代表的な肌悩みの１つである「ほうれい線」は、シワが深いほどメイクでカバーすることが難しく、カバーできてもよれやすいなど悩みが尽きない部分です。
そんなほうれい線をメイクで上手にカバーするためには、
といったポイントをおさえて、戦略的にほうれい線から視線を外すことを意識したメイクを取り入れることがおすすめです。
今回は「ほうれい線をカバーするためのメイクテクニック」などについてご紹介していきます！
【シートマスクの正しい使い方。タイミングやNG行為を再確認】
美容シートマスク、使ったことはありますか？
「顔に張るだけ」のシートマスクは一見手軽な美容法に思えますが、正しい使い方をしないとマスクの効果が半減したり、逆に上手く使うだけで効果が倍増したりもするアイテムです。
いつ使うのか、どんな風に使うのか、張る以外に何をするのか…シートマスクの上手い使い方を知って得しちゃいましょう。
この記事では、シートマスクの正しい使い方や効果を引き出すコツについてご紹介していきます。ぜひ次回のシートマスク使用時から試してみてください。
【足首回しの効果。むくみや冷え性改善、さらにダイエットにもオススメ！ 】
皆さんは普段、足首を回せていますか？
足首はそれほど重要ではないと思われがちですが、実は足首近くには骨が集中しており体を支える重要なパーツです。
普段見落としがちな足首こそ美容と健康に近づくカギを握っているのです。
その足首を回すだけで美容や健康など女性に嬉しいメリットがたくさんあります。足首回しで長年の悩みが解消されることも少なくありません。
今回は足首を回すことで得られる効果やその方法について詳しくご紹介します。
「おへそのゴマを取ると、お腹がいたくなる」と、小さい頃言われたことがある人も多いと思います。
そのため、おへその掃除はせずにそのまま放置しているという人も多いようです。
おへそは薄い皮膚で内臓と接していてお手入れをするとお腹が痛くなるため、「おへそのゴマを取るとお腹が痛くなる」というふうに言われるようになったようです。
では、お腹が痛くならず、簡単にできるおへそ掃除の方法とはどんな方法でしょうか。
せっかく朝きれいに整えた髪も、すぐにぺたんとなってしまう。この細くて柔らかい髪をなんとかしたい！
雨が降ったり湿度が高くなると余計にぺったんこになりますよね。
もともと髪にコシがないと、年齢とともにさらに髪が細くなったり減ったりするので、ボリュームを出しづらくなります。
ボリュームがないと老けた印象になってしまうからなんとかしたいですね。
でもあきらめないで！普段のヘアケアから見直し、スタイリングにもひと手間かけて、思い通りにボリュームアップする方法をご紹介します。
ぱっちり二重の大きな目、憧れますよね。
「目を大きく見せたいけど、ギャルのようなメイクやつけまつげなんかは年齢的にもちょっと無理かも…。」
なんてお悩みを抱えていませんか？
今回は、自然に目を大きく見せることができる、ナチュラルメイク派におすすめのメイク術をご紹介します！
たっぷり大容量なのにプチプラでコスパも最高なハトムギ化粧水。でもプチプラだからってバカにしちゃいけません！
これ1本で全身に使えますし、他の美容アイテムとの相性も◎。1本あると本当に使える化粧水なんです。我が家も私だけでなく、夫も子どもも、家族みんなで使っていますよ。
今回は、そんなコスパ最高のハトムギ化粧水について、効果や使い方などを詳しくご紹介していきますね。
パフはメイクをする上で欠かすことのできないアイテムですが、清潔な状態を保つことができていないと、思わぬ肌トラブルの原因となったりメイクの仕上がりが悪くなったりします。
また毎日パフを洗わなくても、いつも清潔な状態のパフを使うことができるパフの使い方を覚えておけば、洗う回数を減らすことができます。
今回は「パフやスポンジの洗い方」について、普段パフを使う際に覚えておきたいポイントなども併せてご紹介していきます。
サウナに入るとだらだらと汗が出ますよね。それで痩せるのでは？と思うかもしれませんが、汗をかいて出てくるのは水分。
だから、汗をかくだけではやせませんが、サウナで芯から身体を温めることで、痩せ体質を作ることは出来ます。
疲れを取ったり、代謝を良くしたり、サウナにはいいことがたくさんあるので、女性にも是非利用して欲しいですね。
サウナにはどのような効果があるのか、また、効果的な入り方などについて詳しくご紹介します。
女性にも嬉しい美容効果もあるので、正しい入り方を知ってサウナを楽しみましょう。
まつ毛を長く見せたい、たっぷりボリュームアップさせて見せたい。そんなお悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。
でも、たっぷり塗るとダマになってしまって、ちょっと残念な印象に。ダマにならず、理想のまつ毛を作るためのマスカラの塗り方を改めておさらいしてみましょう。
マスカラは丁寧に塗れば、塗り方ひとつでがらっと印象が変わるんですよ！
基本の塗り方から、同じマスカラでも塗り方に変化を付けることで目の印象を変える方法もあわせてご紹介します。
早速明日から試してみてください。
朝起きて鏡を見たら、どうにもならないようなひどい寝癖。
そんな時に限って時間がなかったりしますね。ドライヤーでブローしても、ヘアアイロンを使っても直らないはねた髪。
そんな寝癖を一瞬で直すにはコツがあるんです！誰でも簡単にできる、朝の忙しい時でも寝癖を確実に直す方法をご紹介します。
前髪でも後ろでも基本の直し方は同じです。その方法をご紹介するので、間違ってもヘアアイロンで強引に伸ばしたりしないようにしてくださいね。
高温で矯正しようとしても髪が乾燥するだけで寝癖が直らないばかりか、熱によって髪のたんぱく質が変性してしまいます。
寝癖を直す時に水で髪を濡らしてもなかなか直らない、という人は濡らす場所を間違えているかもしれません。毛先を濡らしても寝癖は直らないのです。
寝癖を直す時には髪の毛の根元を濡らします。寝癖は髪の根元がねじれてしまっているために毛先の方までクセがついてしまっているので、根元を濡らさないとダメなんです。
お肉も温めたら柔らかいけど、冷えてしまうと硬くなりますよね。髪もたんぱく質ですから同じこと。温めた方が柔らかくなって、より短時間で直すことが出来ます。
顔を洗っている間に、タオルを濡らして電子レンジでチン！蒸しタオルを作りましょう。
それで頭を包むと、いちいちお湯で濡らすよりも、さらに短時間で髪をしっとりさせることが出来ます。
1分くらいおいておけばしっとりするので、タオルを濡らす手間を考えても、濡らすより早いかもしれません。
そうはいっても蒸しタオルは手間だわ、という方は寝癖直しウォーターなどを使って直していきましょう。普通に水で濡らすよりもキレイに直すことができるでしょう。
髪に水分を浸透させることで、髪の水素結合がほどけてクセが直るので、濡らしてすぐにブローしてはいけません。
これまでだって根元を濡らしていたけど直らなかった！という人は、水素結合が切れる前にドライヤーをかけていたのではないでしょうか。
水素結合とは水で濡れるだけで切れるので、髪を濡らしてその結合を一度切り、形を変えてからクセを付けると真っ直ぐになるんです。
ですから、根元を濡らしたら数分おいて、髪が真っ直ぐになるのを待ちましょう。それから理想の形にブローします。
もしひどい寝癖がついてしまって、濡らしたぐらいではどうにもならないと思ったら、いっそのことシャワーを使った方が早いです。
シャンプーをするわけではなく濡らすだけですから、ほんの数分で済むでしょう。ショートヘアの人ならあっという間ですね。思い切ってシャワーで濡らせば寝癖は一発で消えますよ。
寝癖をキレイに直すためには乾かし方も大切です。いきなり完全に乾かさないこと。まず根元を8割がた乾かしてから、半乾きの状態でスタイリングをします。
寝癖がしっかり伸びて思い通りにスタイリングできたら、冷風をあてて髪を冷やします。
髪の毛はたんぱく質ですから、冷えていく時に固まっていく＝形が決まるのです。最後に冷風を当てることでブローした髪をキープできるようになりますよ。
髪の長さによっても寝癖のつき方が違いますね。長さ別に寝癖直しのコツをご紹介しましょう。
ショートヘアは一番寝癖がつきやすいヘアスタイル。パーまでもかけていない限り、ある程度はねてしまうのは仕方がないかも知れません。
基本は根元からしっかり濡らすことです。濡らして数分おいて水分をなじませます。
髪が柔らかくなったところで、根元からしっかりドライヤーの風を入れていきます。
ミディアムヘアでも根元をしっかり濡らすのは基本です。ブローは根元から。
濡らす作業も乾かすのもショートと比べるとどうしても時間がかかるので、寝癖をひどくしないための寝る前の対策がカギになります。
寝癖をつけない方法については、次の章で説明しますね。
ロングは毛の量が多くなって大変ですが、毛先まで濡らさなくても大丈夫。まずは根元をしっかり濡らすことが基本です。
スプレーなどで濡らすよりも、頭全体を覆える蒸しタオルが早いでしょう。
毛先はヘアオイルがおすすめです。ブローで根元の流れを変えて、毛先はヘアオイルでしっとりさせれば寝癖も落ち着きます。
寝癖がつきやすいかどうかは髪質にもよります。太くて硬い髪質の方は寝癖がつきやすいので、寝る前のヘアケアがとても大切なんです。
シャンプーした後はすぐに乾かすのが基本です。髪を落ち着かせる意味もありますが、頭皮が湿ったままだと雑菌が繁殖しやすくなるなどのデメリットもあります。
自然乾燥の方が髪が傷まないイメージがあるかもしれませんが、それは逆。
乾く過程で水分がどんどん蒸発して髪が乾燥してしまいますし、このときに変なクセがついてしまうんですね。
シャンプー後はすぐに髪を乾かしましょう。
髪が濡れたままだと寝ている間に水素結合でクセがついてしまいます。わざわざクセを付けるためにやっているようなものですし、枕が湿って雑菌が繁殖するなど、衛生面から見てもよくありません。
特にショートの人はクセがつきやすいので、寝る前はしっかり乾かしてくださいね。ドライヤーは短時間で済ませれば髪は傷みません。
温風で乾かしたら、最後にドライヤーの冷風で頭皮を冷やすと良いですよ。髪が熱いままだと頭皮に汗をかいたりしますよね。
固い枕の方が寝癖がつきやすいといわれています。枕と髪の摩擦が大きくなるからですね。
寝癖がひどい人は枕の素材も見直してみてはいかがでしょうか。低反発枕や素材の柔らかい枕に変えると、寝癖がつきにくくなるかもしれません。
お風呂の後に髪をしっかり乾かしたら、洗い流さないタイプのトリートメント（アウトバストリートメント）をつけておくのもおすすめです。
髪がしなやかになって寝癖がつきにくくなります。ただし、トリートメントは髪の先の方につけ、根元にはつけない方がいいでしょう。
根元からつけてしまうとしっとりを通り越して髪がべたついてしまいます。
ミディアムヘアも毛先がはねやすいですね。それを防ぐにはナイトキャップがおすすめ！髪を覆っておけば寝癖がつきにくくなります。
ロングヘアの人やゆるくまとめて寝ると髪が散らばりにくく、寝癖を防げます。
かといってきついゴムで結んでしまうと、変なところに変なクセがついてしまうので、シュシュなどでゆるく束ねておく程度で十分です。
ポイントは
この2点です。時間にしても5分程度でしょう。
もう忙しい朝でも大丈夫！ぜひ試してみてください。
肌と同じ、髪も乾燥するんです。年齢とともに、髪のパサつきがひどくなったなと感じているなら、お肌と同じように保湿のケアが必要です。
髪が乾燥していると静電気も起きやすいですし、枝毛や切れ毛の原因にもなって、見るからに「ダメージヘア」という感じになってしまいますよね。
メイクをがんばっても髪がパサパサだと後ろ姿が残念なことになってしまいます。
髪の乾燥を防ぐ方法をご紹介しますので、しっとり潤っている、つやのある髪を目指しましょう！
呼吸が浅いとか深いとか、普段はあまり意識をしていないかもしれません。
でも、疲れやすかったり、やる気が出なかったり、何となく感じる身体の不調は呼吸が浅いことが原因になっていることがあるんです。
呼吸が浅いとなぜ体調に良くない影響を与えるのか、その原因と深い呼吸を身につける方法についてお話しします。
ゆったりした呼吸を身につけると、不思議と身体が軽くなるんですよ。何だか疲れが取れないなという人は是非試してみて欲しいと思います。
赤ちゃんの肌に合わせて作られているベビーオイル。使う対象は赤ちゃんだけ？いえ、そんなことありません！大人の女性の美容にも活用出来るオイルなんです。
しかも、髪や肌にと全身に使えますので、1本常備しておくだけで大変便利です。
また、全身ケアだけでなく、肌に優しい、コスパも良しといいことづくめ。赤ちゃんが使えるオイルですから、敏感肌の方でも安心して使えます。
今回はベビーオイルを使った美容法について詳しくご紹介しますね。
湯船を使って半身浴でのんびりするのは良いですよね。血行も良くなって、デトックス効果もあって…長く浸かってられますが、毎日だと少しマンネリしてきませんか？
そこで今回ご紹介するのは、泡風呂の作り方！泡で満たされた湯船でウキウキしているようなイメージや、高級そうなイメージがあります。
泡風呂はバブルバスという言い方もあり、市販されているもので作る泡風呂も良いですが、いつも使っているボディーソープでも作れます。
泡風呂に浸かれば、ふわふわ泡に包まれて気分は映画のヒロイン。お子さんと一緒に入れば楽しいバスタイムになります！
