すっぴん美肌になれる習慣とは?生活から肌を磨く方法を解説

すっぴんでも白く美しい陶器のような肌は誰もが憧れる肌です。肌を美しく見せるために、多くの女性はファンデーションで肌を覆います。

しかし毎日のメイクは人を美しく見せますが、同時に肌に負担を与えます。日ごろ化粧をしない男性のほうが、毎日美容に気を配っている女性よりもすっぴん肌がきれいだったという話はよく聞きます。

すっぴんでも美しい肌になれれば、メイク時間も肌ダメージも減らせ、休日でも外出しやすくなります。

すっぴん美肌を手に入れるには、毎日の生活を美肌のための生活に切り替えましょう。

肌のよい生活は美肌を生むだけではなく、疲れにくく代謝のよい身体を手に入れることにもつながります。今回はすっぴん美肌を手に入れる生活習慣のポイントをご紹介します。

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おばさん声を治す方法!ポイントは日々のトレーニングとケア

どんなに若くても、姿勢が悪かったりファッションが古かったりすると、見た目年齢は老けて見られます。

見た目年齢は、顔・姿勢・ファッションなど様々な要因が重なって決まります。その中でも見た目年齢に大きくかかわっているのは発声です。特に見た目年齢を老けて見せてしまうのは、低くしゃがれたおばさん声と呼ばれる声です。

どんなに美しい声も、加齢と毎日の生活習慣により老けてしまいます。毎日お酒やたばこをたしなみ、のどのケアもせず放置していると、年が若くても声はおばさん化します。

どんなにしわが少なく肌がきれいでも、声が低くかすれていると、「見た目より年齢が高いのかな」と思われてしまいます。

おばさん声になってしまったら、もう治すことはできないのでしょうか。いいえ、そんなことはありません。今回はおばさん声を治す方法を分かりやすくご紹介します

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にんにく口臭を防ぐ方法。臭いを気にせず思い切り食べよう!

にんにく料理はとてもおいしいですが、食べたあとに気になるのが口臭です。にんにくの香りは食欲をそそる反面、口にすると口臭になり、翌日にまで残ることもあります。

にんにくが原因の口臭は厄介ですが、きちんと対策をすれば口臭を最小限に抑えることは可能です。

この記事では、にんにく口臭が起きる原因とその対策をご紹介します。にんにく料理を食べる際の参考にしてみてくださいね。

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バターとマーガリンの違い。使い方と進化する品質に注目!

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私たちの食生活にお馴染みのバターやマーガリン。

どちらもパンに塗っても美味しいし、クラッカーやビスケット、焼き芋にのせて食べてもおいしいですよね。

バターは近年品薄で値段も上がってるけど、マーガリンはスーパーでお安く手に入る。だけどマーガリンの成分って、身体にあんまりよくないみたいなニュースもあるよね?それに、バターにもマーガリンにもいくつか種類があるけれど、どう使い分けるんだろう…

「あれ?一体何がどう違うの?いざ買おうと思ったら、違いが分からない!」意外と知らなかった、バターとマーガリンの違いについて説明します。

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面倒くさい女と思われてない?面倒な女に見られがちな特徴


一緒にいて「こいつ面倒くさいな…」と感じてしまう女性、結構いますよね。面倒くさいと思われる女性には、

  • 相手を疲れさせる
  • 相手のことを考えないし思いやらない
  • 自分本位でワガママ

こんな性格の人がほとんど。では具体的に、彼女たちにはどんな特徴があるのでしょうか?

この記事では、「面倒くさい」と思われる女性の特徴をご紹介していきます。自分に当てはまっているところはないか、要チェックですよ。

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スイミングのメリット・デメリット、子供の習い事人気ナンバーワン

今やほとんどの子供が幼児期から何らかの習い事をしています。

その中でスイミングは昔から人気の高い習い事の一つで、近年男女共に習い事ランキングで堂々の一位を連続で獲得しているのです。

幼児期の習い事は、子供からやりたいと意思表示するよりも親の意思で決めていることが多いですよね。では、なぜ親は子供にスイミングを習わせたいのでしょうか?

子供の習い事で、親が子供にスイミングを習わせたいと思う理由と、昔から人気の高いスイミングを習わせるメリットとデメリットを見ていきましょう。

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芸能人の結婚にショックを受けるのはなぜ?女性特有の心理

「人気のあの芸能人が結婚した…」

そのような報告を聞くと、大きなショックを受けます…相手はどんな人?職業は?結婚したら仕事はどうするの?

知名度が高く、大人気の芸能人が結婚するとニュースも大々的になり、株にまで影響があります。その上、職場ではショックのあまり欠勤する人が続出…「○○ロス」とまで言われ、失恋したような気持ちが襲ってくるのだとか。

家で失恋した時のように泣いている人もいれば、今までの出演作品を見る人も。芸能人って、同じ人間だけど、逢える機会はないよね?わかっているのに、なぜ、こんな悲しい気持ちがこみ上げてくるのでしょう?

この記事では、芸能人の結婚でショックを受けてしまう心理を紹介します。

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お腹周りの脂肪を落とす!体質改善でエンドレスに脂肪を燃焼しよう

ダイエットしてもお腹周りのお肉が取れない・・体を動かす度にお腹周りのお肉が邪魔・・さまざまな原因でお腹周りについた脂肪は、年齢を重ねる毎に簡単には落とせなくなります。

楽ちんなチュニックやゴムのパンツでそのお腹隠していませんか?

薄着ができない脂肪がついているお腹、隠さずに好きな洋服を着たいですよね。

キュッと引き締まったくびれは男性の視線を集めるだけでなく、女性たちにも憧れの的。もうどうせ無理と思っている方、ダイエットが続かなかった方、ご自分のお腹周りにお肉がついた原因を知っていますか?もしかしたら「やり方」が間違っていたのかもしれません。

まだ諦めるのは早いです!脂肪がお腹周りについた原因を究明して、自分に合ったお腹周りの脂肪を落とす方法を行いましょう。

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便利な「スティックファンデーション」の使い方とオススメ5選

メイクをする時にファンデーションはなくてはならないアイテムであり、さまざまな種類のファンデーションが各メーカーから出されています。

多くの女性は、何種類かのファンデーションを肌の調子や季節に合わせて使い分けていますよね。

最近では使い勝手の良いリップスティック型のスティックファンデーションが、化粧ポーチの中に入っている方も多いのではないでしょうか。

今回は、この手軽に持ち運べてささっと使える便利なスティックファンデーションの使い方とオススメ商品をご紹介しましょう。

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告白の返事を保留にされた時の対処法。どのくらい待てばいい?

告白したら、返事を保留されてしまった…。こんな時にどうしたらいいのか困ってしまいますよね。

  • いつまで返事を待てばいいのか
  • 保留中はどんな態度で相手に接するべきか

告白の返事を保留されると、こういったさまざまな迷いが生じるでしょう。なぜ保留にされたのか悩み、不安な気持ちにもなりますよね。

また、保留中にどんなことをすれば返事がOK・NGになるのか知りたい、という人もいるはず。

そこで今回は、告白の返事を保留された時の対処法についてご紹介します。返事を保留にされても、告白が失敗したとは限りませんよ!

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美容院の頻度ってどれくらいがベスト?目安の期間は存在するの?

美容院にどのくらいの頻度で行っていますか?

この質問を10人にしたとしたら、おそらく10通りの答えが返ってくるのではないでしょうか。

美容院に行く、という目的によっても、その人の髪の長さや伸びる速さ、量、毛質、髪の色みやヘアスタイルによってもその期間は変わってくるからです。

そう、いきなり正解を言ってしまえば「美容室に行く頻度に明確な決まりはない」ということになります。

しかし、ある程度の目安があればその期間に行きやすいという人も確かにいますし、どのくらいの髪がどのくらいの期間でスタイルアウトするのか知りたいという人もいます。

おおよその平均的な目安を髪型別、カラーやパーマなどデザイン別にピックアップしてみましたので、ぜひご参考になさってみてください。

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乳酸菌ダイエットの方法と8つのコツ。ぽっこりお腹がぺたんこに

ぽっこりお腹、気になっていませんか?

もしも全身がそんなに太っていないのに、お腹だけぽこっと目立つようならば、それはひょっとしたら便秘が原因かもしれません。

そんなあなたにおすすめなのが、乳酸菌を使った簡単なダイエットです。

今、海外のスリムなセレブたちの多くが、乳酸菌を使って上手にダイエットを成功させています。

海外の有名モデルM・Kさんはザワークラウト(キャベツの漬物)を毎朝食べて美ボディをキープしているそうです。また世界的な人気を誇るカリスマシンガーMさんは、毎日味噌を食べているとのこと。

乳酸菌ダイエットは、ゆるやかでも着実に痩せることができ、リバウンドせずにきれいを保てる、そんな嬉しいダイエット方法です。

今回は、そんな乳酸菌ダイエットのやり方について詳しくご紹介します♪

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ダイエット中のおやつは和菓子?洋菓子?目的別で賢く選ぼう

「ダイエット中でもおやつが食べたい!」という時ありますよね。

ダイエット中のおやつについて、「洋菓子よりは和菓子の方が太らなさそう」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか?

確かに和菓子は洋菓子と比較すると低カロリーでダイエット向きに見えますが、ダイエット中のおやつ選びではカロリー以外にも注目すべきポイントがあります。

ダイエット中のおやつ選びでは、和菓子・洋菓子両方の短所と長所を理解して、なるべくダイエット中の食生活に影響が出ないようにおやつを楽しむことがポイントです。

そこで今回はダイエット中にもおやつを楽しみたい方のために、覚えておきたい和菓子と洋菓子の特徴やダイエット中のおやつ選びのポイント、太りにくいおやつの食べ方のポイントなどをご紹介していきます。

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【転職】介護ワーカーの評判は?求人やエージェントの質を知りたい方必見です


【買い物依存症の自己診断リストと克服法、まじめな女性こそ要注意!】

さまざまな依存症の中でも、買い物依存症はとくに女性に多い依存症です。

この記事のタイトルを見てドキッとしたあなたは、ぜひ今のうちに自分の行動をチェックしてみてください。

依存症は、知らないうちに悪化していくもの。

しかも悪化してしまうと本人が「やめたい」と心から願っていてもなかなかやめることができないものです。

買い物依存症も、その一つ。「気をつけたい」と思ったときに、今すぐストップをかけましょう。

今回は、買い物依存症の特徴と、その症状を改善していく6つの方法をご紹介します。

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ストーカーになりやすい女性の特徴とは?自己中心的な人は要注意!

ストーカーは誰かに付きまとい、恐怖に陥れるような行為をします。最悪の場合には事件に発展し、ニュースなどで耳にしたことがある人もいるでしょう。

嫉妬深く、思い込みが激しくなるとストーキング行為へ発展する場合があります。男性に限らず、女性もストーカーになる可能性を秘めています。

ストーカーになりやすい女性には性格やこれまでの恋愛経験などに、いくつかの特徴があります。

そこで今回はストーカーになりやすい女性の特徴をお伝えするので、当てはまっているものがあれば注意しましょう。あわせて、ストーカーになるのを防ぐためのポイントもご紹介します。

ストーキングしていても、自分がストーカーだと気付かない人もいます。特徴に当てはまる人はストーカーになりやすいと自覚し、事前に予防しておきましょう。

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