ダイエットしたいけど、時間がなくてスポーツジムに通うことが出来ない。でも自分で運動するとなると、やっぱり続かない。
運動したい気持ちはあるけど、時間がなかったり継続することが出来なくて、断念してしまう人も多いいですね。
そんな時に使って欲しいのが自転車です。
買い物に行く時間もダイエットになるなら、わざわざお金を出してジムに通わなくても痩せられるかもしれませんよ！
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