女性には欠かせないアイテムのブラジャーですが、実はほとんどの女性が自分のバストにあったブラジャーをつけていないのが現状です。
ブラジャーは様々なデザイン・タイプのものが販売されているからこそ、しっかり自分の身体に合ったものを選ぶことが大切です。
ブラジャーがバストに合っていないと、胸が垂れたり本来のサイズよりも小さく見えてしまったりと、損なことばかりです。
この記事では、ブラジャーの正しい選び方についてご紹介していきます。
鼻まわりの白い角栓はなぜできる？徹底的に取り除く方法
小鼻周りの白いプツプツ。鼻周りにできた白い角栓は思わず触りたくなってしまうし、一度気になると頭から離れなくなってしまいますよね。
白い角栓は毛穴の汚れ。コレで悩んだ経験のある女性は少なくありません。近頃では男性でも気になってしまう人が増えているんです。
気になる＝気にしてる。人間、自分が気になっている部分には自然と他人の同じ部分に目がいってしまうもの。
もしかしたらあなたの鼻も見られているかも…！？
見られていても恥ずかしくない鼻を目指して、角栓を取り除いていきましょう。
台所収納のコツ。料理がはかどる道具や食器の賢いしまい方
台所は家の中でも最も物が多い場所ではないでしょうか。キッチンツールに食材、食器やカトラリー…気がついたらごちゃごちゃになっていて、使いたいものが見つからない！なんて事ありませんか？
料理が好きな人はともかく、面倒だけどやらなきゃ…と思っている人ほど、キッチンは整頓されていた方がいいと言えるでしょう。「あれ？何処にいったっけ？」とか、「そこにあるけど取り出しにくい！」が続くとイライラしますよね？
毎日しなくてはならない事だから、少しでも快適に料理が出来る環境にしたいものです。収納の仕方を工夫して、必要なものがサッと取り出せる、機能的なキッチンに変えてしまいましょう！
女性の理想の体重は何キロくらい？女性の常識は「痩せすぎ」かも
私の理想とすべき体重って何キロくらいなんだろう？と、お悩みではありませんか。
もう少し痩せるべきなのか、現状維持でいいのか、周りと比較して私の体重は適正なの？と迷ってしまいますよね。
それにダイエットをするにも、目指す体重が分からないとなかなか頑張ることが出来ないと思います。
日本女性は欧米の人に比べると小柄で痩せている人が多いですね。体重にも色々あって、健康的な体重と、女性が理想とする体重は少し違うようです。
女性の理想体重はどのくらいなのか調べてみました。
見逃しがちなブラジャーの捨て時。素材の劣化と体型の変化に注目
「使えないわけではないから…」といって、何年も同じブラジャーを使い続けていることはありませんか？素材が丈夫で長持ちするブラジャーでも、さすがに使い続けているとくたびれて下着の役割を果たせなくなります。
くたびれたブラジャーを使い続けていると、本来の”バストを支える”という役割が果たされなくなり、バストの形が崩れてしまいます。
美しいバストを維持するためにも、しっかりブラジャーの捨て時を見極めましょう。ブラジャーを買い替えるべきタイミングについてご紹介します。
コーン茶の効果効能。美味しくてノンカフェインな健康茶の魅力
緑茶に、麦茶、ほうじ茶…お茶にはたくさんの種類がありますが、「コーン茶」と呼ばれるお茶は知っていますか？
コーン茶は、その名の通りとうもろこしのお茶のことです。とうもろこしの実からできたコーン茶は、清涼感のある味とヘルシーな効果から今注目を集めています。
- デトックス作用を高める
- 病気を防いで健康を保つ
- 栄養補給になる
…などのこまやかな作用が組み合わさって、得られる健康効果は絶大なもの。
この記事では、コーン茶の持っている効果効能についてご紹介していきます。
サチャインチオイルの効果効能。脳を活性化しアンチエイジングも
サチャインチオイルってご存知ですか？
あまり聞き慣れない名前のオイルですが、美容にも健康にも良いといわれるオメガ３系脂肪酸を豊富に含むオイルなんです。
まだまだメジャーではないオイルですが、その効能を知れば早速使いたくなるはず！
サチャインチオイルの効果効能から、どのようにして使うのか、その役立て方などもあわせてご紹介します。
着圧ソックスの効果。むくみを解消してスッキリ美脚を作る！
夕方になると足がパンパンで靴がきつい！と、足のむくみにお悩みの女性は多いと思います。
そんな方に是非試して欲しいのが着圧ソックスです。適度な圧を加えることでマッサージ効果を得られる着圧ソックスで、むくみを改善していきましょう。
着圧ソックスの効果を最大限に引き出すために、正しい履き方や注意して欲しい点なども合わせてご紹介します。
栄養たっぷりな鮭の効果効能。身体の外側と内側、脳まで若返る！
日本人にはなじみ深い食材の鮭。何気なく食卓に出ることの多い食材ですが、鮭にはたくさんの効果・効能が含まれています。
特に最近注目を集めているのは、アンチエイジング効果ですね。そのため「美容に特化したスーパーフード」とも知られています。
もちろん美容だけではなく、健康効果にも優れた存在です。
この記事では、鮭の効果効能を徹底的にご紹介していきます。
生姜で冷え性を改善！温かい生姜で身体の芯からポカポカに
生姜は、身体を温める食材として人気です。寒い時期や風邪を引いた時などに生姜湯を飲む方もいらっしゃるでしょう。
冷え性の改善にも、生姜は強い味方です！冷え性に悩んでいて、意識的に生姜を摂取している方も多いのではないでしょうか。
冷え性は漢方医学で重視されている症状の1つで、中でも生姜は漢方薬に古くから使われています。
今回は、生姜を使った冷え性の改善方法をご紹介します。まず、なぜ生姜が冷え性改善に良いのかお伝えします。
美白ケアしているのにシミが濃くなる理由。ケアが間違ってるかも…
年齢とともに気になりだすシミ。頑張って美白ケアをしているのに、逆にシミが濃くなった気がする！と悩んでいませんか？
それはもしかしたら、スキンケアの仕方が間違っているのかもしれません。せっかくケアしているのにシミが濃くなるなんて悲しい！何とかしたいですよね。
シミが逆に濃くなってしまう理由をご紹介するので、間違った方法でケアしていないかどうか確かめてみましょう。
合わせて、それ以上濃くしないための対策もご紹介します。
年上彼氏と年下彼氏、あなたにピッタリなのは？それぞれの魅力
彼氏にしたいなら、年上彼氏と年下彼氏のどちらがタイプですか？すぐに答えられる女性もいれば、
- どちらがタイプかよく分からない
- 自分に合うのはどっちなのか分からない
と悩んでしまう女性もいらっしゃるはず。
年上彼氏にも年下彼氏にも、それぞれ違った魅力があります。迷う女性の中にはそれぞれの良さを知っていて、選べない方もいるかもしれませんね。
そんな年上彼氏と年下彼氏の魅力の違いや、ピッタリの女性の特徴をご紹介します。どちらがあなたにピッタリなのか参考にしてみてくださいね！
喉の乾燥対策。室内の空気や呼吸の仕方がポイント！
喉の乾燥は万病の元です。喉が乾燥すると喉が腫れて痛くなったり、風邪菌が侵入して風邪を引きやすくなってしまいます。
喉の乾燥対策、しっかりできていますか？
喉は目に見えない部分ですから、対策を練っておかないと気付かない内に乾燥してしまいがちです。
この記事では、喉の乾燥対策の方法についてご紹介します。喉の乾燥が気になる人は、ぜひチェックしてみてください。
コーヒーの肌への効果効能と美肌になる飲み方
コーヒーはカフェインが含まれているから、体にはよくない、というイメージがありませんか？
確かに飲み過ぎればよくないこともあります。
しかしそれはどんな食品であっても同じこと。コーヒーに限ったことではありません。
実はコーヒーは飲み方次第で美肌を作るのにも役立つ飲み物だったんです！コーヒーの肌への効果効能と、美容効果を高めるための飲み方も合わせてご紹介しますね。
フェイスパウダーの種類と選び方。正しく選んで効果を実感！
フェイスパウダーはメイクには必須アイテムだという人も少なくありません。
フェイスパウダーには、
- ベースメイクの仕上げに使用することで化粧崩れを防ぐことができる
- 化粧直しで使用することで、厚塗りにならずナチュラルに仕上げることができる
という嬉しい効果があり、上手に使用することで様々な効果がある優秀なアイテム。
しかしその効果を得るためには自分にあったフェイスパウダーを選ぶことも大事なポイントとなってきます。
そこでここでは、フェイスパウダーの種類と選び方をご紹介します。今使っているフェイスパウダーはあなたの肌に合っていますか？
また、フェイスパウダー未経験という人もその効果や役割を知り、自分にあったタイプのフェイスパウダーを見つけてみましょう！