唇の血色を良くする方法。青いなら冷え改善、黒いなら保湿でケア


どんなに顔のパーツが整った美人さんでも、血色の悪い唇をしていると魅力は激減。「どこか体調でも悪いの?」と心配の方が勝ってしまいます。

唇の血色が悪い理由は、唇の荒れの他にも体調不良などが関係しています。自分の唇に今どんなケアが大切かを考えて対処することが重要。

青ざめているのか、黒ずんでいるのか…唇の血色を良くする方法を、唇の状態別にチェックしていきましょう。

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写真写りを良くするには?証明写真、結婚式、旅行でのポイント


「カメラを向けられると、笑顔がひきつる」
「アルバムを見返すのが嫌」
「免許証を見せるのが恥ずかしい」

そう思ったことがある人は多いですよね。笑顔を作るのが苦手だったり、年齢によるシワやシミが気になったり。誰でも「写真写り」は気になるものです。

写真は、大切な瞬間を写し、一生の思い出を残してくれるものです。それなのに、自分の姿を見て嫌な気分になったり、落ち込むのは辛いですよね。

歳とともに若さを失うのは逆らえませんが、その時その時の自分の姿を、最大限良く残したいものです。

そこで今回は、「写真写りを良くするポイント」をシチュエーション別にご紹介したいと思います。

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姿勢を良くする方法。正しい立ち方をマスターして猫背を改善

普段の何気ない立ち姿や座り姿には、本人の姿勢の良さが現れます。もし姿勢が悪いと

  • 血流が悪くなる
  • ボディラインが崩れる
  • 贅肉が一か所にばかりつく(お腹や太ももなど)

…など、メリットが一つもありません。

人の姿勢の悪さの要因は、その人の生活習慣です。つまり姿勢の悪さは習慣を正すことで、誰だって確実に改善できるのです。

この記事では、「良い」とされる正しい姿勢の取り方と、姿勢を良くする方法について見ていきます。

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仕事もプライベートも!あなたの第一印象を良くする方法14選

人と初めて出会ったとき、第一印象はたった数秒で決まると言われています。

初対面で良い印象を与えることができると、その後の人間関係をプラスの状態でスタートできます。

ビジネスでも、プライベートでも、第一印象が良い人は、悪い人より一歩も二歩も有利と言えるかもしれません。

そして第一印象は、ちょっとした工夫でコントロールすることができます。あなたにも、それは可能なのです。

今回は、第一印象を良くする簡単なコツをご紹介していきます。

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朝がツライ!寝起きを良くする方法…布団からパッと出られるコツ4つ

shutterstock_504765922最近話題の「朝活」や、健康のための朝の散歩。

朝日を浴びて、すがすがしい空気を吸いながら楽しむ、早朝の自由時間。

朝型の生活に憧れて、目覚ましはちゃんとかけている。鳴ったらちゃんと、目は覚めている。なのに何故か「布団から起き上がれない……」。

そんな自分にがっくりすること、ありませんか?

冬の寒さも厳しい季節、今回は、そんなあなたがパッと起き上がれるコツをご紹介していきます。

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「脳脊髄液」の流れをよくして美肌に!オススメはもぞもぞ体操

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リンパ液はむくみやたるみ、シミやくすみなどの肌トラブルに関わる体液としても有名ですが、リンパ液や血液とともに美容・健康に大きな影響を与える体液が、もうひとつあるって知っていますか?

それは「脳脊髄液」

脳脊髄だなんてなんだか怖い名前の体液ですが、リンパ液同様、その流れが悪いと肌トラブルが起きたり、体調が悪くなったり。

逆に流れを良くすると肌もきれいになり体の調子も良くなる、美容・健康において重要な役割を担う体液です。

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