歯を白くして明るい印象になる、おすすめのホワイトニング方法を紹介

ホワイトニングを考えているけど、どこでホワイトニングをしたらいいのか悩んでいませんか？

コーヒーや紅茶を好ん飲む人やタバコを吸う人は、歯の着色汚れが気になって白い歯にしたいと思っている人も多くいますよね。

歯に付いてしまった着色汚れは歯磨きだけでは落とすことができません。

今では、歯科医院への通院が少なくてよく、自宅で簡単にホワイトニングができる方法があります。

今回は、ホワイトニングの知識を深めて、自分に合ったホワイトニングの方法があるかおすすめを紹介していきます。

ホワイトニングの4つの種類とそれぞれの金額の相場

ホワイトニングとは、歯に付いた着色汚れを薬剤を使用して歯を白くする漂白のことを言います。

ホワイトニングで使われる薬剤は過酸化尿素や過酸化水素が採用されています。過酸化尿素や過酸化水素は歯の着色汚れを無色に分解してくれる働きにより歯が白くなります。

ホワイトニングには4つの種類があり、それぞれの価格はおおむね以下のようになっています。

費用に差がある理由は、主に歯科医院やクリニックによって使用する薬剤や設備、技術が異なるためです。

また、初回診察やアフターケアが充実していて診察回数が多い場合、費用が高くなることがあります。

他にも、患者の歯の状態やホワイトニングの目的によって、必要な治療内容や回数が異なります。そのため、個々の状況に合わせて費用が変動することがあります。

それぞれの特徴、どのような場合におすすめなのかを細かく解説します。

歯科医院で受けるオフィスホワイトニング

歯科医師や歯科衛生士に行ってもらうホワイトニングです。過酸化尿素や過酸化水素を使用して歯の漂白を行います。

オフィスホワイトニング自宅で行うホームホワイトニングより即効性があり、本格的に歯を白くすることができます。
　
即効性はありますが、持続性が短く通院が必要になります。早く歯を白くしたく継続した通院が可能な方におすすめです。

通院の必要がなく、自宅で簡単にできるホームホワイトニング

ホームホワイトニングは自宅で簡単にできるホワイトニングの方法です。

マウスピースと薬剤を使用し、自宅でマウスピースを1日1～2時間使用してホワイトニングを行います。

即効性はありませんが、持続性は長く自分のペースで行うことができます。

マウスピースを作る時に歯科医院に行くだけなので、毎回の通院は必要なく時間がなく、ゆっくり歯を白くしたい方におすすめです。

短期間で効果が実感できるデュアルホワイトニング

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを合わせて行う方法がデュアルホワイトニングです。

デュアルホワイトニングは2つのホワイトニングの方法を同時に行うことで、短期間で効果を実感することができます。

デュアルホワイトニングは即効性があり、持続性もあるので高い効果を期待してたい方におすすめです。

サロンで自分で行うセルフホワイトニング

セルフホワイトニングはホワイトニングサロンに行き、自分でホワイトニングのケアを行う方法です。

歯科医師や歯科衛生士は在籍していないのがホワイトニングサロンです。

クーニングで使用する薬剤も異なり、歯のくすみを取り元の歯の白さにするのみなので、セルフホワイトニングは高い効果は期待できません。

値段がリーズナブルなため手軽にホワイトニングをしたいという方におすすめです。

ホワイトニングを受けられるおすすめのクリニック、歯科医院を紹介

ホワイトニングは、歯科医師や歯科衛生士が施行を行ってくれる方法をおすすめします。

通院や費用の点ではデメリットと感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、何よりクリニック、歯科医院で受けるホワイトニングは効果を早く実感しやすく、またアフターケアなどの面でも安心です。

確かな技術と設備でホワイトニングを受けられる、ホワイトニングにおすすめのクリニック、歯科医院を紹介します。

安心・確実な口腔治療を提供、かつみ歯科口腔外科

かつみ歯科口腔外科は、口腔外科とインプラント治療を専門とした歯科医院です。

完全自由診療のため、患者様一人ひとりのご要望や悩みに合わせた最適な治療を提供します。「痛みや腫れが心配」「歯科治療が怖い」「手術が不安」… このようなさまざまな不安をお持ちの患者様へ、経験豊富な専門医が数々のサポートによって、これらの不安を解消するお手伝いができます。

かつみ歯科口腔外科では、親知らず抜歯やインプラント治療に至るまで、患者様とじっくりカウンセリングを行います。また、院長・勝見祐二が長年大学病院や複数の総合病院で難しい施術に携わってきた経験を生かし、他では断られてしまうような症例もお任せください。

さらに、かつみ歯科口腔外科では、待合室から診療室の設計、床や壁・照明などのインテリア、すべてに至るまでこだわり抜き、ラグジュアリーホテルのような空間をご用意しています。落ち着いた高級感のあるラグジュアリー空間で、リラックスしながら治療に専念できます。

ホワイトニングについては、歴史があり信頼の高いウルトラデント社の「オパールエッセンス」ブランドを取り扱っています。ライフスタイルや理想の白さに合わせて、「オフィスホワイトニング」、「ホームホワイトニング」、「デュアルホワイトニング」の3種類を提供しております。

個別のケアと高級な診療環境が魅力のかつみ歯科口腔外科で、安心と信頼を持って口腔の健康を目指しましょう。

生涯の口腔健康をサポート。オーラルケア浦安歯科、千代田ファーストビル歯科

「オーラルケア浦安歯科・小児歯科・矯正歯科」は千葉県浦安市東野にある歯科です。「千代田ファーストビル歯科」は千代田区西神田にあり、いずれも電車やバスでの交通の便が良く、働く多くの方に支持されている歯科です。

いずれの歯科でも、生涯にわたり口腔の健康を維持し、味わう、話す、笑うといった人間らしい営みを楽しむためのサポートを提供しています。

完全に患者さんが理解、納得された上での治療を行い、一人ひとりの口腔ケアを大切に考えています。また、患者さんの口腔の健康を維持するための具体的な方法について、対話を大切にした診療を提供しています。

「オーラルケア浦安歯科・小児歯科・矯正歯科」「千代田ファーストビル歯科」は、患者さんが口腔の健康を維持し、人生を豊かに過ごすことを目指しています。これには、適切な治療とその後のメンテナンスが必要であると考え、患者さんご自身の理解と協力が得られるような診療を心がけています。

さらに、浦安歯科は、患者さんが自己の口腔状態を理解し、予防意識とセルフケアの技術を身につけられるように診療に努めています。こうしたアプローチにより、患者さんが生涯にわたり口腔の健康を維持するサポートを提供しています。

ホワイトニング施術では、注意事項などの説明をしっかりと受けたあと、歯の表面のクリーニング、前処置、そして約20～30分間のホワイトニングジェル塗布を行ってもらいます。初回の施術後の通院が難しい場合には、相談をすれば自宅で行うホワイトニング方法を提案してくれます。

口臭も消え(※)、虫歯を防ぐ効果のあるホワイトニング。(※ホワイトニングと同時に消毒を行うため) 歯科疾患予防と健康維持、そして自信を持って笑える白い歯を手にすることができます。

「オーラルケア浦安歯科・小児歯科・矯正歯科」「千代田ファーストビル歯科」で、歯や口元のコンプレックスをなくし、また、同時に生涯の口腔健康を目指しましょう。

美しさと健康を両立、吉祥寺矯正歯科クリニック

吉祥寺矯正歯科クリニックは、患者様の美しさと健康の追求をサポートする矯正歯科専門のクリニックです。

個室で治療が行われ、周りの目を気にせずに治療に専念することができます。さらに、経験豊富な歯科医師が全国からの患者様のライフスタイルやニーズに合わせた治療を提案し、高い治療成功率を誇っています。

吉祥寺矯正歯科クリニックでは、ホワイトニングやセラミック治療、ラミネートベニアといった治療も提供しています。ラミネートベニアとは、ホワイトニングでは白くならない前歯の変色などに用いられる治療方法です。

ホワイトニングには様々な国内外のメーカーを採用し患者様に一番合う製品を導入しております。特にアメリカで大人気の日本で認可されたオパールエッセンスシステムを導入しています。オパールエッセンスはホワイトニング効果や持続性が高いだけでなく、しみにくいといった特徴があり、アメリカではもっともポピュラーなホワイトニングの薬剤とされています。

吉祥寺矯正歯科クリニックでは矯正治療中の口腔内環境の管理にも力を入れており、矯正治療中の虫歯や歯周病のリスクを低減します。矯正治療完了後もしっかりとしたフォローアップを行います。

また、ホワイトニング治療は知覚過敏を伴うことも多くできる限り侵襲を少なくしつつ知覚過敏になったとしても対応できる技術と材料が常にあります。持続的なケアによって、美しく健康な口腔環境を維持することができるでしょう。

確かな技術とあたたかな雰囲気で安心の歯科治療、宇田川歯科医院

宇田川歯科医院は、患者様の口腔健康を全力でサポートする歯科医院です。患者様一人ひとりのニーズに対応した治療を行い、大切な人を安心して診てもらいたいという思いを実現しています。

最先端のインプラントやコーヌス義歯の治療だけでなく、虫歯の治療や歯の根の治療といった基本的な治療にも注力しています。これら一見シンプルな治療でも、患者様の日々の生活に大きく影響するものです。そのため、これらの治療に対する確かな技術力と高い自信を持っています。

宇田川歯科医院では、歯の美しさを追求するホワイトニング治療も行っています。Tion(ティオン)という歯科専用のホワイトニング材によるオフィスホワイトニング、ホームホワイトニングです。

Tionは特許取得済みのホワイトニング成分を歯に塗布することで、自然で透明感の高い白さにしてくれます。低刺激性なので敏感な方でも安心で、またジェル性で垂れにくいためホームホワイトニングでも扱いが簡単というメリットがあります。

これらの治療を通じて、あなたの口腔健康と笑顔のために、患者様一人ひとりが幸せになるよう、宇田川歯科医院全スタッフが日々努力を続けています。

あなたも宇田川歯科医院で、安心できる治療を体験してみませんか。

患者様視点に立った治療を提供する、パラシオン歯科医院

パラシオン歯科医院は、良い治療を全ての患者さんに届けることを目指している歯科医院です。全ての患者さんが等しく良い治療を受けられるように、患者様の気持ちを常に考慮しながら最高の治療を提供することを目指しています。

ホワイトニングを希望する方には、レーザーを使用した痛みの少ない治療を実施してくれます。歯質強化作用もあるため、美しく強い歯を手に入れることができます。

さらに、パラシオン歯科医院では「シェードアップナビ」という最新器機を用いて歯の色調を正確に判断し、患者様が希望する白さを実現します。

また、ウルトラデント社の「オパールエッセンス」を使用したホームホワイトニングも提供しています。この治療は在宅でも行うことができ、マウスピースからの漏れが少なく、知覚過敏を起こしにくいという特徴があります。

さらに、歯茎の黒ずみに対しても、レーザーを用いて美しいピンク色に戻す治療を提供しています。

パラシオン歯科医院で、あなたの口元美を引き立てるような治療を受けてみてはいかがでしょうか。

土日祝日診療、急な歯の痛みにも対応の信頼の歯科医院、千賀デンタルクリニック まるひろ南浦和医院

千賀デンタルクリニック まるひろ南浦和医院は、年中無休の総合歯科医院です。急な歯の痛みにも予約なしで対応可能で、学校や仕事が終わった後でも気軽に診療を受けることができます。

また、患者の不安や悩みを丁寧に聞くカウンセリングや痛みに対する最大限の配慮など、患者一人ひとりに寄り添った治療を心掛けています。

患者様の表情の変化や体の反応を確認しながら、安全面を考慮した治療を進めます。また、先進的な歯科設備を導入しており、より精密な診断と理解しやすい説明を提供しています。

ホワイトニングについては、自宅でじっくり行えるホームホワイトニングと、クリニックで行うオフィスホワイトニングの2種類を提供しています。大切なイベント前や、すぐに白さを得たい方にオススメのオフィスホワイトニング、自分のペースでじっくりと行えるホームホワイトニングから選択できます。

オフィスホワイトニングはオパールエッセンス、ホームホワイトニングはオパールエッセンスと、型取り不要で矯正治療中の方でもOKなオパールエッセンスGOでの施術が可能です。

千賀デンタルクリニック まるひろ南浦和医院は、患者様が笑顔になれるようスタッフ一同が心掛け、地域の「ホームドクター」としての歯医者さんを目指しています。南浦和で歯医者をお探しの方は、ぜひ千賀デンタルクリニック まるひろ南浦和医院へご相談ください。

ホワイトニングをおすすめできない人もいる

現在では、気軽にホワイトニングをすることができますが、体質などでホワイトニングがおすすめできない人もいます。

自分がホワイトニングを受けることができるか、確認してから行うようにしましょう。

歯の神経が死んでいると効果が出にくい

歯の神経が死んでいると通常のホワイトニングでは白くなっても早く元に戻ってしまいます。
　
この場合、ウォーキングブリーチと呼ばれる黒く変色した歯の内側に薬剤を入れ、内側から漂白する方法が一般的です。

歯の内側に入れた薬剤は、4～5回の交換が必要であり、1ヶ月ほどの期間が必要となります。

ウォーキングブリーチは効果が期待できる反面、通院に時間がかかり、費用も通常のホワイトニングよりも高価なため気軽にホワイトニングを考えている方にはおすすめしません。

歯の詰め物には効果がない

歯の詰め物にはホワイトニングの薬剤は効果がありません。

歯の詰め物自体の色をホワイトニングの薬剤で漂白することはできません。

妊娠・授乳中の女性

妊娠・授乳中は、ホワイトニングで使用する薬剤が胎児に与える影響がまだわかっていないためおすすめできません。

無カタラーゼ症の人にはおすすめできない

ホワイトニング剤の過酸化水素を分解する働きがあるカタラーゼ。無カタラーゼ症の人は過酸化水素を分解することができず蓄積され体内に残ってしまいます。

過酸化水素が体内に長時間蓄積されると細胞が壊死してしまう危険もあるのでおすすめできません。

ホワイトニングを受ける前に注意してほしいこと

ホワイトニングを受けて理想の白い歯になると印象もガラリと変わりますよね。

ホワイトニングを受ける前に気おつけておきたいことをまとめました。歯が白くなり、効率的にホワイトニングを受けることができるようにしましょう。

虫歯の治療は済ませておきましょう

数ヶ月かかるホワイトニングをしながら、虫歯の治療をすることはできません。ホワイトニングの長い期間に虫歯が進行する可能性もあります。

また、虫歯の部分にホワイトニングの薬剤がしみる可能性もあります。虫歯は早めに治しておきましょう。

フッ素の塗布はホワイトニングの後にしましょう

虫歯予防にフッ素の配合された歯磨き粉やジェルも市販のもので多くあります。

フッ素をと塗布すると歯にホワイトニングの薬剤が浸透できなくなり、効果が期待できません。

フッ素塗布を考えている場合は、ホワイトニング剤を使用してからフッ素をするようにしましょう。

歯の定期検診は受けて起きましょう

ホワイトニングをする前に効率よく歯を白くしたいですよね。虫歯の有無や歯垢を取り除きホワイトニングができるようにしておきましょう。

着色汚れや歯垢が多く付いている場合、ホワイトニングの効果を期待することができません。

定期的に歯をきれいにしてからホワイトニングを行い、理想の白い歯を目指すことをおすすめします。

ホワイトニング効果を長持ちさせるためにおすすめの行動

せっかく理想的な歯の白さを手に入れたのに、すぐに歯が元の色になったらホワイトニングをした意味が分かりませんよね。

ホワイトニング後に自分で気をつけることで、効果を長続きさせることができます。

ホワイトニング後には飲食を控えよう

ホワイトニングを行った後は、薬剤を定着させるために飲食は控えましょう。

歯の内部が脱水状態になると歯に塗布したホワイトニングの薬剤が浸透しやすくなるためです。

また、できるだけ歯への着色が強い飲食は控えたほうがいいでしょう。着色が強い飲食を好んでいる場合は、飲食後にうがいや歯磨きをすることをおすすめします。

追加でホワイトニングを行うタッチアップホワイトニングもおすすめです

タッチアップホワイトニングとは、効果が落ちてくる頃にホワイトニングを追加で行う方法です。ホワイトニングの効果を高めることができ、より理想の白い歯を目指すことができます。

ホワイトニングを追加して行っていくことで、価格も安く抑えられ、持続した効果を感じることができます。

定期的な歯の検診を受けましょう

ホワイトニングの効果を持続させるために、定期的に歯のメンテナンスを行うことをおすすめします。
　
定期的な検診を受けることで、虫歯の予防になり口全体の環境を整えることができます。

歯科医院で定期的な検診を受けることで、口腔内の健康予防にもなり、ホワイトニングの効果を持続させることができます。

ホワイトニング後は知覚過敏に注意しよう

ホワイトニングの薬剤は、歯の表面にある保護膜であるエナメル質を一時的に弱くしてしまいます。この保護膜はすぐに再生しますが、内側の神経が敏感な部分が露出されているこの状態では、冷たい飲み物や甘いものなどが歯に触れると、歯の神経が過敏に反応し、痛みや不快感が生じることがあります。

高濃度なホワイトニングの薬剤では歯に刺激が強いため、歯科での施行をおすすめします。
　
知覚過敏に対する対策を紹介します。

歯磨きの注意

ホワイトニング後は、歯ブラシの圧力を軽くして優しく磨くことが重要です。また、柔らかい歯ブラシを使用し、歯磨き粉は低摩耗性や知覚過敏用のものを選ぶと良いでしょう。

適切な飲食

知覚過敏が続く間は、冷たい飲み物や食べ物、熱いもの、酸っぱいもの、甘いものなどの刺激物を避けることが推奨されます。

フッ素塗布

ホワイトニング後に歯科医院でフッ素塗布を受けることで、歯のエナメル質を強化し、知覚過敏の症状を軽減することができます。ただしタイミングによってはフッ素塗布を受けられない場合もあります。

知覚過敏用歯磨き粉の使用

市販されている知覚過敏用歯磨き粉を使用することで、歯の知覚過敏を軽減することができます。これらの歯磨き粉は、神経を鎮静化する成分やエナメル質を強化する成分が含まれています。

歯科医師との相談

知覚過敏が長期間続く場合や症状が強い場合は、歯科医師に相談し、適切な治療やアドバイスを受けることが重要です。

ホワイトニング後の知覚過敏は、通常一時的なものであり、適切なケアと対策を行うことで症状が改善されることがほとんどです。気になる場合は、ホワイトニングを受けている歯科やクリニックの医師に相談しましょう。

悩み別のホワイトニング方法のおすすめをご紹介

ホワイトニングをしたいと思っている人は、目的や方法、希望のゴールが違っています。

自分に合ったホワイトニングの方法はどれなのか、お悩み別におすすめを紹介します。

早く歯を白くしたい

ホワイトニングの効果を早く感じたい人は、オフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングをおすすめします。

ホームホワイトニングより薬剤の濃度が高いため、効果は期待できます。また、効果も持続が期待できます。

通院できないから家でホワイトニングをしたい

ホワイトニングも自宅で簡単にできるといいですよね。ホームホワイトニングは、マウスピースを歯科医院で作成した後は通院の必要は少なくて良いです。

仕事や学校で歯科医院に頻回に通うことができない場合は、ホームホワイトニングがおすすめです。

歯科医院ではなく、手軽にホワイトニングがしたい

歯の汚れを落としたいだけなら、セルフホワイトニングがおすすめです。

歯の漂白までは期待できませんが、歯の本来の白さを目指すことができます。医院で行うホワイトニングよりリーズナブルなので手軽にホワイトニングをしたい方におすすめです。

ホワイトニングで自分の理想に合った白い歯を目指そう

ホワイトニングを本気で考えている人には、歯科医院で定期検診を受けながらホワイトニングを検討してもいいでしょう。

歯科医院で定期検診を行うことで虫歯の早期発見・早期治療を行うこともできます。

ホームホワイトニングやセルフホワイトニングは手軽に行うことができ、始めやすいですが効果が出るまでに時間がかかります。

ホワイトニングの効果を継続させたいのであれば、歯の白さが効果的になるオフィスホワイトニングをおすすめします。

通院や費用を考えても効果が高くあらわれ、歯科医師や歯科衛生士に施術してもらえるため安心です。定期検診の際に相談してみてもいいですね。

ホワイトニングには多くの種類があり、方法も違っています。自分が目指す白い歯になれるホワイトニングは見つかりましたか？

ホワイトニングには歯を白くして印象を明るくするメリットもありますが、歯のダメージを与えてしまうこともあります。

ホワイトニングを考えの方は、歯科医師や歯科衛生士が施行を行ってくれる方法をすることをおすすめします。