丁寧に生きることのメリット。自信がついて対人ストレスも激減


人生にはいろんな生き方があります。楽しさを重視したり、遠い未来のことを考えて慎重になったり、またはその場限りの刹那的な生き方をする人もいるでしょう。

どんな生き方をするかは人それぞれですが、何を重視するにしても「丁寧さ」は人生を大きく左右する、重要なポイントです。

物事を丁寧に取り組んだり、一つひとつを丁寧に味わって楽しんだり…そうした丁寧さが積み重なることで、自分でも納得のいく人生を楽しめるようになるのです。

この記事でご紹介するのは、「丁寧に生きること」の大切さやメリットについて。今までの人生で得られなかったことの中には、丁寧さを意識するだけで手に入れられるものもありますよ。

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デート中にあくびをする男性の心理は?リラックスのサインかも


せっかくのデート中に隣であくびをされてしまうと、デートが楽しくないのかと不安になってしまいますよね。しかし人があくびをするときには、いろんなパターンの心理が働いています。

  • 眠たい
  • 疲れた
  • リラックスしている
  • 相手のあくびが移った

デート中にあくびをする男性には、一体どんな心理が隠れているのでしょうか?男性がするデート中のあくびに秘められた意味を、1パターンずつ見ていきましょう。

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化粧品に入ってる「タルク」は無害?重要な役割と避けられる理由

ファンデーションやパウダー系コスメの成分表示を見ると、そのほとんどに「タルク」という名前の成分が表記されています。がしかし、最近ではオーガニックコスメなどに「タルクフリー」「タルク不使用」なんて文句も多々見られがち。

タルクはよく化粧品に使われる成分にもかかわらず、タルク不使用のコスメが注目を集めているというのもまた事実。一体タルクとはどんな成分なのでしょうか?

結論から言えばタルクの危険性はかなり低いのですが、そんなタルクがどうして敬遠されるようになったのか?タルクの役割や安全性についてご紹介します。

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好きな人を虜にするアプローチ方法。心理学や男心を掴もう

誰だって「好きな人が自分の虜になってくれたら」と一度は思いますよね。自分以外は眼中になくなって、特別な感情を余すことなく向けられたらどんなに素敵な気分でしょうか。

「虜になる」とは「心を奪われる」という意味。ただ好ましいだけではなく、魅了されている状態を意味します。

好きな人を虜にする女性には、どんな振る舞いをすれば近づけるでしょうか?男性特有の意識や心理学の観点も交えながら、意中の相手を虜にする方法を研究していきます。

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魚も食べ過ぎると身体に毒?買い置きの魚や妊婦さんは要注意

栄養価たっぷりで肉類ほど太らないお魚は、綺麗と健康を両立させたい女性にとって心強い味方です。食べることを習慣化させた方が良いのはもちろんですが…実は食べ過ぎると魚でも身体に害を及ぼします。

正しくは「魚の食べ過ぎが良くない」ではなく、「食べ過ぎると良くない魚がある」ということです。いろんな種類・大きさの魚がいるのですから、人体との相性が良くない魚がいるのも当然。

この記事では、食べ過ぎると良くない魚や、人体に及ぼす悪影響の真偽についてご紹介します。「魚なら何でも良い」という考えの人ほど、チェックしてみてくださいね。

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日光はNG!マニキュアの正しい保管方法と使用期限の目安

貰い物や一目惚れで買って家に置いているマニキュアが、気が付いたら知らない間に固まって使えなくなっていたことってありませんか?

マニキュアを塗ると手先や足先の見え方が全然違うものになります。ファッションとして大活躍し、ちょっと自分を好きになれる素敵なアイテムだからこそ、マニキュアはなるべく長持ちさせたいところです。

マニキュアを長持ちさせる秘訣は、保管場所や保管方法にこだわること。この記事では、マニキュアの保管方法や寿命と言える使用期限についてチェックしていきます。

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服にメイクがついた!アイテム別の落とし方と応急処置のやり方


うっかりメイク中に服に化粧品が付着してしまうことってありますよね。目立つ色だと恥ずかしいですし、メイク用品は落ちにくいので洗う時に難儀してしまいます。

この記事でご紹介するのはファンデーション以外の、マスカラや口紅などのメイクが服についたときの対処方法についてです。

メイク中と言えば忙しいタイミングかと思いますが、メイクが服についたからといって焦らず、冷静に対処して被害を食い止めましょう。

▼ファンデーションの落とし方についてはコチラを参考にしてください!

ファンデーションの画像

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脱毛後の正しいケア方法。適切なアフターケアで効果もUP


ムダ毛のない美肌を手に入れるためには、脱毛処理をするだけではなく処理後のケアにまで全力を尽くすことが大切です。

脱毛後は肌が敏感になっているからこそ、脱毛後のケアで肌質やムダ毛の具合が左右されます。逆に言えば、脱毛後のケア次第では脱毛処理の効果を台無しにしてしまいかねないということです。

では実際、脱毛後にはどんなことに気を付けたスキンケアが必要なのでしょうか?脱毛後のケア方法と、脱毛効果をさらに手助けするコツをご説明します。

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サムゲタンを食べて得られる効果。美味しくて健康・美容を促進!

サムゲタンは韓国を代表するグルメの一つです。鶏肉を使った熱いスープは食欲がないときでも無理なく食べられるため、疲労回復や夏バテの予防などに役立つスタミナメニューとして知られています。

  • 夏バテの予防・緩和になる
  • 病気のリスクを減らす
  • お肌をモチモチプルプルにする

…などなど、サムゲタンにはたくさんの効果効能があると認められています。この記事でご紹介するのは、美味しいだけではないサムゲタンの魅力について。最近ではレトルト食品も売られているサムゲタンの魅力を知って、ぜひ食べてみてください。

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手の老化は目立ちやすい!手のおばさん化を防ぐハンドケア法


「手の老化は顔の老化よりも10年早い」…これ、あながち間違いでもない言葉です。しなやかで美しい女性の手は魅力的ですが、年齢を増すごとにどんどん骨っぽくなり、血管が浮き出て指が太くなってしまいますよね。

メイクをするわけにはいきませんし、衣服で隠すこともできないため、手の老化は顔の老化よりも目立ちやすいのです。

顔のアンチエイジングだけではなく、手のアンチエイジングもしっかり行いましょう。この記事では、手の老化を防ぐハンドケア方法についてご紹介します。

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古いお茶があるなら有効に活用。料理、掃除、美容にも役立つ


買ったのを忘れていたり、貰い物を放置していたり…知らない間に古くなってしまったお茶ってどのお家にもありますよね。捨てるのはもったいないですが、淹れて飲むのもちょっと気が引けます。

茶葉そのものに含まれる成分は有能な物が多く、古くなっても飲む以外にいろんな活用法があります。

この記事でご紹介するのは、古いお茶を有効活用する方法について。お掃除や料理、ちょっとした生活の小技として役立ててください。

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鼻毛の正しい処理方法と頻度。1本出てたらどんな美人も一瞬で台無し!

shutterstock_287136497髪型もメイクもばっちり決まっている…そんな状態で鼻毛が出ていると、もう全てが台無しになってしまいますよね。

しかも「鼻毛出てるよ」なんてなかなか人には言いづらいですから、周囲の人にも気を遣わせてしまいます。

脱毛サロンなどでムダ毛処理の努力をしていても、一瞬で水の泡にしてしまう憎き鼻毛の存在ですが、普段はどうやって処理をしていますか?

確かに鼻毛が見えていたら恥ずかしい思いをしますが、それでも身体の一部である鼻毛にはちゃんと身体の状態を守る役割があります。

そのため、鼻毛が一本残らず消え去ってしまうのもまた考え物なのです。

この記事では、鼻毛の役割や理想的な処理方法についてご紹介します。
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食前の緑茶コーヒーがダイエットになる理由。飲み方・作り方も大切


「緑茶コーヒーダイエット」とは、緑茶とコーヒーを混ぜたものを飲むダイエット方法のこと。緑茶とコーヒーの相乗効果により、飲み続けることで痩せやすい体質になることが魅力です。

緑茶やコーヒーを飲む習慣のある人なら、簡単に試せるダイエット方法です。簡単に始められますから、本当に痩せるのであればぜひ試したいところですよね。

この記事では、緑茶コーヒーダイエットでどんな効果が得られるのか、効果を得るための正しいやり方についてご紹介します。

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短所をカバーするハイライトの入れ方。透明肌の小顔になれる

メイク道具の一つとして知られる「ハイライト」。メイクに必須のアイテムではないから、とこの過程をスキップしている人も少なくありませんが、実はハイライトを入れるだけでいつものメイクが格段に変化します。

ハイライト一つで顔つきが華やかになり、小顔になり、いつも使っているメイク道具の発色までが良い意味で変化します。

この記事でご紹介するのは、ハイライトのポテンシャルを最大限に引き出すハイライトの入れ方。ハイライトがよく分からなくて使っていない、という人は、まず基本の入れ方から押さえていきましょう。

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ダイエット中の揚げ物の食べ方。太りにくい揚げ物の特徴や作り方

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サクッとジューシーな揚げ物、とても美味しいですが油をたくさん吸っていますし、衣の中身が肉類であれば、高カロリーは分かりきったこと。ダイエット中には避けたいところですが、食べたくなるときはありますよね。

揚げ物は確かに「太りやすい」ですが、「必ず太る」というわけではありません。揚げ物の太りやすさに気をつけた上で、食べ方にさえ注意していれば、ダイエット中でもなるべく太りにくく揚げ物を食べることはできます。

この記事では、ダイエット中にどうしても揚げ物が食べたくなったときの食べ方についてご紹介します。

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