足の臭いは年齢・性別関係なく臭ってしまいます。私だけは関係ない、と思っていたら大間違い！靴を脱いでも恥ずかしくないように、足の臭い対策してますか？
冬場の飲み会などで座敷に上がる時にブーツを脱いだら、ぷーんと臭った足の臭いが自分だった…なんて経験がある人もいるのではないでしょうか。
足の臭いを消す方法をご紹介しますので、どうにも臭いが気になって…という方はぜひ試してみてください。
カテゴリー: フットケア
合わない靴の影響と対処法、痛いその靴は美と健康に百害あり！
一目惚れして買ったはいいけれど、履いているうちに靴擦れしてしまったり、つま先や足の裏が痛くなったりして夕方には足がボロボロなんて経験がある人は多いでしょう。
足に合わない靴は痛かったり歩きにくいだけではなく、健康にも影響を及ぼします。また、合わない靴を履き続けると足の傷がシミになって素足になった時にしまった！という場面も出てきます。
今回こちらの記事では足に合わない靴が健康と美容に与える影響と、足に合わない靴を履く際に負担を少なくする方法についてお話しします。
我慢して痛くても合わない靴を履き続けるのではなく、足元のファッションを楽しめる足であるためにも、合わない靴が健康に与える影響を知り、その対処方法も知りましょう！
ガサガサかかとの改善方法、2つのステップでつるつるに！
気が付くと白く粉をふいていたり皮が剥けていたり…
「かかとがガサガサになっている…」ということ、よくありますよね。
夏場のサンダルを良く履く時期などは、かかとは意外と目に留まりやすい部分でもありますし、かかとのような細かい部分までしっかりとケアが行き届いている人は、より一層魅力的に見えるものです。
元来肌が乾燥しやすい部位であることもあり、かかとのガサガサはなかなか改善が難しく感じる部分ではありますが、ポイントを押さえたケアを行うことでしっかりと改善していくことができます。
そしてかかとのガサガサはあまりかかとを人に見られることのない冬のうちに、集中的にしっかりとケアをしておくことがおすすめです。
今回は「かかとのガサガサの原因や改善方法」などについてご紹介していきます。
フットスクラブの効果と正しい使い方、自宅で気軽にフットケア！
かかとがガサガサで何とかしたい！というとき、何を使ってケアしていますか？
軽石などもいいですが、お肌が弱い人にはちょっと刺激が強いですよね。そんな時におすすめしたいのがフットスクラブです。
フットスクラブとは細かい粒子が入ったクリームやジェルを使って肌の角質ケアをしていくものです。
フットケア用品の中でも比較的肌にやさしく使いやすいフットスクラブの効果や、肌を傷めないための正しい使い方についてご紹介します。
膝のカサカサの原因と解消法。角質ケアと保湿は年中忘れずに！
寒くなると空気が乾燥するのに伴い、肌も乾燥しやすくなります。顔や手足は白い粉をふくような乾燥が目立ちやすく、中でも膝がカサカサして気になる方は少なくありません。
女性はタイツやストッキングを履く機会も多く、膝のカサカサが気になって季節問わず悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。
足の中でもなぜ膝がカサカサになるのか、原因をまとめました。膝のカサカサの解消法もご紹介するので、スベスベの膝を目指す参考にしてみてくださいね！
かかとの角質を除去する方法。正しくケアしてツルツル足裏に
足裏のケア、つい怠りがちになっていませんか？気が付いたら、かかとがカチカチに硬くなってガサガサ状態になっている！そんな事態に陥ってしまう場合も少なくありません。
また何より、カチカチのひび割れたかかとは見た目もよくありません。女性なら見えない足裏も綺麗に保ちたいですよね。
しかし、かかとの角質ケアはやり過ぎてしまったりやり方を間違ってしまったりするとさらに角質を厚くしてしまうことにもなりかねません。
そこでここでは、かかとをカチカチにしてしまっている角質を除去する方法をご紹介します。
ケアする際の注意点もありますので、正しい方法で角質を除去して、赤ちゃんのような柔らかくてツルツルな足裏を目指しましょう！
膝の黒ずみの原因とは？ファッションやバスタイムにも落とし穴が！
ボディの黒ずみは女性の魅力を一気にダウンさせる厄介なもの。
特に膝が黒ずんでいるとそれだけでショートパンツやスカートスタイルに自信が持てなくなってしまいます。脱毛やリンパマッサージなどのせっかくの美脚ケアも台無しです。
そんな脚の印象を左右する膝の黒ずみは一気にできあがるものではありません。
- 普段、何気なくやっている習慣や癖
- 間違ったお手入れ
- ファッション
などちょっとしたことの積み重ねによってできてしまうことはご存知でしょうか？
今回は美脚を目指す女性なら知っておきたい、膝の黒ずみの原因についてまとめてみました。
日頃ついやってしまっていないか、振り返ってみましょう。
膝の黒ずみの解消法！角質、保湿、美白の３つのケアが大切
ペディキュアやかかとの角質ケアなどフットケアを頑張っていても、つい見落としてしまいがちなのが膝のケアです。
特に厄介なのがボディソープで洗っても消えない膝の黒ずみ。
膝が黒ずんでいると生活感や年齢を感じさせるだけでなく、「不潔」「お手入れ不足」など残念な印象を与えてしまうこともあります。
ふとした時に見えても大丈夫なように、膝の黒ずみケアは普段からしっかりやっておきましょう。
今回は膝の黒ずみのケア方法についてご紹介します。
足のカサカサ解消法。足の保湿もしっかり行って粉吹きを防ぐ！
乾燥肌の人は、中でも特に足の乾燥に困らされた経験があるのではないでしょうか？「足の乾燥」と言えばかかとやひざが思い浮かびますが、その陰に隠れた
- ふくらはぎ
- すね
- 太もも
も乾燥しやすいため要注意です。
この記事では、ふくらはぎ、すね、太ももを中心とした足の乾燥を解消する方法についてご紹介します。
フットバスの効果がすごい！体質改善からダイエット効果まで
だんだん寒くなってくると不調やトラブルを感じやすいのが足。
足先がいつも冷たい、夕方になるとふくらはぎがパンパン…などつらい悩みを抱えている女性も多いですよね。また、かかとのガサガサ、ブーツを履いた時の足のムレやニオイなども女性としてはちゃんとケアしておきたいところです。
そんな足のトラブル対策にフットバスを取り入れてみるのはいかがでしょうか。
エステサロンやリラクゼーションサロンなどで受けられるフットバス。自宅でするとなると初期投資が必要ですが、日頃から足を温めることができ、それによって足だけでなく様々な体の不調を改善する効果があると言われています。
今回はフットバスの効果についてのお話です。
かかとのひび割れ対策。角質の除去としっかり保湿がポイント
毎日、スキンケアやボディケアと同じようにかかとのケアをしていますか？
ストッキングを履く時、かかとのひび割れやカサカサでストッキング伝線したり、ひび割れが悪化してかかとが痛くなった経験をした人もいるのではないでしょうか。
お風呂に入る時、かかとは洗っているからそれでケアができていると思ってしまいますが、実はこれだけではケアが足りないこともあります。
かかとがひび割れると、見た目が汚いだけではなく、放っておくと痛みが出て歩くのが困難になることもあるんですよ。
かかとは自宅で簡単にケアができます。ひび割れの症状が少しでも出ている人は、すぐにでもケアをするようにしましょう。
足裏がカサカサする…原因とツルスベの足裏にするケア方法
足裏がカサカサでストッキングもしょっちゅう伝線する！なんてお悩みはありませんか。冬は特に乾燥しやすいですね。
身体中でも特に乾燥しやすい場所なのですが、足裏が乾燥しやすいのには様々な原因があります。まずは、あなたの足裏がカサカサする原因を突き止めましょう。
その上で、ツルツル、スベスベの足裏にするにはどうすればいいのか、カサカサを解消する方法もご紹介しますね。
さあ明日からはストッキングも伝線しませんよ！
足の爪を綺麗にするお手入れ方法。どこでも裸足になれる足に！
手の爪は日頃からケアをしたり、マニキュアを塗ったりと気を付けている女性が多いと思います。
しかし、足の爪はというとそこまで目が届かず、サンダルやミュールを履く時期が近づくと慌てて足の爪のケアを始めることはありませんか？
ケアを使用と思ったら、足の爪が変色していたりボロボロになっていることもあります。
また、爪の表面がデコボコになっていて焦ってしまうこともあります。
足の爪も手の爪同様、常にケアをしてあげることが大事です。足の爪のケアの基本は、爪の切り方や爪を清潔に保つことです。
ヒールを履くと足が痛い…ヒール靴が足にかける負担の原因と対策
ヒールのある靴って素敵ですよね！足が細く長く見えるし、いつも着ている服だってヒールのがあるのとないのとでは全く印象が変わります。
でも、ヒールのある靴に必ずついてくるのは「履いていると足が痛くなる」という悩み…。
おしゃれをして出かけても、歩いている内に足が痛くなってしまえば歩き方がおぼつかなくなってせっかくの外出も満足に楽しめません。
ヒールを履くと足が痛くなる原因は何なのでしょうか？対策方法と合わせてご紹介します。
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足の歪みを解消して綺麗な美脚に！１日１分ストレッチでＯＫ
女性はスタイル良く見せるために、日々ダイエットをしています。しかし、足のシルエットが悪かったり足が太いだけで、体は痩せていてもスタイルが悪く見えてしまいます。
ダイエットをして足が細くなっても、足の歪みはどうしようもないと諦めている女性も多いようですが、歪みは毎日のストレッチで症状を緩和することができます。
少しでも足の歪みを解消するだけで立ち姿のシルエットが綺麗になり、美脚・スタイル良く見えるようになります。