お尻が冷たい…!尻冷えの原因と6つの対策で若見えと健康美をゲット

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手足の冷えにお悩みの方は多いですが、お尻の冷えに気がついていらっしゃる方はそれほど多くないかもしれません。

試しに、お手洗いやお風呂場などで自分のお尻の下側に触れてみてください。ひんやりしていたら要注意!今度は運動後やお風呂の中で同じ部位に触れてみましょう。これでもまだお尻にひんやり感を感じたら、それは「尻冷え」の状態です。

実はお尻は手足などの末端よりも冷えやすく、末端冷え性の方よりお尻の冷え性の方のほうが圧倒的に多い場所です。特に20代後半から30代になるとお尻の冷え性は激増し、温かい季節にも関わらずお尻が冷たい…とお悩みになる方が多くなります。

このお尻の冷えはどこから来ているのでしょうか?解消するための方法と合わせてぜひ一度チェックしてみてください。

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大きなお尻をきゅっと小さくする方法。自信のある後ろ姿に!

キュッと上がった小尻。すっきりと可愛らしくて、女性なら憧れますよね。

しかし実際は大きくて垂れ下がっていたり、横幅にボリュームが出て実際よりも太って見えたり。憧れとは裏腹に、お尻のボリュームに悩む日本人女性は多いようです。

なぜなら日本人女性にとってお尻は太りやすい上に、痩せにくい部分だから。食事制限や通常の運動といった、普通のダイエットだけではサイズダウンが難しいのです。

そこで今回は、小尻になるための方法について紹介します。

  • 習慣
  • エクササイズ
  • マッサージ

これら3つの角度からの小尻メソッドで、憧れの小尻を手に入れましょう。

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お尻の黒ずみを解消する方法とは?原因を知って自慢のお尻に!

日常生活の中で、なかなかじっくりと見る機会のない自分のお尻ですが、実は悩みを抱える人が多い部分です。

悩みの原因は、ザラつきやにきび、そして一番多いのが何といっても黒ずみです。

デリケートな部分であるだけに、改善や予防の方法が分からずに悩んでしまう人もたくさんいるでしょう。

黒ずみがなく、すべすべして張りのあるお尻が理想ですよね!

堂々と水着を着る、自信を持って恋ができる、そんな自慢のお尻にする為の方法をご紹介しましょう!
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お尻のセルライトを除去する方法。代謝アップで美尻を目指す!

お尻のセルライト、見て見ぬふりをしていませんか?

お尻は手や脚と違って普段なかなか人に見られるということがないので、ケアも後回しになりがちです。

しかし後ろ姿は自分よりも人に見られることが多いもの。彼や友達との旅行やいざ水着を着るという場面でお尻にたっぷりとしたセルライトがあっては恥ずかしいですよね。

後になって「ちゃんとケアしておけばよかった!」なんて後悔しないよう、今こそ重い腰をあげてお尻のセルライトケアを始めましょう!

今回はお尻のセルライトを除去する方法のご紹介です。

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お尻にできるブツブツの原因と治し方。日頃の心がけ次第で美尻に!

お尻は普段自分の目に入りにくいパーツですよね。時々自分のお尻を鏡で映してみてみると、ブツブツが目立って何だか汚いと思ったことはありませんか?

しかしお尻は普段は下着で隠れていますし、よほどのことがない限り他人には見せないパーツです。

そう考えるとお手入れしなくてもいいかという気持ちさえ出てきてしまうかもしれませんね。ところが他人の目はあなたが思っている以上に厳しいのです!

誰かと急に温泉に行く機会があっても慌てないために、お尻を汚く見せるブツブツの原因、対処法を知り見られてもはずかしくないお尻を手に入れましょう!

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