時間にルーズな性格は克服できる!自分を変える4つの方法

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ついうっかりの遅刻が許されるのは学生のときだけで、社会人となればそうはいかないものですよね。

親しい間柄の友達なら笑って許してくれるかもしれないですが、相手が上司や取引先ならすぐに信用問題に繋がってしまいます。

時間にルーズな自覚はあるけれど、昔からのクセでどうしても直らない!どうすればいいのかわからない!そんな方も多いかもしれません。

時間にルーズな性格はちょっとした心がけで克服できるんですよ。直したい気持ちがあって、今この記事を読んでいるあなたならきっと大丈夫。

「あの人って時間にルーズだよね」なんて、もう絶対に誰にも言わせない!自分を変えるため、あなたに合った方法を選んでみてくださいね。

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時は金以上なり!時間の使い方が上手な人がやっている11のこと

あなたは毎日「時間がない!」と焦ってバタバタしていませんか?

何もかも全力で頑張っているのに、なぜか締切に間に合わず、「なぜなんだろう?」と悩んではいませんか?

その焦りや悩み、ほんの少しの工夫で解消していくことができます!

持ち物の数や貯金の額は人それぞれですが、時間だけは誰にでも平等です。誰もが1日24時間しか持っていませんが、その中で時間を上手に使って仕事もプライベートも軽やかに楽しんでいる人もいますよね。

彼らの行動や思考の習慣は、我々にとって最高のお手本です。

時間の使い方が上手な人は、私たちといったいどこが違うのでしょうか?今回は「時間の使い方が上手な人が実践しているコツ」についてご紹介します。

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【転職】薬剤師転職でおすすめの転職サイトを紹介!成功のコツも


【昼寝するならベストな時間・タイミングを狙え!最適な昼寝方法とは】
午後にうとうとする、お昼寝……気持ちいいですよね。

じつは昼寝には、

  • 記憶力・集中力を復活させる
  • 午前中の疲れをリセットできる
  • 午後の眠気予防になる
  • ダイエットにも効果的

といった嬉しい効果が盛りだくさん。ランチ後の昼寝は、働く大人にこそおすすめの習慣なんですよ。

▼昼寝がもたらす効果についてはコチラを参考にしてください!

昼寝の効果の記事のトップ画像キャプチャ

とはいえ、限られた貴重な昼休み。できるだけ効率よく休息をとりたいですよね。そこで今回は、「最も効率的な昼寝のコツ」をご紹介。

昼寝をするのにベストな時間や、昼寝の効果をアップさせるコツについて学んでいきましょう。

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大切な時を奪う時間泥棒…正体を突き止めスッキリ時間管理を!

SNSやスマホのゲームアプリなど、「ちょっとだけ」のつもりが気がつけば「え、もうこんな時間!?」と予想外に時間を浪費してしまうこと、ありませんか?

時間が過ぎてしまったことに気づかないくらい、何かに熱中することは悪いことではありませんが、それが本来やりたかったことではなかったり、ほんの数分のつもりで始めたことだったりすると、失くした時間を思ってガックリきてしまいます。

この気づかぬ間に時間を失くしてしまう感じ、その瞬時に奪われてしまうイメージからか、時間を無駄に過ごしてしまうその原因を「時間泥棒」と言ったりします。

時間泥棒は日常にスルッと入り込んでは時間をかすめ取っていきます。

日々、時間泥棒にあっているのに防ぐことができない人。奪われた時間の貴重さに気づけない人。時間泥棒にあっていることにさえ気づかない人。時間泥棒の被害者もいろいろです。

あなたは時間泥棒にあっていませんか?時間泥棒を見逃してはいませんか?

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別れた後のツラい気持ちを紛らわす!心が立ち直るための方法

別れた後のツラい気持ちを紛らわす!心が立ち直るための方法

失恋はいくつになってもつらいものです。

特に年を取ってからの失恋は、この先の不安もありとても寂しいものです。

でも、年を取るにつれて心も麻痺するせいか、だんだん傷つくことにも慣れてしまうせいか、「仕方ないか」とあきらめも早くなったりします。

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