【債務整理】借金地獄でやばい!借金まみれから抜け出せる債務整理とは?


【なぜ女性は車の運転が苦手な人が多い?その理由と苦手意識克服法】

運転免許は持っているのに、車の運転が苦手で、あまり乗らないためにペーパードライバーという女性は、結構多いのではないでしょうか?

かく言う筆者も車の運転には自信がなく、車線変更やバック、車庫入れが苦手で、せっかく免許があるにも関わらず、できるだけ公共の交通機関を使ったりします。

もちろん、最近は女性でもタクシーやバス運転手といった職業に就いている人も多いので、女性全般に言えることではありませんが、一般的に女性は男性より運転が苦手な人が多い気がします。

しかし、それはなぜなのでしょうか。今回は女性が車の運転が苦手な理由について、様々な角度から検証してみたいと思います。

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暑い季節は注意!熱中症を予防する食べ物・飲み物とは?

暑い季節になってくると、注意しなければならないのが、熱中症対策です。皆さんはどんな対策をされているでしょうか?

帽子、日傘、体を冷やすグッズや水分補給等、色々と考えられますが、実は食べ物でも熱中症対策ができることをご存知ですか?

水分だけではなく、特定の栄養素を含んだ食品や飲み物を摂取することで、熱中症になりにくい体を作ることができるのだとか。

今回は熱中症予防や対策に効果的な食べ物や飲み物についてご紹介したいと思います。

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痩せない原因にもなる…ダイエット中の栄養不足の危険性と予防法

ダイエットで糖質制限やサラダのみなど、厳しい食事制限を行ったり、ダイエットサプリメントしか飲んでいないのに、一向に痩せないという人はいらっしゃいませんか?

食べる量が少ないのに痩せないという人は、もしかしたら栄養不足に陥っているのかもしれません。意外ですが、人の体は栄養不足になると痩せにくい体質になってしまうのです。

苦しい思いをして痩せないのは割に合いませんし、栄養不足になると体に様々な不調をきたす危険性もあります。できればきちんと栄養を摂った上で、健康的に痩せたいものですよね。

今回はダイエット中の栄養不足の危険性と予防法についてご紹介したいと思います。

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ニキビ治療にも有効!ケミカルピーリングの効果とデメリット

最近、メスを入れずに気軽にできる美容医療が人気ですが、ニキビ跡やくすみに悩んでいると、ケミカルピーリングに興味のある人も多いのではないでしょうか。

肌に薬剤を塗ってターンオーバーを促すケミカルピーリング。施術時間も短く、痛みなどもほとんどないので手軽にできるのが魅力ですが、副作用や料金のことなどが気になって、なかなかトライできない人も多いのでは?

今回はケミカルピーリングについて、効果やデメリット、料金や回数のことまで、気になる情報をまとめてご紹介します。

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在宅で育児と仕事を両立!フリーランスで賢く働くためのコツ

最近、企業と雇用契約を結ぶのではなく、仕事ごとの業務委託を請け負うフリーランスの人が増えています。

以前からライターやデザイナーなど、一部の業種では多かったフリーランスですが、最近はクラウドソーシングの普及などにより、ウェブ業界を中心に仕事の幅も広がっています。

時間の自由がきいたり、在宅で仕事ができるなどのメリットがあるフリーランス。育児や介護などの理由で外に働きに出られない人でも仕事ができるので、主婦や学生、シニア層にも選ぶ人が増えています。

また、企業側としても必要な時にだけ仕事を頼むことができるので、人件費の節約にもなります。

ただし、収入が不安定だったり、社会保障がないなど、フリーランスならではのリスクも。今回はフリーランスのメリットやデメリットについて、考えていきたいと思います。

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紫たまねぎの栄養価と人気レシピ!普通のたまねぎと何が違う?

最近、スーパーなどで普通の黄たまねぎと違った、赤紫色の色鮮やかなたまねぎが売られているのをよく見かけます。

これは「紫たまねぎ」あるいは「赤たまねぎ」、「レッドオニオン」と呼ばれているもので、カフェや市販のサラダなどでもよく使われていますね。

料理に美しい彩りを添えてくれる紫たまねぎですが、実は普通のたまねぎにはない栄養価も含まれていると言います。

今回は紫たまねぎの栄養価や、おすすめのレシピなどをご紹介していきたいと思います。

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化粧崩れの原因となるTゾーンのテカリを防止する方法

暑くなって汗をかく季節になると、化粧崩れが気になりますよね。特に額と鼻、顎先を繋ぐTゾーンは、何度化粧を直しをしてもテカってしまい、悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

しかし、べたつく季節だから仕方がないと諦めてはいけません。洗顔や保湿、メイク方法や生活習慣を見直すことで、Tゾーンのべたつきやテカリを大幅に改善することも可能なのです。

今回は女性の多くが悩まされる、Tゾーンのテカリ防止対策についてご紹介したいと思います。

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青竹踏みの効果とやり方。不妊やダイエットにもいいってホント?

昔から日本に伝わる健康法「青竹踏み」。家事をしたり、テレビを観ながらなど、手軽にできるのでやっている人も多いのではないでしょうか?

筆者も昔、実家にあったので、子供の頃から慣れ親しんできました。今はツボ押し用のイボが付いていたりと、進化したものも売られていますよね。

しかし、体にいいから何となくやっているけれど、詳しい効果についてはよく知らない人も多いのでは?実はダイエットや不妊にも効果があるとか。

今回は昔ながらの「青竹踏み」の効果についてご紹介したいと思います。

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足の裏が蒸れて気持ち悪い!足の汗が多くなる原因と対策とは?

真夏の暑い時期でもないのに、なぜか足の裏にたくさん汗をかいて、ムレが気になる人はいませんか?

靴やサンダルを脱いだら床にぺたぺた汗がつきそうだし、臭いも気になりますよね。

足裏に汗をかく原因は色々と考えられますが、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経が原因の場合、生活習慣を見直したり、体のケアに気を遣うだけで、症状が改善される場合もあります。

今回は足汗の原因を知ると同時に、自分でできる足汗対策についてご紹介していきたいと思います。

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自分に自信がない「こじらせ女子」の特徴と幸せを掴む方法

褒められているのに自分に自信が持てなかったり、恋愛でも最初から「どうせ私なんか」と諦めている人はいませんか?当てはまるというあなたは、「こじらせ女子」かもしれません。

特別他人より能力が劣っているわけではないのに、なぜか自己評価が低い「こじらせ女子」。ネガティブ思考なのは最近話題の喪女とも似ていますが、喪女が年齢=彼氏いない歴で、引き込もりがちなのに比べ、こじらせ女子は一見明るそうに見えたり、彼氏がいたりもします。

ただし、なぜか恋愛が上手くいかなくなるのが特徴。根っからのマイナス思考が邪魔をしているためですが、少し気の持ちようを変えるだけでぐっと前向きになれたりします。

今回は「もしかして私もそうかも?」と思う方のために、こじらせ女子の特徴と、幸せを掴む方法についてご紹介したいと思います。

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糖質制限中もOK!ダイエットの強い味方「ブランパン」とは

今、話題の糖質制限食や、グルテンフリーダイエット。

体重や体型が気になる女性たちにとって、取り入れやすいダイエット法なので行っている人も多いと思いますが、時々無性にパンが食べたくなる時ってありますよね。

そんな時、食事制限中でも食べられるパンが「ブランパン」です。

ブランパンとは小麦粉の表皮である「ふすま」を使ったパンで、カロリーが低く健康にもよいのだとか。ローソンやセブンイレブンなど、コンビニエンスストアでも発売され、一時は売り切れ続出の人気ぶりでした。

ダイエットの強い味方、ブランパン。今回はそんなブランパンの魅力やおすすめレシピ、ご家庭での作り方まで、くまなくご紹介したいと思います

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体のむくみが原因で起こる「水太り」を解消する方法とは?

ダイエットしているのになかなか痩せない、たくさん食べているわけでもないのに、なぜかぽっちゃりしていると悩む女性は多いのではないでしょうか。

それはもしかしたら、脂肪太りではなく、むくみが慢性化している「水太り」かもしれません。

水太りは水の飲み過ぎだけが原因ではなく、水分や老廃物が適切に代謝されず、体がむくむために起こります。むくみ解消のためには、原因を知り、適切な対策を行うことが必要になってきます。

今回は水太りの原因や、自分でできる解消法などをご紹介したいと思います。

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若者に増えているスマホ老眼…ならないための予防法や対策

老眼と言うと、40代や50代といった中年期以降の症状だと思っていませんか?

実は最近、スマートフォンの普及により、20代や30代でも、近くのものが見えにくくなる老眼のような症状が出る人が増えています。

「スマホ老眼」と呼ばれるその症状は、スマホの使いすぎによって起こるもの。通勤時間や寝る前など、空いた時間があるとついついスマホをいじる癖がある人は要注意です。

今回はスマホ老眼の原因や対策、予防法などをご紹介していきたいと思います。

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昔ながらの喫茶店が再ブーム!おしゃれカフェより喫茶店好きが増加中

外でコーヒーを飲む時、あなたはどこへ行きますか? 大手チェーンのコーヒー店でしょうか。それとも、スタイリッシュなお洒落カフェでしょうか?

実は今、女性の間で静かなブームなのが、昭和の香りがするレトロスタイルの喫茶店。

ひと昔前は煙草臭くて、女性が近寄りがたいイメージがありましたが、最近は店主の個性が光る、オリジナリティ溢れるお店の雰囲気に、価値を再認識する人も多いといいます。

コーヒーの淹れ方や、アンティークのインテリアにもこだわりがあるのが、大手チェーンには真似のできないところですよね。

今回は、そんな昔ながらの喫茶店の魅力やおすすめのお店について、ご紹介したいと思います。

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季節の変わり目に症状が出る「ゆらぎ肌」…原因と対策

気温や環境が急激に変化する季節の変わり目、予期せぬ肌トラブルに見舞われ、戸惑っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。それはもしかしたら「ゆらぎ肌」かもしれません。

ゆらぎ肌とは、外部環境の変化や精神的ストレスにより、急にニキビができたり、乾燥したりと、肌が敏感になってしまうこと。

特に花粉量や紫外線が増加したり、寒暖差が激しくなる春先は、症状が現われる人が多いと言います。

ゆらぎ肌の症状を和らげるためには、スキンケアや生活習慣の改善など、様々な対策があります。今回はゆらぎ肌の原因と対策についてご紹介していきましょう。

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