シルクスクリーンって知ってる？
ざっくり言えば、メッシュ生地の網目をインクが通ってプリントできる手法。最近見かけないけれど「プリントゴッコ」と同じですね。
調べてみたら、オーガンジー生地が手軽にできるみたい！
でも私はもっと手軽に、お家にあるもので作りたい！
木でできたプレゼントボックス、作ってみるよ♪
地を塗らなければ所要時間は15分。とっても手軽、とってもかわいい！
早速やってみよう！
ダイエットをしてはリバウンドを繰り返している人へ、その悪循環を２度と繰り返さないために、リバウンドを起こす原因を正しく理解しましょう。
原因は色々ありますが、何故自分がリバウンドしてしまうのか、それさえ知れば、もうリバウンドすることはありません。
急激な変化はリバウンドの大きな原因になりますから、そこに注目してみましょう。
自分のリバウンドの原因が分かるはずです。
掃除にも洗濯にも大活躍の重曹で足の臭いが取れるのをご存知ですか？
足の臭いに悩んでいる女性は少なくありませんが、もう大丈夫！
足の臭い対策として、手軽な重曹足湯を試してみませんか？家で簡単にできて、効果抜群の方法なんです。重曹足湯でもう足の臭いとはさよならできますよ。
重曹足湯の臭い解消効果と正しいやり方をご紹介しますね。
女性同士のお喋りって、楽しいですよね。
気の合う人と話していると、時間を忘れて喉が痛むほど話し込んでしまうことも、しばしば。
そんな楽しいお喋りの最中、ふと「あれ、今の言い方何だろう」「なんだかモヤモヤするな」……そんな風に感じたら、それはマウンティングを感じ取ったサインかもしれません。
とくに、独身女性である、あなた。
結婚したばかりの友達から「独身は気楽でいいよねー」と言われたり、昇進した友達から「いつまでもそんな給料じゃ不安じゃない？」なんて言われたり。
今回は、とくに「独身女性が受けがちなマウンティング」の事例と、ストレスを抱え込まないための上手な対処法をご紹介します。
ダイエットを本当の意味で成功させるためには、一時的に体重を落とすだけでなく、それをキープすることが大切です。
そのためにはリバウンドしないためのダイエット法のコツを押さえておくこと。その方法をご紹介するので、これでもうリバウンドとはさようならできますよ。
もうリバウンドしたくない！と思う方は、しっかり読んでくださいね！
外でコーヒーを飲む時、あなたはどこへ行きますか？ 大手チェーンのコーヒー店でしょうか。それとも、スタイリッシュなお洒落カフェでしょうか？
実は今、女性の間で静かなブームなのが、昭和の香りがするレトロスタイルの喫茶店。
ひと昔前は煙草臭くて、女性が近寄りがたいイメージがありましたが、最近は店主の個性が光る、オリジナリティ溢れるお店の雰囲気に、価値を再認識する人も多いといいます。
今回は、そんな昔ながらの喫茶店の魅力やおすすめのお店について、ご紹介したいと思います。
男性に対して”重い女”になってしまっている女性はいませんか？女性にとっては当たり前・普通な愛情表現でも、男性にとっては重く感じてしまうことがあります。
重い女と認識されてしまう女性には、束縛や嫉妬が激しかったり、やけにプライベートに干渉したり…彼との適切な距離感を量れないでいる傾向があります。
この記事では、そんな男性から嫌われがちな重い女の特徴や、重い女にならないための方法についてご紹介していきます。
皆さん、お魚食べてますか？
お寿司やお刺身で人気の魚といえば、マグロやサーモンなど赤身の魚ですが、体に良いのは断然青魚（背の青い魚）です。青魚の中でもポピュラーなのは鯖ですよね。
年中お店に並んでいて値段もお手頃。しかも栄養に富んでいて様々な効果が期待できる食べ物です。
今回は鯖の持つ効能をご紹介します。
食べ物を限定したり制限したりするダイエットはいろいろありますが、その中のひとつ、「ローフードダイエット」をご存知でしょうか。
ローフードダイエットはアメリカでブームになった食事によるダイエット法です。最近は日本でも注目されるようになりローフードに関する資格や料理教室も人気だとか。
今回はローフードダイエットとは何か、効果や注意すべき点、さらに生活に取り入れやすい実践法など詳しく紹介していきます。
世界各地、日本各地で、大きな災害が続いています。
「地震・雷・火事・おやじ」なんて古い言葉がありますが、これが笑い話ではすまないほどに、大きな災害が私たちの生活を脅かしていますよね。
地震などの自然災害も、火の不始末からの大火事のような人災も、いつ起きるか素人にはほぼ予測できないのが怖いところです。
いざというとき慌てないよう、非常持ち出し袋を準備しておきましょう。
そんなことを感じる方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、「非常持ち出し袋の中身」を女性目線でセレクト、リストアップしました。ぜひ、貴女の備えの参考にしてください。
では早速、いってみましょう！
続きを読む 要チェック！女性のための「非常持ち出し袋の中身」必需品リスト
塗る香りと書いて「ずこう」と読みます。
西洋のアロマテラピーは花やハーブの香りでリラックスするものが多い中で、塗香は東洋ならではの香りが揃っています。
でも塗香という言葉自体、あまり耳慣れないですよね。塗香とはどのような香りで、どんな効果があるのか、塗香の使い方について詳しくご紹介しますね。
日々の暮らしにも気軽に取り入れることが出来るものです。
この奥深さにはまって手放せないという人も多いので、ぜひ１度使ってみて欲しいと思います。
あなたは日常的に何かエクササイズをしていますか？
また、重い腰をあげてやっと始めたエクササイズも、楽しさよりも疲れが勝ってしまっては義務のように感じて嫌になってしまいがちです。
生活にエクササイズを取り入れるならやはり楽しめるもの、気持ち良いものでないと続きませんよね。
そんな楽しいエクササイズを探している人におすすめしたいのが空中ヨガ。ニューヨーク発の非日常感が面白い、新感覚のヨガです。
ダイエットを始めても効果を実感できなくてすぐにあきらめてしまったということはありませんか。
それはホルモンバランスを考えていなかったことが原因かもしれません。
ダイエットを無理なく進めるには生理周期を上手に利用していくといいんですよ。タイミングが悪いと、どんなことをやっても効果が出ない、ということがあるからです。
生理の周期に合わせて効率よくダイエットを進めるための方法をご紹介します。
シャンプーを選ぶ時、何を基準に選んでいますか？髪のことを考えて美容院で購入しているという人もいると思います。
どれを選べばいいか分からないため、新商品や口コミ、値段の手頃なものを選んでいるという人も多いのでは？
また、ここ数年スキンケアでも流行っているオーガニックシャンプーを選んでいるという人もいますね。
シャンプー売り場を見ると、「オーガニック」「ボタニカル」「ノンシリコン」などいろんな記載がされています。
そのため、いったいどれがどう良くてどう悪いのかが分からなくなってしまうこともあります。
本当に自分の頭皮に合った頭皮に優しいシャンプーとはどういうものなのでしょうか。
また、どういうところに注目してシャンプーを購入したらいいのでしょうか。
断食はお腹がすいて辛い、というイメージがあるかもしれませんが、ダイエットもできてお肌もキレイになるなら、ほんの少しがんばってみようかなと思いませんか。
本来断食は胃や腸を休めて健康になることが目的ですが、正しく行えば身体の中からキレイになれる美容法とも言えます。
断食の美肌効果を知れば、早速週末に試してみたくなるかも！
そんな断食の美肌効果をご紹介します。
