「ニキビが多い」「すぐテカってしまう」など、悩みが多いオイリー肌。ベタつきやテカリが気になったり、ニキビに悩んだり、肌のトラブルが多いとスキンケアに困りますよね。
いろんなスキンケアがありますが、オイリー肌を改善するには化粧水選びも大切です。オイリー肌といっても、悩みには種類がありますし、化粧水に入っている成分もそれぞれ違います。
そこで今回は、オイリー肌に合う化粧水の選び方やポイントをご紹介します。
圧力鍋の活用術。簡単・手軽＆省エネ！料理の幅が広がる！
ある年の年末、母がネットで圧力鍋を購入しました。毎年おせち料理を家で作っていた私は、「圧力鍋使っていいよ」と母に言われたので、どんなものだろう？と思いながら、初めての圧力鍋で煮しめを作ってみたのです。
すると普通の鍋で作る時の1/5程度の時間で出来上がり、しかも充分に火が通りやわらかく、味もよくしみ込んだ美味しい煮しめが出来たのです。まさに目からウロコでした。
圧力鍋は一度使ってみると便利で手放せなくなる魔法のようなキッチンツールです。加熱時間がぐっと短くなるので省エネにもなりますし、お鍋一つでさまざまな料理を作ることが出来るのです。
買ったら最大限使わなければ損！という訳で、圧力鍋の活用術をご紹介したいと思います。
話題のひまし油の効果効能。便秘解消もスキンケアもできる！
ひまし油（カスターオイル）という油は知っていますか？工業用に使われることの多かったひまし油は、現在
- 便通の促進
- 肌のアンチエイジング
- 髪や爪を美しく保つ
といった様々な効果から注目を集めている存在です。
この記事では、ひまし油の持つ効果・効能についてご紹介していきます。ひまし油について知らない人は、これを機にひまし油の万能性について見ていってくださいね。
女性にオススメ、五本指ソックスの効果。蒸れない、冷えないで安心！
五本指ソックスなんてオジサンくさい。そんな風に思っているとしたらもったいないですよ！
足が蒸れたり臭ったりするのは女性でも抱えている悩みです。それを靴下で解決できるとしたら、履いてみたいと思いませんか？
指が分かれているだけで健康効果を得られる、五本指ソックスの魅力についてお伝えしたいと思います。
この記事を読んだら、早速履いてみたくなるはず！
再生野菜「リボベジ」の魅力。育てやすい再生野菜で楽しく食費節約！
近頃、異常気象や天災などで野菜の値段が急に跳ね上がったり、店頭に並ぶ野菜が少なくなったりすることも増えてきています。
美容・健康を考えて野菜を摂りたくても、思うように摂れないと困っている方も多いのでは？
そこで、おすすめしたいのが「リボベジ＝リボーンベジタブル（再生野菜）」。
いつもは捨ててしまう、野菜のヘタや根っこの部分を水に浸して育て、もう一収穫してしまおう！という、元手いらずの野菜栽培です。
少しでも家計を助け、少しでも野菜を食卓に！簡単なので、ズボラさんにもおすすめです！
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時間がない人向け、ダイエットのコツ。忙しくても痩せられる！
ダイエットはやりたいけど、時間がない…そんな忙しい人ほど、ダイエットを成功させられずにガッカリすることが多いようです。
時間がない人はダイエットができないのでしょうか？いいえ、もちろんそんなことはありません。
ダイエットは時間の有無には関係なく、誰だってやり方を間違えなければ成功するものです。
この記事では、時間がない人でもダイエットを成功させるためのコツについてご紹介していきます。忙しさでダイエットができずに悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
肩こりに効果的な食べ物。日々の食事を見直して肩こり解消！
つらい肩こりに悩んでいる方は、多くいらっしゃいます。デスクワークやスマートフォンの普及などにより姿勢が悪くなりやすい条件が増え、以前より肩がこりやすくなったという方もいらっしゃるでしょう。
肩こり解消と言えば、マッサージや体操を思い浮かべる方がほとんどのはずです。実は食生活を見直すことで、肩こりを改善できる場合があります。
もし肩こりに有効な食べ物が分かれば、取り入れやすいですよね！
そこで今回は、肩こりの改善に効果的な食べ物や栄養素をご紹介します。
結婚相手にガサツな男を選んではいけない！これだけの理由
あなたの彼氏はどんなタイプの男性ですか？男っぽくて素敵な人！と答えた人は彼の行動を注意して見てみてください。男らしいのは素敵ですが、実はガサツな男だということはないでしょうか？
恋愛中の脳は彼の欠点も長所であるかのように見せてしまいますが、静かな心でしっかり彼を観察してみてください。「おおらか」「男らしい」「ワイルド」などの形容が当てはまる彼は要注意ですよ。
ガサツな男と気づかずに結婚したなら、もう大変！そのガサツさにイライラするだけならまだ良いですが、共に生活をする上でいろいろと支障が出てきます。
あなたの彼は大丈夫でしょうか。「もしかすると…」と心配になったあなた！結婚してから慌てたり、ガッカリしたり、後悔したりすることがないように、ガサツな男性との結婚について知っておきましょう。
続きを読む 結婚相手にガサツな男を選んではいけない！これだけの理由
彼氏にイライラする！彼氏に対する怒りを解消する方法
彼氏のことを想うと「胸がドキドキする」、「幸せな気持ちになる」など感じていたはずなのに、時が過ぎていくと「イライラする」という感情に変化することがあるようです。
彼氏といる時、いない時もイライラしてしまう原因は一体何でしょうか。
イライラした気持ちのままでは楽しい付き合いができず、二人の間に溝ができてしまいます。
今回は、彼氏に対する怒りを解消する方法をご紹介します。
材料はコピー用紙！リボンが溢れる手作りガーランドの作り方
もはやパーティーの定番、ガーランド。
百円ショップにも置いてあれば、手作りするママたちも多いみたい。
せっかくだから、売っているよりも可愛く、みたことないものを作りたい！
「人とは違うもの」、「世界に一つだけ」そんなアイテムが大好きな方、必見です。
しかも材料はコピー用紙だから、とっても安価。
所要時間は30分、ちょっと時間はかかるけど、折り紙リボンだからお子さんも一緒にできますよ！
ぜひぜひお手伝いして貰いながら、作ってみてくださいね！
材料リスト
- コピー用紙
- (必要があれば)プリンター
- リボン
- はさみ
- カッター
- グルーガン
- その他装飾グッズ(お好みで)
生理不順を改善するための11の方法。病気が隠れている可能性も…
生理がいつ来るか分からないというのは不安なものですね。もしかしたら病気なのかも、と心配になると思います。
ただ、女性というのはとても繊細な生き物なので、ちょっとしたことでもすぐにホルモンバランスが乱れてしまうものです。ストレスや疲労がたまっているのかもしれませんよ。
生理不順でお悩みの方に、日頃の生活の中で改善できる方法をご紹介しますので、是非試してみてください。
シミ対策はスキンケアと食事、両方から。早ければ早いほど効果が出る！
本気でシミを何とかしたいと思っている方へ、スキンケアはもちろん大切ですが、食事もとても大切です。シミ対策は身体の外側と内側、両方からケアすることで効果が出ます。
年齢を重ねるに従ってシミはどんどん濃くなっていくので、今気づいた時がケアする時なんです！
シミ消し対策は早ければ早いほど効果がでますから、すぐにでも始めませんか。そこで、今あるシミを消すための対策についてまとめました。
顔の歪みの矯正方法。歪んだ顔を治して小顔を実現！
鏡や写真などで自分自身の顔をみたとき顔の歪みが気になったことはありませんか？顔が左右非対称になってしまう顔の歪みは主に生活習慣によるものが大きく、自分で矯正することも可能です。
- 口角の高さ
- 目の高さや大きさ
- 眉の高さ
- 頬の高さ
これらが左右揃った位置にない場合は歪みが生じているかもしれません。顔の歪みは老け顔や顔が大きくなる原因にもなりかねません。
そこでここでは顔の歪みを矯正する方法をご紹介します。小顔にも効果的ですので簡単にできることから始めてみましょう！
大人の男を引き寄せる！癒し系「陽だまり女子」になるには
クールビューティーは見ている分には素敵で憧れの的にもなりますが、付き合う、結婚するとなると、ぽかぽかと温かい雰囲気を持った女性にやはり人気が集まります。
働く男性は心身ともに疲れていることが多いもの。陽だまりのようにやさしい空気を持つ女性に、癒しを求める男性は多いのです。
柔らかな明るさを身にまとった女性には、周りにいる人を幸せなぬくもりで包み込む力があります。安らぎや安心感がそこにはあります。
寒い冬の日の陽だまりのように、あなたも、厳しい世の中を生き抜く誰かの陽だまりになってみせんか？
ゆとり世代への上手な仕事の教え方。一目置かれるポイントとは
ゆとり世代と呼ばれる男女も、今やアラサーです。ほとんどの職場において、中核を担う時期にさしかかってきているでしょう。
20代の若手社員に対しては、「より大きな仕事の領域を任せたい」「そろそろステップアップを目指してほしい」と期待する先輩・上司の方は多いもの。
この記事を読んでいるあなたも、若手社員を成長させるためにどう教育したらいいのか、さまざまなコミュニケーションを試みていることでしょう。
でも、ゆとりと呼ばれるこの世代には「何を考えているのか、どう接したらいいのか、イマイチ分からない」と悩む年上の方も多いようです。
ゆとり世代の生まれ育った環境は、時代が大きく変わる潮目のまっただ中。彼らは、年上世代の生きた世界とは「全く別の世界で生まれ育った」と言っても過言ではありません。
そのためか、年上世代が彼らと接すると、どうしても
- 常識が違いすぎて、ついていけない
- 何を話しても「のれんに腕押し」のようで手応えが感じられない
- 何を考えているのか分からない
といった感覚がつきまとい、頭を抱えてしまいがちです。
そこで今回は、ゆとり世代に仕事を教えるときのコツ、押さえておくべきポイントをご紹介します。
潜在能力は大いに秘めている彼ら。上手にコミュニケーションをとることさえできれば、今とは別人のように光り輝く部下になる可能性が高いのです！
彼らの力を職場でフルに発揮してもらうために、ポイントをしっかり把握しておきましょう。