急いでいるとき化粧のりがいいとメイクの時間も短くて済みますよね。またメイクもきれいに仕上がるので出かけるのも楽しみになってきます。
その逆に化粧のりが悪い日は最低です。メイクをしても上手く決まらないので、イライラしてしまって出かけることさえおっくうになってしまうのです。
毎日化粧のりがいいと最高ですよね。しかし現実はそう上手くいかないのです。お肌のコンディションがイマイチな時も工夫次第で化粧のりをよくすることができますよ。
化粧のりを良くする方法をマスターして、朝のメイク時間を楽しくしましょう。
今は女性も男性と同じく第一線で働く時代。バリバリ働き、男性並みに収入がある女性もめずらしくありません。
しかし、男性並みの収入があるということは、男性同様の働きをしているということ。ストレスもたまるし非常に疲れます。働き女子は大変です。
アラサー世代ともなると責任ある立場を任されるようになってきます。上と下からの板挟み状態でストレス一杯。仕事でミスをしてしまうと、翌日の出社は気が重いですよね。
また、長い連休の後などは、会社に行くだけでも気が重いですよね。
頭と心はつながっているので、思考を変化させると感情も大きく変化します。「今日仕事いきたくない…」そう感じた時の思考法を紹介したいと思います。
続きを読む 「仕事に行きたくない…」働き女子の気分を上げるための魅惑的思考法
お酢は体に良いと聞きますが、お酢の中でもリンゴ酢はフルーティーで親しみやすいお酢ですよね。
お酢が苦手！という方でもリンゴ酢なら大丈夫という方も多いのではないでしょうか。
リンゴ酢は健康はもちろんのこと、ダイエットや美容といった女性に嬉しい効果を持った調味料で、日頃からドリンクとして飲んでいる方も多いと聞きます。
今回はそのリンゴ酢について詳しくご紹介していきたいと思います。
月の満ち欠けにはどんなパワーがあるか知っていますか？
月の満ち欠けが潮の満ち引きに関係していることはもう周知の事実ですよね。月が持つ引力で地球上の水、すなわち海の潮が満ちたり引いたりする仕組みです。
でも、月の満ち欠けが潮だけでなく人の身体にまで影響していることは知っていますか？
有名なのは、「満月の日に出産が多い」という事実。人の身体に起きることと月の満ち欠けとの間には、ただの偶然とは思えないような重なりが多く存在しています。
その中でも特に、女性の身体と月の満ち欠けには密接な関係があるのです。
続きを読む 新月生理か満月生理かで体内診断！月の満ち欠けと身体の神秘的な関係
みなさんは普段よく使うコンビニってありますか？
食品や置いてあるものの種類が違ったり、そこにしかないものも売っていたりするので、行きつけのコンビニや、好きなコンビニってありますよね。
そんな色々と便利なコンビニですが、今、そのコンビニの食材でダイエットができるということを、ご存知ですか？
外食をしてしまうとメニューにカロリーが記載されておらず、一体どれくらいの総カロリーなのか、計算ができませんよね。
しかし、コンビニに売っている食品のほとんどには、きちんとカロリーが明記されています。そのため、カロリー計算が容易なのです。
また、最近ではコンビニにも、ダイエットを意識した、低カロリーな商品を多く取り揃えているところもあり、コンビニにある食材でダイエットをする人も増えているのです。
テレビなどでも罰ゲームに使用されるほど苦いセンブリ茶。しかしその苦みにこそ様々な効能の秘密がありました。その効果を知れば苦みも我慢できるかも！？
健康効果だけでなく美容効果も期待できるセンブリ茶。きれいになれるなら飲んでみたいなと思いませんか？
育毛剤にも使用されるセンブリ茶の薬効を徹底解説！飲んでみたくなること必至です。
あなたは、自分が涙もろくて困った経験はありますか？
「つらいことがあった翌日の仕事」
「家族の前で、心配をかけたくないとき」
など、“今は泣きたくない”と感じる場面で、どうしても泣いてしまう。それは、涙もろい人特有の悩みです。
涙もろいことは、決して悪いことではありません。本当は、泣きたいときは泣くのが一番、身体と心にいいのです。
でも、大人にはやはり“泣きたくない場面”があるもの。
今回は、そんなときに涙をこらえる方法や、人が涙もろくなる原因を調べてみました。
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憧れのセレブ体型に憧れて、ハリウッドセレブが実践しているダイエットをやってみたい！やってみようと考えている女性も多いのではないでしょうか。
実際にセレブが実践したと言われているダイエット方法は、ちょっとしたブームになります。今セレブが実践しているダイエット方法の一つに、レモネードダイエット（マスタークレンズダイエットとも呼ばれています）という方法があるのはご存知でしょうか？
短期間で大幅減量に成功したセレブもいることから、高い注目を浴びているダイエット方法になります。
しかし短期間で体重を落とすとリバウンドが心配ですよね。また私たちが実践してもセレブのように高い効果が得られるかどうかも気になる点だと思います。
レモネードダイエットで得られる効果と正しいやり方について詳しくみていきましょう。自分でもできそうだと思ったらぜひレモネードダイエットにチャレンジしてみてくださいね。
植物そのものがもつ水分を飲料にした「プラントウォーター」。
低カロリーなのはもちろん、ビタミンやミネラルなどが豊富で、ダイエットや美容・健康効果が期待できると世界でも人気のドリンクです。
プラントウォーターは日本ではあまり馴染みがなく、ココナッツウォーターくらいしか簡単に入手できるものがありませんでしたが、ここにきて、そのほかのプラントウォーターも入手可能＆人気上昇となってきています！
そこで、今後、注目したいプラントウォーターをいくつか紹介したいと思います。
続きを読む メープルウォーターが人気！美容効果抜群のプラントウォーター
イメージチェンジやオシャレのために、髪の毛をカラーリングすることがあります。
綺麗に仕上げるために、美容院で染めてもらうと綺麗に仕上がるけれど、時間もかかるしお金もかかる。
そのため、最近ではドラッグストアなどで売られているカラーリング剤を使って自宅で染めているという人も増えているそうです。
しかし、自宅で染めると色落ちが早いと感じる人も多いようです。ヘアカラーをした時、色落ちを防ぐ方法には、どういうものがあるのでしょうか。
ダイエットの定番食品、といえば……あなたは何を思い浮かべますか？
コンニャク
玄米
リンゴ……
数限りなくありますね。中でも、
「ダイエット中にお肉が食べられる」
「糖質制限効果も大！」
「ビタミン豊富で肌トラブルも防げる」
嬉しい食材といったら……
なんといっても「ささみ」です！
ダイエット食品の定番中の定番、ささみ。でも、定番だからこそ、その効果の偉大さはあまり知られていないように思います。
今回は、ささみダイエットをオススメしたいポイント、驚きの効果と、飽きない食べ方まで、徹底的にリサーチしました。
続きを読む ささみダイエットのメリットや効果。飽きないささみレシピ３種
あなたの汗は大丈夫？汗には良い汗と悪い汗があるのをご存知でしょうか？
適度な汗をかくことは美容のためにも必要ですし、健康なら当たり前のこと。しかし汗によっては病気が隠れていることも！
どのような汗が悪い汗で、良い汗をかくためにはどうしたらいいのか、汗にまつわるあれこれを解説します。
素足が多くなる季節は、脚の細さよりもその見た目の方が気になりますね。せっかくダイエットをがんばっても、足の毛穴が目立って気になってしまう人も多いのでは。
せっかくならぶつぶつしていない、ツルツルですべすべの足でお気に入りのスカートをはきたいですよね。
日頃のお手入れ方法をちょっと見直すだけで、美しい足を手に入れられるかもしれません。
足の毛穴が目立ってしまう原因とその対処法をお教えします。
頼みもしないのに毎月しっかりやってくる生理。妊娠や出産のための大切な機能とは言え、生理のたびに感じる体調不良や不快感にうんざりしちゃいますよね。
下着もいつもと違うものを付けないといけないし、ナプキンを持ち歩くのも面倒です。また、身体を動かす職業の方は経血の漏れも気になりますよね。
そんな面倒で辛い生理をできるだけ早く終わらせる方法があることをご存知でしょうか？
今回は生理を早く終わらせる方法やアイテムをまとめてみました。
続きを読む 最短3日！辛くて面倒な生理を早く終わらせる方法のまとめ
巷でにわかに話題となっている「マステポンポン」、ご存じですか？
その名の通り、マスキングテープでポンポンを作るというもの。
これがまた、かわいくてお洒落で、オリジナル感満載！
DIY好きな女子たちは次々と挑戦中。
そんなわけで、DIY女子部ライターとしてはやってみないわけにはいきません。
でも、同じものを作っても芸がないから…
今回はラッピングに使える変形ポンポン。二種類のマスキングテープを使って、ちょっと大人な雰囲気のポンポンを作ります。
作り方の基本は同じ。とっても簡単なマステポンポンは、所要時間たったの10分。
早速やってみよう！
