脱毛サロンに行きたいけど、値段もピンキリだし、どんなサロンがいいんだろう？と初めての時は迷ってしまいますよね。
知識がなかったために脱毛サロンで勧められたプランを鵜呑みにしてしまい、必要以上の回数の脱毛プランを組んでしまったり、予算がオーバーしてしまったり…などの声も多く聞かれます。
脱毛で後悔しないための、サロン選びのポイントについてまとめました。これから行ってみよう！と思っている方は、是非参考にしてみてくださいね。
身体が冷えている女性の皆さん、冷たいのは手足だけでしょうか？お腹を触ってみて、ひんやりと冷たい感覚はありませんか。
冷えは万病の元。
お腹まで冷えてしまうと子宮も冷えやすくなり、あらゆるトラブルの元になります。女性特有の不調ももしかしたらお腹の冷えが原因かもしれないですね。
子宮を温めるとどのような効果があるのかということについてまとめました。
もしあなたのお腹が冷えているなら、少しでも改善できるように子宮を温める方法についてもご紹介します。
この記事の執筆・監修
奈南有花
日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
メディカルアロマテラピー講師
アロマオイルは香りを楽しむだけではなく、自分で化粧水も作れるということをご存知でしょうか。
アロマオイルを使えば、防腐剤や合成着色料などが入っていない無添加の化粧水を自分で作ることができます。
しかも、自分の肌質にあわせて作れるので、肌の調子が変わりやすい人にこそおすすめなのです。
スキンケアに適したアロマオイルの種類や作り方をご紹介します。
以前は40代以降でほうれい線が気になり出す人が多かったのですが、最近ではスマホの普及など生活習慣の変化から、ほうれい線の出来る年齢が段々低くなっているともいわれています。
ほうれい線があると顔全体が老け込んで見えるので、エイジングケアの中でも女性が特に気にする部分ではないでしょうか。
若くてもほうれい線が目立つ人は何とかしたい！と思っているでしょう。
それ以上ほうれい線を深くしないためにも、なぜほうれい線が出来てしまうのか、その原因をしっかり理解しておくことが大切です。
【カイロプラクティックとはどんな施術？マッサージとの違い】
皆さんは、カイロプラクティックというとどんなイメージを持たれるでしょうか。マッサージのようだけど、何だかばきばきやられそうで怖い。そんな風に思っていませんか。
整体との違いなどもちょっと分かりにくいですね。そもそもカイロプラクティックとはどのような施術のことなのか、詳しくは知らない人も多いと思います。
そこで今回は、カイロプラクティックとはどのようなことを行うものなのか、また、どんな人におすすめなのか、どうやって選べばいいのかなど、詳しくご紹介したいと思います。
季節を問わず肌がべたつくとお悩みではありませんか。せっかくのメイクも崩れやすいし、本当に困りますよね。
オイリー肌を改善するには、もうスキンケアだけではたりません。オイリー肌とは水分が足りず皮脂が過剰な状態の肌ですが、誤ったスキンケアだけが原因ではないのです。
そこで見直して欲しいのが食生活です。理想の肌を作るには外側からのケアだけではなく、身体の内側からもケアしていくことが必要です。
肌質を改善して、マットでテカらない肌を作るためには何を食べればいいのか、オイリー肌を改善する食べ物をたっぷりご紹介したいと思います。
シミやシワと違って、思い切り目立つわけではないけれど、顔全体のトーンが暗くなってしまう肌のくすみ。気になりますよね。
もしかしたら、ずっと使い続けている化粧品が、すでに今の肌とは合わなくなっているために、くすみを助長させてしまっている可能性もあります。
20代前半の頃の、明るく透明感のある肌を取り戻すためには、くすみのタイプ別に化粧品を選ぶことが大切です。
くすみの違いによってどのような化粧品を選んだら良いのかということについてお話ししますね。
朝頑張ってメイクしたのに、時間が経つと鼻の頭がテカってる。夏だけでなく、冬になってもそんな顔のテカリで悩んでいませんか。
なぜ肌がテカってしまうのか、それは無駄に皮脂が出てくるからですが、乾燥肌なのにテカリに悩んでいる人も少なくありません。
あなたにあった対策法を探すために、まずは顔のテカリの原因から探っていきましょう！
足裏がカサカサでストッキングもしょっちゅう伝線する！なんてお悩みはありませんか。冬は特に乾燥しやすいですね。
身体中でも特に乾燥しやすい場所なのですが、足裏が乾燥しやすいのには様々な原因があります。まずは、あなたの足裏がカサカサする原因を突き止めましょう。
その上で、ツルツル、スベスベの足裏にするにはどうすればいいのか、カサカサを解消する方法もご紹介しますね。
さあ明日からはストッキングも伝線しませんよ！
ジムに通っているのになかなか痩せない。もしそんな悩みがあるなら、トレーニングの方法が間違っているのかもしれません。
毎日通って、ボディビル大会に出るようなトレーニングでもしなければダイエットできないかというとそんなことはないんですよ。
ジムでもダイエット効果を出すことはもちろん可能です。
ジムで確実に痩せるためにどうすればいいのか、その方法をご紹介します。
太ももやお尻など肌の表面に出来た、ボコボコしたセルライト。何とかしたいと思いますよね。セルライトは体重がそれほどなさそうに見える人でも出来るから厄介です。
一度出来ると解消するのに時間がかかるといわれるセルライトですが、そもそもなぜ出来てしまうのでしょうか。
これ以上セルライトを増やしたくない！と思っている人へ、セルライトが出来てしまう原因についてお話ししたいと思います。
「1回の施術で小顔を実現！」など、魅力的なコピーをよく見かけます。
整体、リンパドレナージュ、コルギなどのトリートメントサロンでは、「小顔矯正」というメニューを掲げているところが少なくありません。
しかし、本当に１回の施術で顔は小さくなるのでしょうか。
小顔矯正とはどのような施術方法なのか、そして本当に効果があるのか、ということを検証してみたいと思います。
低血圧は病気ではありませんが、女性の場合低血圧が原因でさまざまな体調不良を起こしている人が少なくありません。
風邪を引いたわけではないのだけど、疲れているのかどうにも体調が優れない、というのは低血圧が原因であることも多いのです。
具体的に低血圧でどのような症状が起きるのか、ということについてお話したいと思います。
もし思い当たるものがあれば、生活習慣を改善するなど、何らかの対処が必要です。
30代になると、それまでは目立たなかったシミが気になってきた人も多いと思います。顔だけでなく、腕や背中など身体にも増えてきた、という人もいるのではないでしょうか。
そもそもなぜ、シミが出来るのでしょうか。そんなに日焼けした覚えもないのに、と思っている人もいるでしょう。実は、シミは紫外線だけが原因ではないのです。
日常生活の意外なところにシミの原因が隠れています。これ以上シミを増やさないためにも、どのような原因でシミが出来るのか、ということを知っておきましょう。
眉は顔の印象を左右する重要なパーツです。でもうまく眉が描けない！とお悩みではありませんか？
せっかく眉の形を理想的に整えても、眉メイクで失敗したら台無し！そんなことのないように、今更ですがアイブロウペンシルの正しい使い方をマスターしましょう。
これで太いのもエレガントな眉も自由自在。理想の眉が作れます！