ローズウォーターの効果、美肌効果や抗菌防臭に至るまで！

女性に人気の高い花として広く知れ渡っているバラですが、そのバラを使ったローズウォーターが世界中の女性からの熱視線を浴びていることは知っていますか？

ローズウォーターにはバラの天然成分が凝縮されており、女性に嬉しいさまざまな効果を秘めているようです。

今回はローズウォーターの効果を詳しく知り、多くの女性を虜にするその魅力に迫っていきたいと思います。

女性ホルモンの分泌にも関わる！バラの香りがもたらす効果とは

バラを蒸留させたりバラを水に浸けるなどして造られたローズウォーターは、バラの天然成分が凝縮されているため蓋を開けただけでもバラの香りが豊かに香ってきます。

バラの香りそのものにも女性に嬉しい効果がたくさんあるようなので、香りがもたらす効果を詳しく見ていきましょう。

リラックス効果

バラに含まれるティーローズエレメントにはラベンダーの約3〜4倍のリラックス効果があるためストレスを軽減し、良質な睡眠を促しストレスから来る肌や体調の不調を改善します。

美肌効果

ティーローズエレメントには皮膚のバリア機能の回復を促進する効果、ネロールにはホルモンバランスを整える効果があります。

抗菌防臭効果

バラの香り成分の一つであるゲラニオールには抗菌作用や口臭や体臭を抑制する効果があります。

保湿や美肌効果もあり！ローズウォーターが肌へもたらす効果とは

ローズウォーターは化粧水やミスト化粧水のように肌へ直接つけて使えますが、気になる肌への効果と具体的な使用方法をご紹介していきます。

ローズウォーターが肌へもたらす効果

まずはローズウォーターに含まれる成分がもたらす、肌への嬉しい効果を見ていきましょう。

保湿効果

天然のバラを使ったシンプルなローズウォーターは肌馴染みが良く、肌に負担をかけずに保湿できます。

収れん作用

ローズウォーターには収れん作用があり、肌をキュッと引き締めて若々しい肌に整えます。

炎症の鎮静効果

ローズウォーターには抗炎症作用があるため日焼けやニキビなどの肌トラブルを改善します。

美肌効果

バラに含まれる豊富なビタミンCにより美肌効果に期待が高まります。また、アルバローズという種類のバラにはメラニン生成抑制作用が高く、シミを予防し美肌を守ります。

抗菌作用でトラブルを防ぐ

ローズウォーターには抗菌作用があるため肌トラブルを防ぐ効果が期待できます

抗酸化作用でアンチエイジング

バラの花びらに含まれるローズポリフェノールには高い抗酸化作用があり、体内の活性酸素の発生を抑制する効果でシミやシワなどを防止しアンチエイジングの期待が高まります。

健やかに輝く肌のために効果的な使用方法

ローズウォーターが美肌の強い味方となることがわかったからには、効果的に使って余すことなく有効成分を取り入れたいと思うはずです。ローズウォーターの効果的な使用方法をご紹介していきます。

化粧水として

スキンケアの基本である化粧水としてローズウォーターを使えば、素肌にたっぷりと浸透できます。

瞼へのコットンパックもおすすめ

現代人の目はスマホやパソコンで酷使されていますが、その目の疲れを癒すためにもローズウォーターが活躍します。

クリームやジェルと混ぜて

保湿クリームやジェルと混ぜて使えば保湿効果がさらに高まります。乾燥が気になる冬場や女性ならではのホルモンバランスの乱れを感じた時などにおすすめです。

日焼けのアフターケアとして

夏のレジャーでは日焼けして肌がヒリヒリ赤くなってしまうことがありますが、そのような時はローズウォーターで日焼けによる炎症をクールダウンしましょう。

髪にも使えて万能！頭皮ケアや朝のヘアスタイルングにもおすすめ

ローズウォーターは頭皮環境を整え、フケを防いだり毛髪の発育への効果も期待できます。

また、朝のスタイリングの際にもローズウォーターをスプレーしてブラッシングすれば、しっとりまとまった艶のある髪に整えてくれるでしょう。

飲用すると口臭予防効果や胃腸の調子を整える効果もある

ローズウォーターの中には内服可能な飲用ローズウォーターがあり、体の内側から効果を発揮します。

ローズウォーターを飲むことによって得られる効果にはどのようなものがあるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

口臭予防効果

ローズウォーターをマウスウォッシュのように口に含めば、口臭を消し去り爽やかなバラの香りにしてくれます。

胃腸の調子を改善してくれる

バラには整腸作用があると言われ、中でもダマスクローズはジャムやシロップなど食用に加工されたものも多数あります。

ゆっくり慣れることが大切。ローズウォーターを使う際の注意点

ローズウォーターはさまざまな効果を持つため香りまで堪能しながらたっぷり使いたいと思いますが、使い始めはゆっくり慣れていくことも大切です。

使い始める際のポイント

• 肌に使う場合は、パッチテストをする
• 飲用する場合は、少量から飲み始め徐々に量を増やす

バラはいい香りなだけではない！ローズウォーターは女性の味方

バラは女性に人気の花ですが香りからも女性に嬉しい美容効果が得られることもあり、自然に惹きつけられているのかもしれませんね。

ローズウォーターは香りだけでなくバラのさまざまな美容や健康効果を余すことなく取り入れられるので、その日のコンディションやライフスタイルに合わせて使うと良いでしょう。

バラの香りで癒されながら、その隠れたパワーを味方に内面から肌までトータルに美しく輝く女性であり続けたいですね。