肌なじみと落ちづらさを叶えるリキッドチーク!使い方とおすすめ商品


以前はチークといえばパウダーチークが主流でしたが、近年はクリームなどの練りタイプや、リキッドなどの液体タイプなども登場し、様々なタイプのチークが選べるようになりました。

落ちづらさと肌なじみを優先するのであれば、断然リキッドタイプのチークがおすすめです。

しかしリキッドチークは、パウダータイプやクリームタイプに比べると、初心者には難しいメイクアイテムです。

というのもリキッドチークはほぼ液体なので、少し塗りすぎるだけで、ケバケバしい頬になってしまいます。

ですが安心してください。塗るコツさえつかめれば、難しいリキッドチークでもささっと血色のよい頬を作ることができます。

今回はリキッドチークの使い方から、おすすめのリキッドチークまでご紹介します。
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パウダーチークの使い方とおすすめ商品。人気の理由は塗りやすさ!


頬の血色をよく見せるチークは、近年パウダータイプの他にクリームタイプやリキッドタイプなども登場して、様々なメイクが楽しめるようになりました。

それでも根強くパウダーチークが残っているのは、他の2つにはない「塗りやすさ」という魅力があるからです。

はっきりとした色味が必要なリップやアイメイクと違って、頬のメイクは内側からにじみ出る血色を表現しなければなりません。

このため発色をよくさせるだけではなく、柔らかくにじむ色のボカシも必用になります。

このボカシとパウダーチークの相性が抜群。子育てや仕事に追い立てられる忙しい朝にもサッと綺麗に塗れます。

今回はそんなパウダーチークの魅力をあらためて説明するとともに、おすすめのパウダーチークもご紹介します。
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プロテオグリカンの美容効果。ヒアルロン酸の1.3倍潤い力!

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近年、化粧品で使われるようになった「プロテオグリカン」という成分をご存じでしょうか。

開発当初は、牛の限られた部位からしか抽出できず1g3000万円という価格でしたが、近年鮭の鼻軟骨から効率よく抽出できる方法が見つかり、化粧品の成分として一般に使われるようになりました。

プロテオグリカンは、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促すため、アンチエイジングに非常に効果的な成分だといわれています。

しかしプロテオグリカンがアンチエイジングに効果的な理由はそれだけではありません。実はプロテオグリカンが、他の成分よりも美肌効果がある理由は複数あります。

今回は、プロテオグリカンの効果と副作用を詳しくご紹介します。

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大麦ダイエットの効果とやり方、食物繊維は白米の約20倍!


ダイエットで痩せるためには、2つの方法があります。ずばり運動と食事です。

痩せるために多くの人が取り組んでしまうのが運動。歩く距離を増やしたり、ヨガをはじめたりなど、運動でエネルギーを燃やそうとします。

しかし、体重を減らして体型を維持したいのならば、運動よりもまず取り組むべきは食事の改善です。

なぜなら運動は忙しくなり時間がなくなると取り組めなくなりますが、食事は時間がなくても毎日行わないといけないものだからです。このため運動よりも食事系ダイエットのほうが毎日続けやすいです。

そんな食事系ダイエットでぜひ取り入れて欲しいのが「大麦」です。カロリーだけでいえば、大麦は白米とそこまでカロリーは変わりません。ではなぜ大麦がダイエットにおすすめなのか、詳しく解説します。

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ランニングに最適な服装とアイテム、初心者さんは要チェック!

ランニングは特別な道具も使わず、専用の場所もいらない体ひとつでできる運動です。

最近は、ランニング専用のグッズも充実しており、おしゃれでスタイリッシュなウェアも手軽に手に入れられるようになりました。

ランニングをはじめるにあたって、揃えたほうがよいものはあるのでしょうか。

せっかく外を走るのだから、おしゃれなランニングウェアを揃えたい」という方もいれば、「必要最低限のものだけなるべく安く揃えたい」と思う方もいるはずです。

今回はそんなランニングの服装で悩む方達のために、ランニングでお金をかけるべきものや、おすすめのランニングウェアメーカーなどをご紹介します。

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掃除で運気が上がる!スピリチュアルではない論理的な根拠


掃除をすると、気分がスッキリしてモチベーションが上がります。

そのせいか分かりませんが、掃除には運気が上がる効果があると巷ではよくいわれています。また多くの成功者や有名人が掃除を習慣にしていたことから、掃除をすると成功するということが真実のように語られています。

しかし、どう考えても、掃除と運気には直接的な関係がありません。それなのに多くの人が掃除をすると運気があがると信じています。もしくはなんとなくだが上がる気がすると思っています。

また実際に多くの人が掃除をしてから、「よいことが起きた」や「成功した」と感じています。はたして掃除で本当に運気があがるのか、スピリチュアルな視点を抜きにして考えてみました。

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化粧品で肌荒れ…見極め方と対処方法、化粧品選びも注意!

下記の肌荒れに悩まされていませんか。

  • 肌が痒くなる
  • 肌がひりひりと痛む
  • 肌の一部が極端に白くなる、もしくは黒くなる
  • 肌が赤くなる
  • 肌が腫れる
  • 肌がベタつく
  • 肌がカサつく
  • 肌がくすむ

もしかしたらその肌荒れの原因は、いつも使っている化粧品にあるかもしれません。化粧品による肌荒れは、新しく購入した化粧品だけが起こすものではありません。いつも使っていた化粧品が、突然肌トラブルの原因となる場合もあります。

生活習慣を正しても、食事の栄養バランスに気を配っても肌トラブルが改善しないときは、化粧品による肌荒れを疑ってみましょう。

今回は化粧品で肌が荒れる原因と、改善方法をご紹介します。

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顔の皮が突然めくれはじめた!原因と解決方法

突然ですが、原因不明の顔の皮めくれがあったことはありませんか。

顔の皮めくれは日焼けした後くらいしかない、という方もいるかもしれません。日焼けの場合は全体が皮向けるのに時間がかかり、まだらになったり赤みがまだ残っていたりするため、たいていの場合日焼けが原因と分かるものです。

しかし時には日焼けもしていないのに顔の皮がむけることがあります。すぐに皮膚科などの病院に行きたいですが、忙しいくて行けない人も多いはず。

皮がめくれる原因は、生活習慣・季節の変化・化粧品などの原因が考えられます。

疾患や疾病でない限り、過去の状況や行動に何かしらの原因がある可能性が高いです。このページで顔の皮がめくれる原因を見つけて、きちんと対処しましょう。

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眉マスカラの正しい使い方と美眉になると人気の眉マスカラ5選

眉マスカラは、眉を明るくしたり整えたりするときに使うメイクアイテムです。眉マスカラを使用すると、染めた髪色と眉毛の色の差を埋められ、いつものメイクに抜け感を加えられます。

しかし眉マスカラを使わなくてもアイブロウペンシルがあれば、一応眉メイクできます。このため「眉マスカラを使う意味ってあるの?」と眉マスカラを持て余している人も多いです。

眉毛を自然に仕上げたいのなら、アイブロウペンシルに合わせて、眉マスカラも活用するべきです。

眉マスカラは、眉毛の毛を液でコーティングするメイクアイテムです。コーティングすることで眉毛の毛をアイブロウペンシルのカラーになじませたり、薄い眉毛にナチュラルな明るさを加えられます。

眉マスカラを使えば、濃く描きすぎてのっぺりとした眉毛になったりするなど、アイブロウペンシル一本で眉毛メイクをすると起きるトラブルを避けられます。

今回は人気の眉マスカラと、美眉を作る眉マスカラの使い方をご紹介します。

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毛穴の開きの原因と解消方法、毛穴レスの肌を手に入れる!


油断するとできる毛穴の開き。見た目が悪いだけではなく、化粧も崩れもしやすくなり、気分も落ち込んでしまいます。

化粧水で引き締めても閉じない毛穴の開きに、洗顔してもしつこく残り続ける毛穴の汚れ、どうやって解消すればよいのか悩んでいませんか。

実は毛穴の開き方は2種類あります。1つは丸く開いた毛穴「開き毛穴」、過剰に分泌された皮脂が詰まり広がった毛穴です。皮脂がつまるとできる毛穴のため、思春期から成人まで、世代問わず多くの女性が悩んでいます。

もう1つは、しずく状に縦に開いてしまった「たるみ毛穴」です。こちらは加齢や生活習慣の乱れが原因で開いてしまう毛穴です。毛穴が開きミカンのようにぼこぼこしていたり、上にひっぱると毛穴が消えたりする場合、たるみ毛穴の可能性が高いです。

様々な原因が重なりあった結果、毛穴の開いてしまいます。毛穴の開きを解消するためには、原因を取り除き、優しく肌ケアをしてあげる必用があります。そのためには、まず自分の毛穴の開きの原因の正体を見極めなければなりません。

今回は毛穴の開きの原因と、それを解消する方法を詳しくご紹介します。

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すっぴん美肌になれる習慣とは?生活から肌を磨く方法を解説

すっぴんでも白く美しい陶器のような肌は誰もが憧れる肌です。肌を美しく見せるために、多くの女性はファンデーションで肌を覆います。

しかし毎日のメイクは人を美しく見せますが、同時に肌に負担を与えます。日ごろ化粧をしない男性のほうが、毎日美容に気を配っている女性よりもすっぴん肌がきれいだったという話はよく聞きます。

すっぴんでも美しい肌になれれば、メイク時間も肌ダメージも減らせ、休日でも外出しやすくなります。

すっぴん美肌を手に入れるには、毎日の生活を美肌のための生活に切り替えましょう。

肌のよい生活は美肌を生むだけではなく、疲れにくく代謝のよい身体を手に入れることにもつながります。今回はすっぴん美肌を手に入れる生活習慣のポイントをご紹介します。

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おばさん声を治す方法!ポイントは日々のトレーニングとケア

どんなに若くても、姿勢が悪かったりファッションが古かったりすると、見た目年齢は老けて見られます。

見た目年齢は、顔・姿勢・ファッションなど様々な要因が重なって決まります。その中でも見た目年齢に大きくかかわっているのは発声です。特に見た目年齢を老けて見せてしまうのは、低くしゃがれたおばさん声と呼ばれる声です。

どんなに美しい声も、加齢と毎日の生活習慣により老けてしまいます。毎日お酒やたばこをたしなみ、のどのケアもせず放置していると、年が若くても声はおばさん化します。

どんなにしわが少なく肌がきれいでも、声が低くかすれていると、「見た目より年齢が高いのかな」と思われてしまいます。

おばさん声になってしまったら、もう治すことはできないのでしょうか。いいえ、そんなことはありません。今回はおばさん声を治す方法を分かりやすくご紹介します

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ポップコーンを食べて痩せる!おいしく食べてダイエット

映画館のかかせない相棒であるポップコーンですが、実はダイエットの強力な味方であることはご存じでしょうか。

ポテトチップスなどのスナック菓子はダイエットの天敵ですが、ポップコーンだけは例外です。低カロリーの手作りポップコーンは、腹持ちもよくおやつに最適です。

作るのがめんどくさそうなポップコーンですが、専用な道具を使わずに作ることもできます

またコツさえつかめば数分で作れるので、寒天などのダイエットお菓子を作るよりも時間がかかりません。

炭水化物であるポップコーンは糖質が気になりますが、食べ方さえ気をつければ血糖値も怖くありません。今回はポップコーンダイエットの方法から、ポップコーンを食べるタイミング、そして血糖値の上昇をゆるやかにする方法まで、ポップコーンダイエットのすべてをご紹介します。

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早期対処で目尻のしわを薄くしよう!老けて見えるしわの解消方法

目は口ほどに物を言う、ということわざがあるように、目はその人の印象を大きく変えます。

二重と一重ではそこまで目の大きさが変わらないにもかかわらず、二重のほうが目がぱっちりと大きく見えます。

同様のことは目尻のしわにもいえます。目尻のしわがあるかないかによって、その人の見た目年齢が大きく変わります。出来てしまった目尻のしわは、もう消すことはできないのでしょうか。

諦めるのはまだ早いです。目尻のしわが浅い場合、化粧品やツボ押しなどで解消することがあります。また目尻のしわが深い場合も、整形によって消すことができます。

浅いしわも深いしわも大切なのは早期対処です。これ以上しわを深くしないためにも、新たなしわを増やさないためにも、今あるしわを解消しましょう。

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ボディオイルの正しい使い方。うるうるな潤い肌へ

美肌の基本は保湿です。保湿を怠ることにより起きるトラブルは、ニキビ・シワ・シミと様々です。いわば乾燥は様々なトラブルの原因ともいえます。

また肌だけではなく髪や爪にも保湿は大切です。しかし爪には爪の、髪には髪の保湿剤を使い分けるのは面倒です。

全身の保湿を1本の保湿剤で補いたい、そんな人におすすめなのがボディオイルです。ボディオイルは保湿力も高く、肌だけではなく爪や髪にも使用できます。

ただしボディオイルは使い方によって保湿力が大きく変わることはご存じでしょうか。またボディオイルには様々な種類があり、種類によってテクスチャや肌へのなじみやすさが変わります。

保湿にはどのようなボディオイルを使えばよいのでしょうか。ボディオイルではなく、ボディクリームでも保湿はできないでしょうか。

今回はボディオイルの正しい使い方だけではなく、ボディオイルの選び方や使い方のコツもご紹介します。

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