毎日忙しいと読書時間を確保するのも難しいもの。「本は好きだけど読む時間がない」「読みたい本が溜まる一方で読み切れない」なんてお困りの方も多いのではないでしょうか？
何かと本を読む機会が用意されていた学生時代とは違い、大人になると仕事や生活が最優先。どうしても読書の優先順位は下がってしまいがちです。一方で、知識をつけたり、気づきを得たりと読書のメリットがたくさんあるのも事実。
そこで今回は大人になってからでも間に合う、読書習慣を身につける方法をご紹介します。あなたもできるところから取り入れてみてくださいね！
いくらダイエットをしても痩せない…そんな人には、何か”太る習慣”が隠されているのかもしれません。
何故なら痩せている人には、共通した”痩せるための習慣”があるからです。
ダイエットをするよりもハードルは低いですから、ぜひためしてみてくださいね。
家事に仕事にと、ついバタバタしがちな朝の時間。
でも朝の時間の過ごし方によって、一日のスタートが決まってしまいます。
そんな人から「おはようございます」と元気に声をかけられると、「この人は朝からなんてキレイなんだろう」「カッコいいな〜」と羨ましくなったりしませんか？
習慣が人をつくるもの。ならば美人の朝を真似することで、自分だって朝美人になれるはずです！
そこで今回は、朝美人が実践している習慣について、どんなことをしているのか、何に気をつけているのかをまとめていきます。
美人の朝をこっそり覗いてみちゃいましょう。
街を歩いていて、スタイルの良い人を見ると、小顔っていいなと憧れたりしますよね。ファッション誌と同じコーディネイトをしても、全く違う雰囲気になってしまう筆者も、洋服を素敵に着こなす小顔の女性が羨ましかったりします。
小顔っててっきり生まれもったものだと諦めていたのですが、実は生活習慣の改善で、顔の大きさの印象をかなり変えることができるのだそうです。それってどんな生活習慣なのか、気になりませんか？