【覚えておきたい化粧品の使用期限。未使用でも保管方法に要注意！】
食べ物の賞味期限や消費期限。
少しの期限切れなら気にしないという人から、一日でも期限が過ぎたら嫌！という人まで、程度は様々ですが、私たちはその期限を一定の目安にしています。
期限切れの＝体に良くない、健康を阻害する、ということを知っているからですよね。
では、化粧品にも同じように使用期限があるというのはご存知でしょうか？
期限切れの状態が悪くなった化粧品は、美しくなるどころか肌トラブルを招いてしまうことがあるのです。
古くなった化粧品はどんな状態か、また使用期限の目安、劣化状態の見極め方を紹介していきます。
ボクシングと言えば主に男性向けのスポーツ。
格闘技は見ているならいいのですが顔や体をなぐり合うなんて痛そうですし、顔や体に傷がついたら大変ですからやってみたいと思う女性は少ないのではないでしょうか。
ところがボクシングの要素を取り入れたエクササイズであるボクササイズが女性の間で人気となっています。
女性の憧れスーパーボディの持ち主、スーパーモデルや芸能人もボクササイズ愛好者が多いんですよ。
ストレス解消効果も抜群でしかも女性の憧れるメリハリボディも手に入りやすいのだとか。
ボクササイズに興味関心を持っている方のために、ボクササイズにて得られる効果効能について詳しく見ていきましょう。
デスクワークなどでパソコンを使っていると、ちょっとした休憩のときに身体を伸ばして、ポキポキッと音を立てるのが気持ち良かったりしませんか？
首、肩、背中、腰、指、膝、手首や足首など…人によってなる場所も鳴らし方も様々だったりしますが、音が鳴った後ってなんだか気持ちがいい気がしますよね
でもそれ、身体にあまりよくないんです！
そもそも、どうして音が鳴るの？と聞かれると、
「運動不足のせい…？」
「なんか骨と骨の間で気泡が…？」
「曲げた時の過度なストレッチで骨が…？」
と、これも人によってさまざまな答えが返ってきます。
実はこれ、原因がわかったのはつい最近のことなんです。
「乗馬」と聞くと「遠い世界のことだなあ」なんて考える人もいますよね。でも最近は、意外と身近な趣味になりつつあるんです。
安価で試せる体験乗馬を通して会社員や主婦など、一般的な女性の愛好家が急増しています。
その中には「ダイエットが目的」という方も少なくないんですよ！
気になるけれど触れたことはない、という方も多いであろう乗馬の世界……。今回は、乗馬によるダイエット効果を通してその魅力をご紹介したいと思います。
さらに「乗馬が気になる、でも最初の一歩が踏み出しづらい」という方のために気軽に体験する方法も徹底解説していきますね。
ここ数年、美容や健康に良いとされるお茶がたくさん販売されています。昔から親しまれたお茶もあれば、ここ最近注目を集めるようになったお茶まで様々です。
その中でも、美容や健康にいいと注目されているのが、柿の葉茶です。柿の葉茶は昔から飲まれており、年配の方は健康維持のために飲んでいるという人が多いようです。
しかし、よく調べてみると健康だけではなく、美容にも良いと若い世代でも飲まれるようになりました。
そんな美容や健康にいい柿の葉茶を紹介します。
出産後、子育てに対する夫の態度や、思いやりのなさ、無神経な言葉に、急速に夫への愛情が冷めてしまう女性が増えています。
「産後クライシス」という言葉まで登場するくらいに、夫婦の危機が訪れやすい時期である産後。夫婦によっては、その危機を乗り越えられずに離婚にまで発展してしまう場合もあります。
夫が育児をしないことが問題なのでしょうか。夫の無神経さは産後急に現れたのでしょうか？なぜ、産後に急激に夫婦がギクシャクしだすのでしょうか？
続きを読む 妊娠・出産を機に夫と不仲に！？産後離婚にならないための心構え
見た目年齢、プラス10歳！？ふと鏡に映った自分をみて愕然とした…。そんな経験はありませんか。
頬がたるむとほうれい線ができやすくなり、実年齢よりも老けてみられてしまうのでいやですよね。
頬のたるみは加齢はもちろん、他にも様々な原因があるのです。まずは自分の頬のたるみの原因を正しく知ってから対策を！
今日から出来る簡単なたるみ解消法など、誰でも出来る頬のたるみ対策をご紹介します。
骨盤矯正というとどんな方法をイメージしますか？
インナーやエクササイズ、整体院や専門のサロンでの施術…いろんな方法がありますが、実はその場限りの矯正では歪みを完全に解消するのはなかなか難しいのです。
骨盤の歪みは普段の何気ないクセなどによって起こります。一度矯正されても、生活習慣やクセが同じなら、歪みはすぐに戻ってしまうというわけ。
大切なのは日常的に継続して骨盤を整えていくこと！
そこでおすすめなのがヨガによる骨盤調整です！骨盤へのアプローチだけじゃなく、ヨガならではのメリットで、体全体の歪みを解消していくので、ダイエット効果やリラックス効果も得られます。
今回は骨盤の歪みとヨガの関係、さらに骨盤矯正に効果的なヨガポーズを紹介していきます。
家庭で使えるいろいろな種類のホームエステ機器が販売されていますね。
ホームエステ機器はエステサロンに通いたいけれどお金も時間もないという女性の強い味方になってくれます。
ホームエステ機器の中でもスチーム美顔器が気になっている方も多いのではないでしょうか。
スチーム美顔器を使って得られる効果について詳しく紹介していきますね。
恋愛や結婚を考えた時、相手の男性に求める理想や好みのタイプは誰もが多少は持っているものです。
イケメンが良いとか優しい人が良いとか、人により求めるものはさまざまですが、最近「左利きの男性が好き！」という女性が増えているのはご存知でしょうか？
ここでは左利き男子の魅力やモテる理由について詳しくご紹介します。これを読めばあなたも左利き男子が好きになるかも！
美容ドリンクの定番となった「スムージー」を使って手軽にできるダイエットと言えば、1日のうちの1～2食をスムージーに置き換える置き換えダイエット。
おいしいスムージーを飲むだけでダイエットできちゃうなんて最高なダイエット方法ですよね。
でも、スムージーの置き換えダイエットは正しいやり方を知らないと、なかなか痩せなかったりリバウンドしてしまうことも多いです。
せっかくがんばってダイエットをするなら、きちんと結果も出したいですよね。
そこで、これからスムージーでダイエットをしようと考えている方必見！スムージーダイエットを大成功させるコツをご紹介します！
寒くなると、ドアノブをさわった時などに起こる「バチッ」という静電気、とてもイヤですよね。
あまりに静電気がひどいと、ドアをさわるのも怖くなってしまいます。
でももう大丈夫！静電気を除去する対策方法から静電気防止グッズまで幅広くご紹介します。
雑誌やネットで人気のスーパーフード。モデルやハリウッドセレブが紹介すると、そのスーパーフードは売り切れ続出するくらい注目を集めています。
そんな中、あまり紹介されないけれど、実はすごい効能が詰まっていると密かに注目を集めているのが、松の実です。
松の実といってもあまりピンと来ないという人が多いのではないでしょうか。
あまり食べることのない松の実ですが、実は女性に嬉しい効能がたくさん隠されているようです。そんな気になる松の実について紹介します。
冬至の夜にお風呂に浮かべる果物といえば……そう、「ゆず」です！
じつはゆず湯には、冬至の日だけじゃもったいないほどいろんな効果が詰まってるんです。しかも女性の美容と健康には、とくに効果バツグン！
今回は、嬉しい「ゆず湯」の効能と、効果的な入浴の仕方についてご紹介します。
肌の状態を良くするために、様々なスキンケアを使っている女性も多いと思います。
以前は、高価なものが効果があると言われていましたが、ここ数年は安くてもパフォーマンスの良いものが増えています。
コスパが良いスキンケアは数多くありますが、その中でも効果が高いと人気なのが、どくだみを使った化粧水です。
どくだみというと、お茶のイメージが強いですが、どくだみ化粧水はどういうものに効果があるのでしょうか。