特に何かしたわけでもないけれど、手荒れを起こしているということはありませんか？
手荒れを起こすと、手がカサカサするだけではなくかゆみが出たり、ひび割れやあかぎれを起こして出血することもあります。
手荒れといっても、原因は１つではありません。日常のちょっとしたことが原因で手荒れを起こす場合も…。
日常生活に潜む、手荒れを起こす要因をご紹介します！
家事をしない旦那への不満解消法。ストレスを溜め込むのはNG！
家事・育児は女性がしなければならないと、昔の常識が今も通用すると勘違いしている男性は少なくありません。
そのため、共働きなのにも関らず家事や育児を全て妻だけが頑張らなければならい事に疲れ果てている女性は多いでしょう。
あなたの旦那さまはどうでしょうか？このサイトに辿り着いたということはあなたも例外ではないのでは？
仕事から帰ったら座る暇もなく家事をこなさなければならない。子供の世話に旦那の世話自分の時間なんて少しもない。それなのに家事を一切手伝ってくれない旦那。そんな旦那に不満は溜まっていませんか？
そんな不満の解消法をいくつかご紹介します。
カフェインの効果とは？眠気覚まし・集中力アップなど様々な魅力が！
日々の暮らしに密接につながっているお茶やコーヒー、コーラやエナジードリンク…。その中に含まれたカフェインの効果を知っていますか？
カフェインと言えば、眠気覚ましというイメージがありますが、これ以外にもカラダに嬉しい様々な効果を発揮します。
この記事では、カフェインを適量摂取することでもたらされるプラス面を紹介。眠気をスッキリさせる方法も少し解説しています。
「カフェインの良いところってあるの？」と思われている方にオススメです！
また、最後の項目に「カフェインの副作用」についての記事をリンクしています。「カフェインの副作用は？」「中毒が怖いけど症状はどんなもの？」と疑問を持っている方はコチラも併せて読んでみて下さい。
カフェインのちょっと怖い副作用。効果が良くても摂りすぎ要注意！
みなさんは、カフェインの一日の摂取量を知っていますか？
成人ではおよそ400mg。コーヒーでは1杯に約120mg含まれています。ですが、この400mgを越えてしまうと、さまざまな副作用が現れます。
眠気覚ましの薬や頭痛薬、コーヒーや紅茶などの嗜好品に含まれているカフェインは、摂取量を守ることで良薬の一面を見せます。
「最近カフェインの摂りすぎ？」「コーヒー飲み過ぎて中毒かもしれない」と感じている方は副作用についてもしっかり理解しておきましょう。
ここでは、副作用からカフェイン中毒の症状まで、カフェインの過剰摂取によって引き起こされる症状を紹介しています。
続きを読む カフェインのちょっと怖い副作用。効果が良くても摂りすぎ要注意！
結婚がうまくいく人とうまくいかない人の違いとは？
家族や友人、上司や同僚など、周りに祝福されながら、永遠を誓い合ったはずのふたり。しかし、その幸せは長く続かず、離婚を選んでしまう夫婦があとを絶ちません。
現代の日本では、3組に1組の夫婦が離婚していると言われています。
そんな数ヶ月～数十年連れ添ったのち、離婚してしまう夫婦がいる一方で、さまざまな困難を乗り越えながら愛を深め、最期まで連れ添う夫婦がいるのも事実です。
では、結婚生活がうまくいく人とうまくいかない人の違いは、一体どこにあるのでしょうか？
ここでは、それぞれの体験談をもとに、結婚してうまくいかなかった理由と、うまくいく人の特徴をご紹介します。
肌をワントーン明るくする方法。自分史上最高の肌色へ！
肌の色は人の数だけありますが、どんな肌でも、明るいと美しく見えますよね。
とりわけ日本人女性は、美白への関心が高いと言われており、
「なんとなく顔色が冴えない」
「透明感がない」
「どんより疲れて見える」
など、自分の肌のくすみに敏感な人も多いかもしれません。
肌が明るいと、自分の肌に自信が持てますし、気分も明るくなる一方で、くすんでいると、気分も上がらず、暗い印象を持たれてしまうことも。
そこで今回は、今の自分の肌をワントーン明るくする方法をご紹介します。
自分に合ったチークの種類とは？魅力を引き出すチークの選び方
メイクのなかでも、“女性らしさ”を演出してくれるチーク。最近では種類も増え、肌に良いものやリップと兼用のものもあります。
あなたは何種類チークを持っていますか？今日は明るい気分にしたいからオレンジ系、明日はデートだからピンク系…。
色で使い分けるのももちろん大事な要素ですが、ぜひ着目してもらいたいのが、チークの種類！
ついついお気に入りのチークだけで過ごしていませんか？チークにはそれぞれ特徴があるので、肌質・シーン別に使い分けるのがおすすめなんです。
チークを使いこなすことができればきっとあなたの魅力を引き出すモテメイクに一歩近づけますよ。
漢方で体臭を改善する方法。体の中から臭いの元を絶とう！
自分の体臭が気になっているという女性は意外と多いものです。制汗スプレーやデオドラント剤を使って、臭いを予防している、という人も多いのではないでしょうか。
しかしそれでは、出てきた臭いを防ぐという表面的な対策にしかなりません。
体臭を元から断つには体質改善が必要です。そのために、漢方薬を試してみませんか？
体臭の改善に役立つという漢方の種類をご紹介します。すべての体臭に当てはまるわけではありませんが、試してみる価値はあると思います。
会社の同期と恋愛を楽しむコツ。リスクは事前に回避を！
恋愛はいつどこで起こるかわかりません。会社とプライベートは分けたいと思っていても、同期の男性に恋してしまうこともあるかもしれません。
しかし、同期との恋愛は告白するタイミングや付き合い方、万が一別れた際の対処の仕方など様々なコツが必要になります。
周りの人の目も意識しなければならないので意外と難易度が高い恋愛かもしれません。
今回は、会社の同期と恋愛を楽しむコツをご紹介します。
デカフェコーヒーの効果と取り入れ方。カフェイン感受性も考えよう！
皆さんはコーヒーはお好きですか？コーヒー好きの方なら朝の眠気覚しや、集中したい仕事中に、カフェやお家でのくつろぎタイムなど１日にコーヒーを何杯も飲まれることも多いはず。
でもコーヒーって１日にたくさん飲んで大丈夫なのでしょうか。カフェインの摂り過ぎはカラダに悪いイメージありませんか？
また妊娠中や授乳中の女性はカフェインの摂取を赤ちゃんへの影響を考えると控えているという方も多くいらっしゃいます。
でもコーヒー好きのママさんたちにとって妊娠してから卒乳するまでの数年間大好きなコーヒーを飲めないなんてつらいですよね。
そんなカフェインの摂取が気になる方におすすめなコーヒーが今大注目のデカフェです。
デカフェとはカフェインを90%以上カットしたコーヒーのことを指し、ここ数年の健康志向の高まりから大手コーヒーショップやメーカーからデカフェコーヒーが相次いで発売されています。
今大注目のデカフェを徹底解剖し、その魅力をご紹介します。
膀胱炎の予防方法とは？女性は繰り返しやすいので普段から意識を！
膀胱炎は、男性よりも女性に多い病気です。大半の女性は膀胱炎を経験したことがあり、中には再発を繰り返している方も多くいます。
女性が膀胱炎にかかりやすい理由としては、男性では20cm程ある尿道が女性では4cm程しかなく、尿道が短いためです。
尿道が短いと、尿道口から入った細菌が膀胱に侵入しやすくなります。つまり体の構造上、どうしても女性の方が膀胱炎にかかりやすいのです。
- 頻尿…何度もトイレに行ってしまう、排尿の回数が多い
- 排尿痛…排尿時に痛みを伴う
- 尿が濁る…血尿や白っぽく濁った尿が出る
症状としては、主に3つあります。
まだ膀胱炎になったことがない方でも、今後膀胱炎になる可能性が０とは言い切れません。事前に予防方法を知っておくのは、とても大切です。膀胱炎を繰り返している方も、まだ実践していない方法があれば、再発予防のためにぜひ取り入れてください。
ブライダルインナーの選び方。美しく魅えるジャストサイズを！
女性なら、誰もが一度は憧れるウェディングドレス。結婚式当日は、お気に入りのドレスをまとって、誰よりも素敵な花嫁になりたいですよね。
そんな花嫁の美しいドレス姿をサポートするのが、ブライダルインナー。シルエットの美しさを決めるブライダルインナーは、花嫁にとってなくてはならない必須アイテムです。
ブライダルインナーは、普段着用している下着と、形や機能が異なるので、「ドレスは決まったけど、自分に合うものがインナーが分からない」と、選ぶのに迷ってしまう人も多いはず。
今回は悩める花嫁に向けて、ブライダルインナーの種類や、ドレスに合った選び方をご紹介します。
ぜひ自分にぴったりのインナーを見つけて、特別な一日を、最高のドレス姿でむかえてくださいね。
大人ニキビ肌の人向け！洗顔料の選び方と正しい洗顔方法
繰り返す大人ニキビ。放置していると後々、跡が残ったり、出来ると非常に厄介ですよね。
大人ニキビには生活習慣の見直しも必要ですが、毎日の洗顔などで肌を清潔に保つことも大事。
毎日行う洗顔だからこそ、その影響は肌にすぐ現われてしまうんです。
もしかしたら、知らず知らずのうちに行なっている間違った洗顔方法がニキビ肌を悪化させている可能性も…。
そこで今回は大人ニキビ肌の方のための洗顔料の選び方、正しい洗顔方法についてご紹介します。
自分の肌に合った洗顔料と正しい洗顔方法でツルすべ肌を手に入れましょう！
30代の女性が特に気をつけたい病気。30過ぎたら生活習慣の見直しを
30代になって、なんとなく体調が悪いことが続くとか、風邪を引いても治りにくくなったと感じませんか。
20代の頃の無理がたたって、体調の変化が急に訪れるのが30代です。気持ちは20代のままなのですが、残念ながら免疫力は低下しますし、確実に体は老いに入ってきます。
ここで体調の変化を見逃さず、病気に備えることが大事なのです。
女性が30代になって増えてくる病気についてまとめました。もしかして？と思い当たるものがないかどうか、しっかり読んでみてください。
【転職】type転職エージェントの特徴やその評判は？口コミ紹介も
【職場での良好な人間関係の築き方。ストレスフリーで仕事を！】
職場での人間関係に悩む人は少なくありません。
友人であれば気が合うもの同士付き合うことが出来ますが、職場では様々な世代、様々な性格の人間と接し、働かなければなりません。
そのため苦手だと感じる相手が存在することもあるでしょう。
あなたも職場に苦手な人がいることで仕事に行くことが億劫に感じたことはありませんか？
職場は１日の３分の１を過ごす場所です。もっと長い時間を職場で過ごしているという人も多いでしょう。
職場で過ごす時間も人生の貴重な時間です。その時間も有意義に過ごすためにも、良好な人間関係を構築しましょう！