ダイエットには運動が大事！と、筋トレやウォーキングを頑張っている人も多いと思います。
たしかに運動は大事なので、楽しみながら続けるために「テニス」を取り入れてみてはいかがでしょうか？
やったことがないし、一緒にやる人もいないし、と迷っているなら大丈夫ですよ。初心者でも出来ますし、一人でも出来ます。
全身の筋肉を使うことが出来るテニスダイエットの効果とやり方についてご紹介します。
疲れている彼氏を癒やす方法とは？言葉と行動で彼を癒してあげよう
仕事で毎日疲れて帰ってくる彼。勉強で疲れている彼。何とか癒してあげたいと、彼女なら思いますよね。
でも、そんな時、どうやって癒してあげたらいいのかわからない。
そんな女性は多いのではないでしょうか。
良かれと思ってやったことが、実は彼にとってはさらなるストレスになっていることや、やらないでおいたことが逆にやってほしいことだったり……。彼女の悩みは尽きません。
そこで今回は、「彼氏を癒してあげたい！」と思っている女性に向けて、「彼氏を癒やす行動、言葉」について見ていこうと思います。悩んでいる彼女さんは、ぜひ参考にしてみてくださいね！
彼氏と別れた後も友達を続けるべきか否か？良い点、悪い点
彼氏と別れた後、なんとなくそのまま連絡を取り合ったり、今まで通り遊びに出掛けたりした経験はありませんか？
ケンカ別れしたわけではないし、別にいいかな…とは思うものの、前に進むためにはスパッと縁を切るべきなのだろうかと迷っている方は意外と多いのです。
今回は、「彼氏と別れた後も友達を続けるべきかどうか」について、友達を続けた場合の良い点と悪い点、スパッと縁を切った場合の良い点と悪い点をそれぞれご紹介します。
大事な決断をするその前に、もう一度じっくり考える時間を持ってみてくださいね。
モテる趣味で男性から好印象間違いなし、これから始めるならコレ！
最近、新しい趣味を持とうかと考えているあなた。
どうせなら、男性から好印象を持たれる、「モテる趣味」を始めてみませんか？
モテる趣味とは、「男性が求めている女性像に近づける趣味」。
出会って話題を作るにも、アピールするのにも、モテる趣味が有効です。
これから始めるなら、「男性が何を求めているか」を考えて趣味を選びましょう。
最近のモテ傾向を取り入れたご趣味を紹介しますので、気になったものにチャレンジしてみてくださいね。
わがままを可愛いにチェンジ！愛されわがままの特徴とは？
女性のわがままと聞くとどんなイメージを思い浮かべますか？
マイナスなイメージを思い浮かべる人が多いと思います。
「わがまま ＝ 嫌われる」
そんな方程式がでてきませんか？一言に「わがまま」といっても、色々なタイプがあります。嫌われると思っていたわがままが、彼に愛され可愛くなるわがままもあるんです。
意外と男性は、彼女にわがままを言ってもらえると嬉しいものですが、喜ばれるか嫌われかは様々な要素が左右します。
これは人間の心理に関係しています。一体彼のどのような心理をくすぐればマイナスイメージのわがままを可愛く思ってもらえるのでしょうか。
男心を理解して、彼の心を揺さぶることができる素敵な女性を目指しましょう。早速、これを読んであなたも愛されわがままをマスター！
パーマによるダメージを防ぐケア方法、髪の傷みを最小限に！
魅力的な女性の１つの美髪。パサついて傷んだ髪の毛よりツヤと潤いがありこしがあってさらさらの髪の毛。
全女性の憧れですよね。美髪の人は相手に対して好感度があがります。
だけど、おしゃれとしてパーマやカラーを楽しみたいですよね。
パーマは
「イメージチェンジしやすい」
「朝のセットが楽にできる」
という良いこと尽くしです。
しかし、やっぱり気になるのが髪の毛へのダメージ…。
パーマはダメージの原因とケアの方法と正しい知識を知っていればストレスなく楽しむことがができるのを知っていましたか？パーマをあてると髪の毛が痛む事を知っていても、ダメージケアの正しい方法を知らない
そんなあなたに、今回はパーマ施術によるダメージの原因とケア方法をお届けします。
夫婦は別財布、共通財布どっち？働き方や価値観で選ぶ簡単診断
結婚したら避けては通れない大切な相談事。それは、お金の管理です。「生活費はいくらかかるの？」、「夫のお小遣いはいくら？」、「計画的に貯金する方法は？」など。決めることはたくさんあります。
そんな中、まず第一に決めることは「夫婦別財布にすべきか？共通財布にすべきか？」ということ。結婚後の家計管理の方法を決めずに、将来の貯金計画は立てられないですよね。
本や雑誌など様々なメディアでは、夫婦別財布を勧める方が多いように感じます。ですが、すべての夫婦において、本当に夫婦別財布が良いのでしょうか？
夫婦が共働きなのか、専業主婦なのか、正社員なのか、パートなのか、といった働き方も違いますし、夫婦の性格も違います。貯金という目的のためには夫婦別財布が良いと分かっていても、夫婦個別の事情があり、それが難しいケースも多々あります。
そこで今回は、夫婦の働き方や性格を踏まえ、様々なケースに合った家計管理についてお話しします。ご夫婦で家計について話し合うきっかけにしていただければ嬉しいです。
肌を傷めない鼻の角栓の取り方、これで見られても気にならない！
鼻に角栓が詰まっていると、ぶつぶつして人と話す時も視線が気になりませんか？
角栓は「詰まり毛穴」「黒ずみ毛穴」などとも呼ばれますが、ファンデーションでも隠しきれなくて、何とか取り除きたいと思いますよね。
でも角栓パックなどは肌を傷めると聞きますし、ごっそりキレイに角栓が取れる方法はないものか？とお困りの方もいると思います。
そこで今回は、肌を傷めずに角栓を取って毛穴をキレイにする方法をご紹介します。
食べても太らないお菓子とは？選び方次第でダイエット中もOK！
ついつい手が伸びてしまう、甘いお菓子。ダイエット中であってもコンビニでお菓子を見たり、他人のお菓子を食べている姿が目に付いたりすると、ついつい食べたくなりますよね。
「ダイエット中だからお菓子は我慢…」と思っていても、結局食べてしまったという人も多いでしょう。「痩せたい」と考えていても、甘い物を控えるのはなかなか難しいことです。
しかしお菓子選びのポイントを押さえれば、お菓子を食べても太らない体に近づきます。
- ダイエットしているけど、どうしてもお菓子を食べたい
- お菓子を食べるのをやめられない
このように悩んでいる人も、太らないお菓子選びのルールに気を付ければ、無理してお菓子を我慢する必要はありません。
食べたいものを我慢し過ぎると、ドカ食いや急にたくさんのお菓子を食べるなど、ダイエットの失敗の元！「痩せたいけど、お菓子をなかなかやめられない」という人は、ぜひこれからご紹介するポイントをチェックしてみてくださいね。
胸を大きく見せる為の3つの方法。凛とした姿で自信が持てる！
胸は、女性らしさを象徴するものの一つです。
女性が女性である限り、より大きく見せたい！と思うのはとても自然なことですよね。
かといって、何かをブラジャーにやたらと詰め込んで大きく見せても、それはちっとも自分の自信に繋がりません。むしろ、それを抜いてしまったら全然違うという現実が虚しさを感じさせるでしょう。
ここでは、胸を大きくする為にできることや、偽装する方法を紹介するのではありません。
今の生活の中で、ほんの少し何かを変えることで、今ある自分の胸を大きく見せる。そのための方法を、紹介していきましょう！
嫁姑問題は解決できる！ちょっとしたコツで円満な関係を
結婚した多くの女性にとって立ちはだかる嫁姑問題。
元々折り合いの悪い場合や、初めの頃は上手く付き合っていこうと頑張っていても、月日が経つごとに徐々に摩擦が生じる事も多いのではないでしょうか。
そしてこの問題の難しい所は、なかなか夫に相談しづらいという点。相談の仕方によっては、自分の母親の悪口を言われていると思われ、夫婦関係にヒビが入るきっかけにもなってしまいます。
したがって自分自身で解決方法を見つけるのが得策と言えるでしょう。そこで今回は、嫁姑問題を解決する方法について紹介します。
複雑な問題のように思えますが、所詮は人と人の付き合いの話。シンプルに考えれば、意外とちょっとしたコツで嫁姑の関係も上手く行くようになるものですよ。
恋愛が続かないいつも振られる女の特徴、モテるのになんで？！
男性にもモテるし、彼氏もほとんど途切れない。だけどなぜか、いつも相手に振られてしまう…。
そうした、いつも“振られる側”になってしまう自分に悩んでいる女性は、意外と多いのではないでしょうか。
付き合いはじめは上手くいくのに、一方的に振られてしまうと、「私に魅力がなかったの？」なんて、落ち込んでしまいますよね。
ここでは、そんな恋愛でいつも振られてしまう人の特徴をご紹介します。
自分でも気づかなかった特徴や、振られてしまう原因を理解して、いつも振られる女性から卒業しましょう！
妊娠中の肌荒れの原因と対策。妊婦さん向け美肌を保つスキンケア
妊娠中に悩まされるマイナートラブルのひとつ、肌荒れ。メイクやスキンケアのときに鏡を見るのも憂鬱になるし、「お腹の赤ちゃんは大丈夫かな…」と心配の種にもなってしまいますよね。
だけど、必要以上に悩んだり、ストレスをためてしまっては心身共に良いことなしです。
今回は妊娠中の肌荒れについて、正しい知識と対策を知り、リラックスして妊婦生活を送りましょう。
お酒の飲み過ぎを防止する方法！もうお酒に飲まれるのは卒業
「ビール女子」「おちょこ女子」なんて言葉を聞いたことはありませんか？
フルーティーなビールや写真映えしそうな日本酒など、今、若い女性をターゲットにしたお酒やお店がどんどん増えています。
適度なアルコールはほろ酔い気分が楽しめて場も和みますが、怖いのは飲み過ぎてしまうこと…。
- 気分が悪くなってトイレから出られない
- 気が大きくなって失礼な振る舞いをしてしまう
- 二日酔いで翌日の出勤がつらい
などの失敗は大人の女性なら避けたいところです。
若い頃のような勢いにまかせて飲むのは止めてそろそろ大人のお酒の飲み方をしたいですよね。
今回は「もうお酒に飲まれなくない」という人のための、お酒の飲み過ぎを防ぐ方法のご紹介です。
妻が離婚を決意する瞬間とは？将来が不安になる夫婦の言動
人生のゴールのように思える結婚ですが、結婚してからもまだまだトラブルが尽きません。結婚後のトラブルは、最悪離婚の末路をたどります。
男性と女性とでは、結婚してから抱える悩みも違います。女性が離婚を決意する瞬間は、自分でも想像していなかったようなタイミングで唐突に訪れるのです。
すでに家族として長年一緒にいる夫や子どもがいたとしても、関係なく離婚を決意する瞬間はやって来ます。すでに結婚している人も、まだ結婚していない人も、女性がどんなタイミングで離婚を考えるのかを事前にチェックしておきましょう。