【なぜかお金が貯まらない…貯金できない女にありがちな4種類のNG習慣】
貯金できない原因とは、いったい何なのでしょうか。
人それぞれ、さまざまな状況があるでしょう。もちろん家庭環境も違えば、収入も違います。
ただ、同じような環境や収入でも「どうにかやりくりして貯金できている」という人がいますよね。
じつは、貯金できない人には、ある程度共通した習慣が見られます。
そこで、今回は、貯金できない人にありがちな「NG習慣」を一挙ご紹介。あなたに当てはまる項目があるかどうか、チェックしながら読んでみてください。
今や女性の間でも人気のスポーツとして定着したランニング。
おしゃれ心をくすぐる可愛いウェアやグッズ、各地で行われるようになった大規模な市民マラソンなど、プラスαの楽しみもランニングブームの理由と言えそうです。
が、毎日の練習はついついサボりがちになったりしませんか？
よし、これからちゃんと走るぞ！と思っても、三日坊主で挫折してしまう。何度も何度もそれを繰り返す。
ちゃんと続ければ、ダイエットにも健康の為にも効果的なランニング。三日坊主からはもう卒業して、毎日走る習慣を身につけませんか？
頭皮のかゆみでお悩みの方、頭皮も肌と同じ、ちゃんとケアしないと乾燥するなどのトラブルが起きます。
頭皮は顔と同じくらい、いや、もしかしたらそれ以上にデリケートな部分です。保湿など、毎日ちゃんとケアしないと、洗いっ放しじゃ乾燥してしまうんですよ！
かゆみを予防するための正しい頭皮のケア方法についてご紹介します。
今日からは顔と同じように、頭皮も毎日ケアしてあげてくださいね。
ちゃんと洗っているはずなのに頭皮がかゆい…。
女性でも頭皮のかゆみに悩んでいる人は多いもので、別に不潔にしているせいではないんですよ。
きちんとスキンケアをしていても、肌が乾燥してかゆくなるのがあるのと同じことです。
頭皮がかゆくなるには様々な原因があります。乾燥だけじゃない、頭皮のかゆみの原因についてお伝えします。
気になる男性や付き合っている恋人から、「今から部屋に行ってもいい？」と突然言われたら、あなたはどうしますか？
いつも部屋をきれいにしていればいいのですが、散らかっていたり汚いと「今日はちょっと…」とせっかくのタイミングを逃してしまいます。
部屋が汚ないために来客を断ったり、人が来るたびに慌てて掃除をするなんて人もいるでしょう。
掃除に苦手意識を持っていると、ついつい掃除を怠りがちになってしまい、部屋も汚くなってしまいます。
誰か恋をするのってとってもロマンチックで、女性なら誰もが憧れるものですよね。しかし、恋をするなら失恋だってつきものです。
誰かと恋愛をしてきた女性の中には、少なからず失恋を経験した人もいるのではないでしょうか？
相手の男性のことが好きであればあるほど、失恋の傷はなかなか癒えません。
自分や相手を責める内に、どんどん心が疲れて仕事やプライベートに支障を来し、人生で何も楽しめなくなってしまいます…。
この記事では、つらい失恋から立ち直る方法についてご紹介します。恋に敗れてつらい思いをしている女性は、参考にしてみてください。
化粧水はコットンでピタピタするイメージがあったものですが、最近ではコットンを使わず、両手のひらに化粧水を直接つけ、手を押しあてるようにしてしみ込ませる「ハンドプレス」を行う人が増えてきました。
コットンは使い方によっては肌との間に摩擦を生み、肌を傷つける場合があること、ハンドプレスの方が「肌に優しい」「浸透力がある」など、肌に良い効果が期待できることから、ハンドプレスは指示されているようです。
ただ、間違った方法・曖昧な知識でハンドプレスを行っていると、肌にトラブルを招く恐れもあります。
本当に良い効果がたくさんあるハンドプレスです。理解を深めた上で適切に取り入れ、潤い肌を目指してください！
続きを読む 化粧水のハンドプレス美容法は注意が必要！正しい方法・正しい知識で
あなたは普段、肩こりや頭痛に悩まされてはいませんか？
デスクワークや通勤中に、ふと奥歯をぎゅっと噛み締めている自分に気がついたことはありますか？
あるいは夜、寝付けなくてもぞもぞ寝返りを打ち続けている…というような悩みをお持ちではないですか？
これらのお悩み、もしかしたら身体の無駄な「力み」が原因かもしれません。
肩こりがあったり冷え性の方は、何をやってもなかなかダイエット効果が出ないと感じていませんか？それは身体の代謝が悪いからかもしれません。
ダイエットは代謝を良くして「痩せやすい身体」を作っていくことで、より効果が出やすくなります。
肩甲骨を回し、よく動かすことでダイエットが出来る「肩甲骨ダイエット」で代謝の良い痩せやすい身体を作りませんか。
肩甲骨を動かすことのダイエット効果と、様々な肩甲骨の動かし方をご紹介しますね。
せっかくの休日に、「今日も何もできなかった……」と落ち込んでしまう。
そんな悩みでため息をついている、そこのあなた。
平日には「あれもしよう、これもしよう」と思っていたのに、いざお休みの日になると昼すぎまで起きられず、そのままベッドの上でダラダラ……気がつくともう夜、なんてこともあります。
「今日はダラダラしよう」と決めて休むなら気分も良いのです。でも、「有意義なことをしたい」と思っていたのに何にもできず、なんとなく一日が終わる。そんな日の、あのむなしさ。
つらいですよね。
そんなネガティブなループから、小さなアクションでおさらばしましょう！
何かを「やらなくちゃ」と思いながらダラダラしてしまうと、かえって気持ちが疲れてしまい、休息になりません。それに度を超えた寝過ぎも、頭痛やだるさの元になります。
そこで今回は、「ダラダラ・自己嫌悪のループから抜け出して、有意義な休日を過ごす方法」について、具体的なコツをお伝えします。
では、早速いってみましょう！
入浴は疲労回復や美肌のためにも大切なことです。湯船につかってリラックスしたり、凝り固まった体をほぐしたりすることで疲労回復になり、またストレス解消にもなりますね。
最近ではアロマキャンドルや発汗作用のある入浴剤などさまざまなバス・アイテムも増え、バスタイムをより楽しむ人も増えてきています。
しかし、お風呂に入ると疲れる、と感じることがありませんか？
入浴方法を1歩間違うと心臓に負担がかかったり、疲れをひどくしてしまったりすることがあります。
そんな危険なことにならないように、正しい入浴方法を知って心地よいバスタイムを楽しみましょう。
家賃を浮かすため、結婚前にお試しするため、一緒にいる時間を増やすためなどの理由から彼氏と同棲する女性は少なくありません。
同棲すれば一緒に過ごす時間が増えるので、ラブラブな二人にとってはメリットだらけです。しかし、一緒にいる時間が増えることでマンネリになることもあります。
マンネリになると様々なトラブルへ発展する可能性が高くなるので、同棲の解消や破局という危機が訪れるかもしれません。
今回は、同棲中に起こりやすいマンネリやマンネリによるトラブルを回避する方法をご紹介しましょう。
美容成分スクワランを知っていますか？
使ったことはなくとも「スクワランオイル」などの名で耳にしたことある方は多いのではないでしょうか。
近年、様々な美容成分が注目されていますが、スクワランは昔から多くの人々に親しまれています。
ここでは、長い間支持され続けるスクワランの人気の理由を紹介します。
あなたは最近、イチゴ鼻や乾燥肌に悩んだりしていませんか？
アクネ菌対策してるのに、改善されないニキビや吹出物はありますか？
いつも頬の赤みが気になり、ついお化粧が濃くなったりしていませんか？
「えっ、顔にダニ！？」とゾゾッとした人もいるかも！でも、これは誰の顔にでもいる微生物なので、そこはどうかご安心ください。
でも、増えすぎると上記のような肌トラブルの元になってしまうことがあるんです。
今回は、顔ダニの異常繁殖が引き起こす症状について、そして増えすぎた際の駆除方法について、お伝えします。
誰でも一度は作ったことがあるであろう、毛糸のポンポン。
私自身も小学校時代にハマって作ったものです。
今回はアノ毛糸ポンポンを大量生産しちゃいます！
お部屋の飾りつけはもちろん、沢山配りたいプレゼントのラッピングにも。
半端に残って困った毛糸の処理にも最適。
所要時間はたったの5分です。
超簡単だから、ぜひぜひ試してみてね！
