前髪のセットに悩む女性は多いもの。
「前髪ってどうしたらいいの？」
「いまいち上手にセットできない」
「この前髪って私に似合っているのかな？」
「前髪伸ばそうかな、切ろうかな？」
など、毎朝鏡の前でモヤモヤしている人もいるのではないでしょうか？
前髪の形ひとつで、その日の気分が変わってきますよね。
これは上手に使わないと損！
というわけで今回は、前髪の分け目や形によってどんな印象を与えられるのか、具体的に見ていきましょう。
ダイエットにも健康にも欠かせない、タンパク質。
タンパク質は、筋肉や臓器をはじめとする身体のあらゆる部分を、健康にそして美しく保ってくれる栄養素です。
ですが日本では今、タンパク質不足の人が増えていると言われています。とくにダイエット中の女性は食事の総量が少なくなるため、どうしてもタンパク質の摂取量も不足しがちです。
じつはタンパク質が不足すると、
など、心身に意外なリスクの数々をもたらす可能性があります。
今回は、タンパク質不足がもたらす危険な症状についてご紹介します。
まつげに専用グルー（接着剤）で人工まつげを付け足す、まつげエクステンションこと「マツエク」。
長さやカールも自由自在で、まつげを思い通りデザインできるアイテムとして人気ですよね。
でもマツエクをしている人が悩みやすいのが、「すぐ取れやすい」というところ。
せっかくサロンで付けたのに、1ヶ月もしないうちにダメになってしまっては悲しいですよね。
マツエクを長持ちさせるためにはどうしたら良いのでしょうか？
今回はマツエクが長持ちするコツについてご紹介します。
日本人はまじめだとよく言われます。
まじめなのはとても素敵なことですが、一方で頑張りすぎて身体や心を壊す人が増えているのも事実です。
日本では、過労によるうつ病や自殺が年々増加しています。これは自分の限界を超えて頑張りすぎてしまっている人が増えている、という証拠とも言えます。
ただ、頑張ることが良い結果に繋がるのも事実です。このギャップがあるからこそ、頑張り屋さんの多くが悩んでしまうのですよね。
頑張りすぎてしまう人と、頑張ってうまくいく人の違いはどこにあるのでしょうか？
心身を大切にしながらちょうどよく頑張るには、どうしたら良いのでしょうか？
今回は、頑張りすぎる人の特徴と、疲れないためのコツをご紹介します。
あなたは眠るとき、電気を消しますか？
それともつけたまま布団に入りますか？
真っ暗の部屋とある程度明るい部屋。どちらのほうが落ち着いて眠れるかは、人それぞれかもしれません。
でも、じつは電気をつけたまま眠ることで、人の身体にはさまざまなリスクが生じると言われています。電気をつけたままの睡眠で心配なのは、電気代だけではないのです。
そこで今回は、電気をつけたまま寝ることで生じる健康にかかわるリスクをご紹介します。
また、「真っ暗では落ち着かない」という方のために、ちょっとした対処法もご紹介していきましょう。
冬〜春にかけて、乾燥が気になる季節が続きます。
ドラッグストアの店頭やインターネットの口コミで、保湿に良いクリームや美容液を探している方も多いのではないでしょうか？
そんなときによく見かけるのが「セラミド」という言葉。その中でも「ヒト型セラミド」を配合しているアイテムは、保湿力や安全性をうたっていることが多いものです。
でも保湿力や安全性に優れたヒト型セラミドは、価格が高めであることも多いもの。
そんな気持ち、ありますよね。
ヒト型セラミドとは、いったいどんなものなのでしょうか？
その働きや効果と、編集部おすすめのヒト型セラミド配合の商品についてご紹介します。
欧米の女優さんやモデルを見ると、スタイルの良さに思わずうっとりしてしまいます。
腰の位置が高い彼女たちは、何気なくジーンズを履いただけでも素敵に見えますよね。そのバツグンのスタイルに、憧れを抱いている女性は少なくありません。
欧米人と比べると、日本人は足が短い人種です。
残念ながら、持って生まれた足の長さを変えることはできませんよね。
足の長さや小柄な身長に悩む方必見！足を長く見せるカンタンなコツをご紹介します。
アラサー、アラフォー世代なら、「おばさん」という言葉にドキッとした経験がある方は多いはず。
10代20代の頃はあまり気にならなかったのに、年齢を重ねるにつれて、
と、心配になる機会が増えていきますよね。
世の中には、いくつになっても若々しい女性もいれば、20代でもなんとなくおばさんっぽい言動をする女性もいます。
単純に年齢だけでは定義できない「おばさんっぽさ」の正体は、いったい何なのでしょうか？
そして、いつまでも若々しい大人の女性は、他の人とどこが違うのでしょうか？
読書は好き。でも忙しくてなかなか本を読む時間がとれない……。
そんな人が抱えがちなのが、「積読」の悩みです。
「早く読まなきゃ」と思うと心が苦しくなってしまう積読ですが、じつは「無理に読まなくても、積読は無駄にはならない」という考え方が少しずつ広まり始めています。
それはいったいどういう理由からなのでしょうか？
今回は、「積読がそのままの形で私たちにくれるメリット」と、それでもやはり読みたいという人のために「積読中の本に手をつけるコツ」についてご紹介します。
学生時代は、授業にも時間割が決められていました。
時間割どおり授業を受けるだけで、教科書をひととおり網羅できるよう、あらかじめ予定を組んでもらっていた、とも言えます。
でも社会に出れば、そうはいきません。
手持ちの仕事をすべて終わらせるためには、ある程度自分でスケジュールを決める必要がありますよね。
限られた時間内でスマートに仕事を終わらせるには、どんなふうに予定を立てたら良いのでしょうか？
「スマートな予定の立て方」について、詳しい手順やコツをご紹介します。
冬から春、夏から秋……。季節の変わり目って、いつも服装に悩みますよね。
お天気も気温も不安定なのが、季節の変わり目の特徴です。
暑いのも嫌だし、寒いのも嫌。でもせっかく新しい季節を迎えるのなら、季節感のある格好をしたいし……。
もっと楽ちんにパッとコーデを決めたい！
そして、暑くも寒くもなく、快適に日常を過ごしたい！
そんなあなたの願いを叶える、楽ちんに決められて快適に過ごせる「季節の変わり目コーデ」のコツをご紹介します♪
続きを読む 季節の変わり目、服どうする？もう毎朝悩まない快適コーデのコツ
唇が荒れやすく、しょっちゅうガサガサになってしまう。
気になって皮を剥いてしまい、よけいに荒れたり血が出たりしてしまう……。
そんな悩みを抱えていませんか？
そんなあなたにおすすめしたいのが、リップスクラブです♪
リップスクラブは、古い角質を取り除いて唇に本来の柔らかさやツヤを取り戻すアイテム。
1回に要する時間はたった1分、頻度も7〜10日に1回程度でOKと、とっても手軽なリップケアです！
今回はそんなリップスクラブの詳しい効果や使い方についてご紹介しましょう。
痩せたい！という気持ちがどんなに強くても、生きている限り食欲を消すことはできません。
食欲と戦うのではなく、上手に付き合っていくことを選びましょう。大切なのは、食べても太りにくいものを選んでしっかり食べることです。
食べないことを頑張るよりも、食べる内容に気をつける方が、ダイエットはうまくいきますよ♪
今回は、ダイエット中の食事に適した低カロリーな食べ物をご紹介します。
香水は、見えないオシャレ。
なりたいイメージに合わせて自分を演出したり、気分を上向きにさせてくれるアイテムです。
でも日本人女性はシャイなためか、香水に憧れつつも、自分がつけることをためらってしまう方が少なくないように思います。
「自分に似合う香りがいまいち分からない」と感じている女性のために、今回は、初心者でも迷わない香水の選び方についてご紹介します。
久しぶりに履いたズボンやスカートがきつくて焦ってしまった経験、ありませんか？
年齢を重ねるとともに体型がキープできなくなっていくのは、多くの女性に共通する悩みです。
でもその一方で、いくつになっても引き締まったスリムな体型を維持している女性もいますよね。
若々しくスリムな体型をキープするコツについて、
この3つの視点から見ていきましょう。