緑茶に、麦茶、ほうじ茶…お茶にはたくさんの種類がありますが、「コーン茶」と呼ばれるお茶は知っていますか？
コーン茶は、その名の通りとうもろこしのお茶のことです。とうもろこしの実からできたコーン茶は、清涼感のある味とヘルシーな効果から今注目を集めています。
- デトックス作用を高める
- 病気を防いで健康を保つ
- 栄養補給になる
…などのこまやかな作用が組み合わさって、得られる健康効果は絶大なもの。
この記事では、コーン茶の持っている効果効能についてご紹介していきます。
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栄養たっぷりな鮭の効果効能。身体の外側と内側、脳まで若返る！
日本人にはなじみ深い食材の鮭。何気なく食卓に出ることの多い食材ですが、鮭にはたくさんの効果・効能が含まれています。
特に最近注目を集めているのは、アンチエイジング効果ですね。そのため「美容に特化したスーパーフード」とも知られています。
もちろん美容だけではなく、健康効果にも優れた存在です。
この記事では、鮭の効果効能を徹底的にご紹介していきます。
喉の乾燥対策。室内の空気や呼吸の仕方がポイント！
喉の乾燥は万病の元です。喉が乾燥すると喉が腫れて痛くなったり、風邪菌が侵入して風邪を引きやすくなってしまいます。
喉の乾燥対策、しっかりできていますか？
喉は目に見えない部分ですから、対策を練っておかないと気付かない内に乾燥してしまいがちです。
この記事では、喉の乾燥対策の方法についてご紹介します。喉の乾燥が気になる人は、ぜひチェックしてみてください。
ひまし油の便利な使い方。健康管理や美容、日用品の手入れにも
トウゴマという植物の種子からできているひまし油は、工業原料として使われていた植物油の一種です。
ですがこのひまし油、使い方によってはデトックス作用で身体の中を綺麗にしたり、スキンケアとして肌を綺麗にする効果を得られるのです。
この記事では、ひまし油のいろんな使い方をご紹介します。あなたの一番欲しい効果に合わせて、有効にひまし油を使ってみてくださいね。
痩せる習慣を身につければダイエット不要！スリム体質になる生活
いくらダイエットをしても痩せない…そんな人には、何か”太る習慣”が隠されているのかもしれません。
何故なら痩せている人には、共通した”痩せるための習慣”があるからです。
この記事では、太っている人にぜひ知ってほしい痩せるための習慣をご紹介します。些細な習慣づけで、痩せやすく太りにくい体質になっていきます。
ダイエットをするよりもハードルは低いですから、ぜひためしてみてくださいね。
デートで告白を成功させるポイント。デート前の準備も念入りに
デートは付き合い始めてからするとは限りません。付き合う前にお互いのことを知る意味を込めてデートをして、その最中の告白で交際が決まるケースも多くあります。
最近は奥手な男性も多く、女性から告白をすることも増えています。女性からデートで告白をするなら、どんな言葉やシチュエーションで告白をすれば成功するのでしょうか？
この記事では、デートでする告白の成功率を上げるポイントや注意点について見ていきます。
トラブルを招かない告白の断り方。必要以上に傷つけるのはNG
告白されたときって、もちろん気持ちは嬉しいけれどお返事に悩まされますよね。
こちらも相手に好意を持っている場合なら「OK」で円満解決…ですが、お断りする場合にはどんな言葉でお返事していいか悩みどころ。
自分に好意を持ってくれている相手に、失礼な言葉や傷つける態度を取るのは人として良くありません。できるだけスマートに、相手にとっても自分にとっても嫌な思い出にならないようにお断りをしたいものです。
この記事では、告白の上手な断り方についてご紹介していきます。
告白はどんなタイミングで訪れるか分かりませんから、「自分には無縁な話ね」と思わずにお返事についてしっかり予習しておきましょう。
話題のひまし油の効果効能。便秘解消もスキンケアもできる！
ひまし油（カスターオイル）という油は知っていますか？工業用に使われることの多かったひまし油は、現在
- 便通の促進
- 肌のアンチエイジング
- 髪や爪を美しく保つ
といった様々な効果から注目を集めている存在です。
この記事では、ひまし油の持つ効果・効能についてご紹介していきます。ひまし油について知らない人は、これを機にひまし油の万能性について見ていってくださいね。
時間がない人向け、ダイエットのコツ。忙しくても痩せられる！
ダイエットはやりたいけど、時間がない…そんな忙しい人ほど、ダイエットを成功させられずにガッカリすることが多いようです。
時間がない人はダイエットができないのでしょうか？いいえ、もちろんそんなことはありません。
ダイエットは時間の有無には関係なく、誰だってやり方を間違えなければ成功するものです。
この記事では、時間がない人でもダイエットを成功させるためのコツについてご紹介していきます。忙しさでダイエットができずに悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
セルフでできる腸もみのやり方と効果。簡単・即効で便秘解消！
自分の手で直接便通を促す技「腸もみ」が今注目を集めています。腸もみとは、お腹の上から自分で腸を揉んで刺激を与え、腸の動きを手助けする方法です。
直接腸をもみほぐすことで、便秘の改善だけではなくダイエット効果などの様々な効果がもたらされます。
この記事では、自分でもできる簡単な腸もみのやり方とその効果についてご紹介していきます。便秘に悩まされている人はぜひ試してみてくださいね。
引っ越しの挨拶はどうやる？タイミングや品物選びのマナー
引っ越しを決めたは良いものの「ご近所さんへの挨拶はどうしよう？」と悩む人は多くいます。
引っ越し先のご近所さんへの挨拶も大切ですが、引き払う予定の今まで住んでいた場所のご近所さんにも挨拶は必要ですよね。
ただ一言「引っ越しますor引っ越してきました」と挨拶をするのか、それとも何かお品を持って挨拶をするのか。また、どんなお品を選べば良いのか…。
この記事では、引っ越しの挨拶に関するマナーについてご紹介します。引っ越しの予定や希望のある人は、事前にチェックです。
結婚式後のお礼状のマナー。書く・送るタイミングや文の書き方
結婚式が終わった後は、式でお世話になった人たちへのお礼が待っています。お礼状はその中でも特に重要な一つ。
挙式や新婚旅行を済ませた後は、式への出席の有無には関係なく、ふたりにお祝いをくれた人たちに向けてお礼状を送るのがマナーです。
新郎新婦の新たな人生の門出を祝福してくれた人たちに、少しでも気持ちの良いお礼をしたいものですよね。この記事では、結婚式のお礼状のマナーについてご説明します。
彼氏が結婚を意識しているときのサインは意外と分かりやすい！
女性が付き合っている男性との結婚を意識するように、男性にだって結婚を意識するときはやってきます。
男性が結婚を意識しているとき、また「結婚したい」と思ったときには、何か特有のサインが見られるものです。
この記事では、男性が結婚を意識しているときによく見せるサインについてご紹介していきます。あなたの彼氏が似たような言動、仕草をしていないか、よくチェックしてみてくださいね。
乳首をピンク色にする方法。美白クリームや毎日のケアで対策を！
「乳首の黒い女性は男遊びが激しい」…こんな失礼な話を耳にしたことはありませんか？
乳首の色と男遊びの有無はほとんど無関係な話ですが、やはり男性からすれば女性の乳首はピンク色が好ましいようです。
もちろん男性の目線を抜きにして考えてみても、綺麗なピンク色の乳首は憧れますよね？実際に乳首があまりに黒ずんでいると、銭湯などに行くのも気が引けてしまいます。
この記事では、黒ずんだ乳首をピンク色にする方法についてご紹介していきます。乳首が黒ずむ原因も一緒にご説明しますので、心当たりがないかよくチェックしてみてくださいね。
便活で身体の外も内側も綺麗になる！具体的な効果とやり方とは？
「便活」という言葉は知っていますか？便活とは、便秘のないように毎日の快便を心がけ、腸内環境を改善する活動のことです。
便秘をせずに毎日快便で過ごすことは、身体の内側から綺麗で過ごすことに繋がります。見た目の美しさが身体の内側の美しさと関係することは、もういろんな人が知っていることですよね？
この記事では、便活の効果や方法についてご紹介していきます。便秘に悩みのある人は、ぜひ参考にしてみてください。