「アシュワガンダ」というハーブをご存知でしょうか？
このハーブは海外でサプリメントとして知られており、とても人気の高いものです。日本では昨今、薬事法で規制が入り、個人輸入のみで一般販売はされていませんが、一部で非常に高い人気があり、根強いファンもいます。
また、日本の研究所でもこのアシュワガンダの持つ数多くの素晴らしい効力に注目をしており、更なる研究が進んでいる注目のハーブでもあるのです。
ここではそのハーブ、アシュワガンダはどういうものなのかを、実際行われた研究結果とともにご紹介していきます。