としておくことでシャンプーの泡立ちも良くなります。

また、すすぎの時に炭酸水を使う方法もあります。すすぐときは多少量が必要になるので、炭酸水が1リットルくらいあるといいですね。

炭酸水を洗面器に入れて、シャンプーを洗い流した後の髪をひたします。シャンプーでは落ちきらなかった髪表面の汚れがしっかり落ちます。

もしくは地肌に直接かけてマッサージしていきます。

炭酸水を自分で作ってみよう！

家で炭酸ヘッドスパができるなら週に1回くらいやりたいけど、炭酸水を大量に買ってくるのも大変です。

そんなときは、自分で炭酸水を作りましょう！自分で作ると1リットルでも2リットルでも簡単に作れるので、惜しみなく頭皮にかけることが出来ますよ。

材料

• 重曹
• クエン酸
• 2リットルの空いているペットボトル
• 1度沸騰させた水（もしくはミネラルウォーター）

作り方

1. ペットボトルに重曹とクエン酸を粉末のまま入れます。
2. よく冷やした水を蓋をしめ、よく混ぜて粉末を溶かします。

これで出来上がりです。

水道水でも作れますが、頭皮のために使うならカルキを抜いておいた方がより良いということです。（面倒であれば水道水でも可）

水を冷たくしておくのがポイントで、冷たい水の方が粉末が溶けやすいのだそうです。

マッサージのついでに頭のつぼを押してみよう！

せっかく自分でヘッドスパをするのですから、頭のつぼも意識してみて下さい。

百会（ひゃくえ）

頭頂部にあるつぼです。指の腹で強めにプッシュしましょう。頭痛を和らげリラックスさせる効果があります。

風池（ふうち）

首の付け根、頭蓋骨の下にあるつぼです。髪の生え際というとわかりやすいでしょうか。肩や頭が凝っているとかなり痛いかもしれません。このつぼは抜け毛にもいいといわれているので、しっかり刺激していきましょう。

完骨（かんこつ）

風池の少し外側にあるつぼで、頭や顔のむくみに良いそうです。不眠症にも良いそうなので疲れた時に刺激してみて下さい。

炭酸温泉に行ってみよう

日本の天然炭酸泉では1000ppmを超える高濃度の炭酸泉もあります。

上記が上位の濃度の高い温泉です。

炭酸泉はもちろん髪だけでなく全身の血行が良くなりますから

• 冷え性改善
• 疲労回復

にも効果があります。

週1回、がんばった自分へのご褒美に

髪の健康は頭皮から！ヘアケアにはヘアオイルやダメージ修復のための美容液などヘアケア剤を使うよりも、まずは頭皮を健康にすることがつやのある美しい髪を作る上で大切なことです。

週に1回くらいは自宅で炭酸ヘッドスパ、そして数ヶ月に1度はプロの手でしっかりマッサージしてもらうといったように、使い分けをすればコストも抑えられます。

何よりプロに頭をマッサージしてもらうということは、頭皮の健康以外にもその贅沢な時間を過ごすというラグジュアリー感からリラックス効果がありますよね。

普段がんばっている自分へのご褒美として、炭酸ヘッドスパはいかがでしょうか。