「ダイエットをすると胸から痩せる」という言葉を、誰でも聞いたことがあると思います。実際にダイエットで体重や体脂肪が落ちて喜んでいたのに、ふと胸を見たらダイエット前より小さくなっていたという経験をした人もいるでしょう。
女性らしい体型にこだわるなら、全身が痩せても胸が小さくなってしまうのは納得がいきませんよね。しかし、これは避けられないものなのでしょうか?
この記事では「ダイエットをすると胸から痩せる」という説の真実に迫ります。
ダイエット中の人はご自分のダイエット法を振り返り、またこれからダイエットをしようとしている人はダイエットの方針を決めるための参考にしてくださいね。