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紅茶好きの女は歯が汚い!?キレイな白い歯を取り戻す自宅で簡単ホワイトニング!

Date:2012.04.19

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紅茶好きの女は歯が汚い!?キレイな白い歯を取り戻す自宅で簡単ホワイトニング!|女性の美学
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第一印象で多くの人の目をひくのは、あなたの笑顔です。そして、その時あなたの歯が黄色く濁っていたら? せっかくの素敵な笑顔が台無しです。

そのためにも白いきれいな歯でいることは絶対に必要です。今すぐ鏡を見て、あなたの笑顔は白い輝きを放っているか確認しましょう!

1日2回歯をみがく

朝晩2回は忘れずに歯をみがきましょう。ホワイトニングの歯磨き粉を使い、デンタルクロスも必ず使います。

もし歯が黄ばんできたら、家でできるホワイトニングストリップ(シールタイプやトレータイプがあります)を使い、黄ばみを取り、白くしましょう。

歯医者に通う

虫歯以外でも歯医者に通っていますか? 半年ごとに歯のクリーニングを行いましょう。もっとお金をかけれる場合は、審美歯科でプロフェッショナルティースクリーニングの治療を考えてみて下さい。コストはかかりますが、ホワイトニングの効果は数年続きます。

歯の汚れになりやすい食べ物

  • コーヒー
  • 紅茶
  • コーラ
  • グレープジュース
  • 赤ワイン
  • ブルーベリー
  • 醤油

以上のものは、簡単に歯に色がつきます。なので、これらの食品を食べたり飲んだりする時はストローを使い、食事を終えたらすぐに歯をみがきましょう。

又、酸性の食べ物は避けた方がいいです。酸性の食べ物は、歯のエナメルを腐食するので、簡単に歯が黄ばむ原因になります。

タバコをやめる

ヘビースモーカーの人は歯が黄色くなっているのをよく見ます。又、喫煙者のお宅は白い壁が黄色くなって変色していることがありますが、同じことが歯にも起こっています。

喫煙は肺がんや他の病気の原因になるだけでなく、歯を汚します。健康の為にも歯の為にも、タバコを手にとるのをやめましょう。葉巻や噛みタバコも同様です。

シルバージュエリーを身につける

黄色いゴールドのジュエリーはあなたの歯をより黄色くみせてしまいます。ゴールドの代わりに、シルバーやホワイトゴールドのジュエリーを身につけるといいでしょう。

他にも、ダイヤモンドやラインストーン、ホワイトクリスタルも歯をより白くみせてくれます。特に顔まわりにもってくるネックレスに気をつかうと効果的でしょう。

正しい色味の口紅を選ぶ

歯のすぐそばの口にどんな色をのせるかは重要です。色の効果で、歯の色味も変わってくるからです。真っ赤か、青みがかった赤の口紅を選ぶのがベストです。あなたの歯を輝いてみせてくれます。

逆にコーラル・オレンジ・黄みがかった赤の口紅は歯を黄色くみせてしまいます。

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