「振る」と「振られる」のとでは一体どちらがツライ?

好きな人との別れはツライものですね。できるなら別れがなく、ずっと仲良く一緒にいられればいいのに…

でも、そうもいかないのが現実です。実際に別れが存在し、恋愛の別れには「振る」と「振られる」はつきものです。

よく振られているいる人にとっては「振られる」ということがどんなにツライことなのかをよく知っています。

「振られる」側は、「振る」側がツライということが想像できません。実際には、「振る」側もツライという声があります。振ったことのない人には理解できないツラさがそこにはあるようです。

この記事では、「振る」と「振られる」どちらがツライのか?男性が「振られた」時や「振る」時はどのような気持ちになるのか?などを紹介していきます。

続きを読む 「振る」と「振られる」のとでは一体どちらがツライ?

心がモヤモヤして憂鬱な気分を解消する方法。これをすれば晴れる!

季節や体調にもよりますが、心がモヤモヤして晴れないときって、誰にでもあるはず。

モヤモヤしているだけなら自分だけの問題で済みますが、それが高じてイライラしてくると周りにも迷惑をかけてしまい、大切な人間関係にもヒビが入る可能性も。

そうなってから後悔しても遅いので、モヤモヤはできるだけ小さいうちに削除しておきましょう。

ここでは、心がモヤモヤしたときの理由を探る方法と、モヤモヤを解消する方法をいくつかご紹介してきますね。

続きを読む 心がモヤモヤして憂鬱な気分を解消する方法。これをすれば晴れる!

靴底のすり減り方で分かる、体の歪みや歩き方の悪いクセとは?

自分が履いている靴底のすり減り方を、チェックしたことがありますか?歩くとどうしても靴底はすり減りますが、

  • 内側だけがすり減っている
  • いつも片方の靴底だけがすり減る

こういった方は要注意です。体が歪み、正しい歩き方ではない可能性が高いと言えます。

間違った歩き方を続けていれば、だんだん靴底のすり減り方に偏りが生じます。また、日頃から姿勢が悪いと体が歪んでしまいます。

そこで今回は靴底のすり減り方を見て分かる、体の歪みや歩き方の悪いクセについてご紹介します。体の歪みにつながる生活習慣や、正しい歩き方についてもお伝えします。

続きを読む 靴底のすり減り方で分かる、体の歪みや歩き方の悪いクセとは?

コスパを重視する現代人…恋愛はコスパが悪いと考える理由とは

近年の若者は結婚から遠ざかるだけでなく恋愛からも遠ざかり、自分の趣味や友達との時間を優先する人が多いようです。

その背景には「恋愛はコスパが悪い」と言われることも原因にあるようですが、なぜ恋愛はコスパが悪いと言われるのでしょうか?

今回は、現代の若者に見られる恋愛の考え方と、恋愛はコスパが悪いと言われる原因を詳しく見ていきましょう。

続きを読む コスパを重視する現代人…恋愛はコスパが悪いと考える理由とは

美肌の要は血管力!血管を強くすることで肌荒れ知らずになる方法

shutterstock_389794615
美しい肌を目指してお肌のケアはしっかりしているはずなのに、なかなか肌の状態がよくならない。そんな人は「血管力」に目を向けてみてください。

血管は体中に張りめぐらされています。もちろん、皮膚のすぐ下にも。血管内を流れる血液が、皮膚に必要な栄養や酸素などを届け、老廃物や二酸化炭素など不要なものを回収しているのです。

美肌の要は血管力です。血管力が低下していては、いくら肌表面からケアしていても、肌の状態はよくなりません。

健康も美肌も血管から!まずは、血管力をチェックしてみましょう。

続きを読む 美肌の要は血管力!血管を強くすることで肌荒れ知らずになる方法

身近に1人はいる女に嫌われる女の特徴、あなたは大丈夫?

shutterstock_277487282
あなたの近くに必ず1人はいる、一緒に過ごすとすごく疲れたり、嫌な思いをさせられたりする女性。

そんな女性が同僚だったりすると、付き合い続けなければならないので、ストレスを感じてしまいますよね。

そんな女性に限って、男性陣から評価が高かったり、モテモテだったりするので余計にモヤモヤ。

いつのまにか周りの女性から距離を置かれてしまっても、そんなことは意にも介さず、自分中心に周りをコントロールしようとしてきます。

今回は、そんな女に嫌われる女の特徴をいくつかまとめてみましたので、知らず知らずのうち自分に当てはまっていないかをチェックしてみましょう。

続きを読む 身近に1人はいる女に嫌われる女の特徴、あなたは大丈夫?

自分に甘く保守的?30代実家暮らしの女性が結婚に近づく方法

30代独身女性と言えば結婚を意識する年頃ですよね。30代で恋人がいない方の場合、次の交際相手は結婚を視野に入れた相手になっていくでしょう。

しかし、実家暮らしの女性はなかなか結婚できないと言われることもあります。

実家暮らしの何が悪いの?と思いますが、30代で実家暮らしの女性の行動や考え方に傾向があるようです。

今回は、30代で実家暮らしの女性が結婚から遠いと言われる理由と、結婚に近づく方法を詳しく見ていきましょう。

続きを読む 自分に甘く保守的?30代実家暮らしの女性が結婚に近づく方法

褒め上手になる方法、スマートな褒め方は人間関係を円滑にする!

褒められて嫌な気分になる人はいません。褒められるということは、自分を見てくれている理解してくれているといった自己肯定に結びつき、うれしくなるものですよね。

褒め上手な人は、周りの人たちを和ませ人間関係が良好な人が多いです。ウソや上っ面で人を褒めるのではなく、心の底から褒めることができる褒め上手な人には、心理的距離を縮める能力があり、褒められた側は好印象を持ちます。

褒め上手な人の周りにはいつも人が集まり、陽のオーラを放ち、自分も周りも幸福感に満ち満ちているものです。

正しい褒め方ができれば、人生においてプラスの効果をもたらすこと間違いないのですが、なかなか照れて褒め言葉を口にできない方も多いでしょう。

このように褒めることに慣れていない、褒め方がわからない方に、褒め上手になる方法をご紹介します。

続きを読む 褒め上手になる方法、スマートな褒め方は人間関係を円滑にする!

世界が注目!小さなスーパーフード「テフ」の効果と食べ方

今やテレビや雑誌などで多く耳にするスーパーフード。栄養満点で、色々な健康・美容効果がある食品ということで、昨今はキヌアなどが人気です。

でも、実はそれを超えるとも言われるスーパーフードがあります。それは「テフ」というものです。

この見た目はとても小さな穀物には栄養がものすごくぎゅっと詰まっていて、海外のセレブなどからも注目されています。

ここではこのテフの持つ素晴らしい効果をご紹介していきます。

続きを読む 世界が注目!小さなスーパーフード「テフ」の効果と食べ方

水の正しい飲み方。適切な量とタイミングで健康、美肌に!

あなたは一日に、どのくらい水分をとっていますか?水分、特に水は健康のためにたくさん飲んだほうがいいと言われますが、なかなか難しいという人も多いのではないでしょうか。

水を飲む、というのはとても簡単なことですが、飲み方によって健康になったり、むくみなど不調の原因になったりします。

そこで今回は、水の正しい飲み方をお伝えします。一日に必要な量と、タイミングを把握して水を飲んでみましょう。

続きを読む 水の正しい飲み方。適切な量とタイミングで健康、美肌に!

横顔が美人なら正面も美人に見える!横顔美人をマスターしよう

みなさんはヘアメイクをするとき、鏡を見ているはずですが、正面からだけではなく、横顔のチェックもしていますか?

どうしても正面からどう見えるか、だけを気にしてしまいがちですが、実は正面よりも横顔のほうが頻繁に見られています。

特に男性の場合、女性の顔は正面切って見るより、横顔のほうが見やすいって、ご存知でしたか?

まじまじと見るのが恥ずかしい。でもちょっと気になるからこっそり横顔を盗み見ている。

あなたの横顔も誰かに見られているかもしれません。ここでは、横顔美人を目指す方法をご紹介していきます。

続きを読む 横顔が美人なら正面も美人に見える!横顔美人をマスターしよう

手の甲の毛の処理方法、正しい処理で肌への負担が減らせる!

手の甲は季節を問わず一年を通して露出している箇所であり、意外と人目に付きやすくもあります。そこで気になってくるのが「手の甲のムダ毛処理」です。

腕や身体などと一緒に処理をしてしまうということも多い手の甲の毛ですが、冬場など露出の減る時期や他人に手を見られることが多い人などは、手の毛だけを処理したい場面も多くあります。

しかし間違った方法でムダ毛の処理を行っていると、肌を傷める原因となってしまう可能性が高いです。特に手荒れをしやすい方などは、間違ったムダ毛処理によって手荒れが悪化してしまったり肌がより乾燥してしまったりすることもあります。

今回は「手の甲のムダ毛処理」について、やるとNGな処理方法や様々なツールを用いた適切な処理方法のポイントなどについてご紹介していきます。

続きを読む 手の甲の毛の処理方法、正しい処理で肌への負担が減らせる!

別れた後の元彼とのベストな距離感とは?一線を引くことが大事!

一度はお互い惹かれあって恋愛関係となった元彼。ですが、別れた後の関係はどうしていますか。

多くの人はもう連絡を取っていなかったり、気まずいなどの理由から交流がない人が大半でしょう。

ですが、こちらは復縁する気がないのにも関わらず、中には別れた後も何かと関わりを持とうとする男性もいます。

そんな元彼と適切な距離感を保つにはどうしたら良いのでしょうか。今回は元彼とのベストな距離感についてご紹介しますね。

元彼との距離感に悩む時にぜひ参考にしてみてください。

続きを読む 別れた後の元彼とのベストな距離感とは?一線を引くことが大事!

モテる彼氏が心配…上手く付き合っていくにはどうしたらいいの?

「私の彼は、かっこよくて、優しくて、自慢の彼氏!」そんな風に言える彼氏がいたら、とってもハッピーですよね。

しかし、そんな素敵な彼氏であれば、自分以外の女性も魅力を感じていて当然のこと。自分の彼氏が他の女性からモテていれば、気が気でなくて、常に嫉妬心が付きまとってしまうことも…。

好きな気持ちが大きければ大きいほどに、彼の周りの女性の存在が気になってしまい、嫉妬や束縛が過ぎると、相手は逆にあなたから離れたくなってしまうかもしれません。

そこで今回は、モテる彼氏と上手く付き合っていくための対処法などについてご紹介していきます。いい恋愛をする為には、きちんと心構えすることも、とても重要なことですよ。

続きを読む モテる彼氏が心配…上手く付き合っていくにはどうしたらいいの?

しゃっくりの正しい止め方。驚かせるより舌を引っ張る方が効果的

急に出てくるしゃっくり、困りますよね。誰かと話しているときや、大切なプレゼンなどをしゃっくりに邪魔されないよう、しっかり止め方をチェックしておきたいものです。

「びっくりさせる」のが有名ですが、医学的な見地から編みだされたしゃっくりの止め方もいくつかあります。

どれで最も効果が出るかは人それぞれですが、ぜひ1つずつ試してみてください。この記事では、急にしゃっくりが出始めた人に試してほしい、しゃっくりの止め方を何種類かご紹介します。

そもそもしゃっくりって何?起きるメカニズムを解説

予想もしないタイミングで急にヒックヒックと声が出るしゃっくり…これって一体何なのかご存知ですか?

しゃっくりは「吃逆(きつぎゃく」という疾患で、横隔膜が痙攣することで、ヒックヒックと声が出るものです。

横隔膜とは胸とお腹の中間に位置する部分で、呼吸の際に収縮します。これが痙攣すると勢いよく空気を吸い込むようになってしまい、「ヒック」と声が出てしまうのです。

しゃっくりを引き起こしやすくなるのは、胃腸に負担がかかったときやストレス・緊張を感じたとき、身体の冷えがあるときなどです。

続きを読む しゃっくりの正しい止め方。驚かせるより舌を引っ張る方が効果的