人間力を高める方法、魅力的な大人にとって人間力は不可欠!

仕事をしている時やプライベートで誰かと一緒にいる時、何となく「この人はできる人だな」「人としてとても魅力的な人だな」と感じる相手はいませんか?

周囲に対してそのように感じさせている人は、「人間力の高い人」かもしれません。

人間力の高い人は周囲に対してポジティブな影響を与えるだけではなく、自分自身のスキルや対人関係にもプラスとなったり魅力を向上させたりすることに繋がります。

今回は「人間力の高い人」とは一体どのような人なのか、また人間力をこれからより高めていくためにはどのような心がけが必要なのかといったことをご紹介していきます!

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男性が女性に惚れる瞬間とは?恋は意外と身近に転がっている!

男性はどんな瞬間に恋に落ちるのでしょうか。

女性が恋に落ちる瞬間は何となくわかるけれど、男性は女性とは考え方が違いますから、どんな時に恋に落ちるのか見当が付きませんよね。

ましてや意中の人がいる場合は少しでも自分をアピールしたいもの。そんな時に男性が惚れる瞬間さえ知っていれば役に立てることが出来るのです。

また、現在意中の人がいない人も男性に自分の魅力をアピールするきっかけにもなりますし、知っておいて損はありません。

少しでも男性の心を鷲掴みにするために、今回は男性が惚れる瞬間について見ていきましょう。

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レモン白湯は白湯とは桁違い!毎朝1杯で寝起きも腸内もスッキリ

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白湯のダイエット効果や美容効果がよく紹介されていますが、その白湯にレモンをプラスするだけで、嬉しい効果が一気に増えることが最近注目されています。

なかなか疲れが取れない人や、便秘に悩まされている人、ダイエットが成功しない人には特に、レモン白湯は心強い味方になってくれるでしょう。

毎朝1杯飲み続けるだけで着実に体質が変化する、レモン白湯の効果や魅力、作り方をくまなくチェックしていきましょう。

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おかゆダイエットで痩せる!美味しく効果的なやり方

今まで、リンゴやバナナといった果物や、ゆでたまごや豆腐といったたんぱく質をメインに摂取することで痩せるといったダイエット方法はたくさんありました。

しかし、やはり炭水化物を摂取できないため、満腹感が足りずについご飯を食べてしまいダイエットに失敗してしまうということもあります。

炭水化物を食べてダイエットができると注目されているのが、おかゆダイエットです。

おかゆは米を柔らかく炊いたものなので、炭水化物が食べられるとご飯がどうしても食べたいという人には人気のダイエットですが、炭水化物を食べて本当にダイエット効果が期待できるのか。

またどういった方法でダイエットに繋げるのかなどについて調べてみました。

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部屋の匂いを今すぐ消したい!緊急事態に焦らない、16の対処法

自分の家の匂いって、不思議なくらい分からないものです。

なぜ匂いが分からないのかというと、嗅覚が環境に適応しやすいため。

いつも嗅いでいる匂いにはスグ鈍感になってしまうためなのですが、この適応力の高さが時には仇となることも……。

友達や恋人を部屋に呼んだとき。はたまた、結婚して夫の父母(つまりお舅さん・お姑さん)が遊びに来るときなど、

「もしかして、うちってクサい!?」

と焦ってしまうこともあります。

とくに、ワンルームのような仕切りの少ないお部屋や、オープンキッチン型の解放的なお家では、生活から生まれる匂いが食べ物から寝汗まで全て一緒くたになって、悪臭に変わりやすいでしょう。

そこで今回は、お部屋の匂い、とくにリビングを中心とした生活スペースの匂いについて対策をまとめます。

今スグできる緊急対策から、日常的に実践したい簡単な悪臭予防まで網羅していますので、できそうなものを見つけたら即実践してみてくださいね。

では、早速見てみましょう!

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腹式呼吸でダイエット。正しい方法で痩せ効果を得る!

腹式呼吸という呼吸法を耳にしたことがあるという人は多いでしょう。

声量をアップさせたり、音域を広げたりするために歌を歌う人が行っている呼吸法というイメージを持つ人も多いかもしれませんね。

腹式呼吸法は、そればかりでなく様々なメリットがありダイエット効果も期待できると言われています。

でも、実際にやってみようとすると正しいやり方がわかない、という人も少なくありません。

そこでここでは腹式呼吸のやり方や、様々なダイエット効果についてご紹介します。普段の呼吸法を腹式呼吸に変えるだけなので、腹式呼吸ダイエットは、ダイエットしたいけれど食事制限や運動が面倒で続かない、という人にもおススメです。是非マスターして腹式呼吸を日常に取り入れてみましょう。

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二次元に恋をしてしまい、リアルな恋愛ができない!理由と対処法

アニメや漫画が好きな人は大勢いますが、中にはキャラクターのことが好きで片思いをする女性もいるようです。

いわゆる二次元の相手に恋をしている状態で、アニメや漫画以外にも小説やゲームなどに出てくる男性へ恋愛感情を抱く女性もいます。

しかし二次元に恋をする状態が続くとリアルでの恋愛ができなくなり、悩んでしまう人も少なくありません。

そこで今回は、二次元に恋をしてしまってリアルな恋愛ができない時にどうすれば良いのか、対処法をご紹介します。

リアルな恋愛をしたい気持ちがあっても「なかなか二次元から抜け出せない」という人はぜひチェックしてみてくださいね。少しずつ前に踏み出してみましょう。

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サラダチキンでダイエット!その効果にイマドキ女子が注目する理由

皆様はサラダチキンを食べたことはありますか?

コンビニでもスーパーマーケットでも、今やどこでも手に入るだけでなく色々な味付けも登場し、選ぶ楽しみまで増えてきた一品。

実はこのサラダチキン、上手に使えば非常に優秀なダイエットフードになるのです。

しかし、「◯◯ダイエット」は栄養が偏り健康に影響が…というイメージが強いですよね。せっかくダイエットに挑戦するのに健康を害してしまっては元も子もありません。

サラダチキンでダイエットをするとどういう効果があるのか、健康を守りながら成功させるコツはあるのか、まずはきちんとチェック!

ポイントを外さなければ数ヶ月でシェイプアップすることも可能です。

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自然消滅を回避!冷めかけた彼氏との関係を修復する方法

恋愛には、はっきりとお別れを伝えないまま関係が終わってしまう「自然消滅」というものがあります。

「恋愛に疲れたから」

などという理由で自然消滅を自ら望む方も少なくないようですが、
一方で、徐々に連絡が減っていき

「もう付き合っているのかどうか分からなくなってしまった…」

というような流れで自然消滅していく場合、まだ別れたくないという気持ちで悩む方も多いですよね。
そんな“自然消滅の危機“にお悩みの方へ、今回は二人の関係を修復するための解決方法を紹介していきます。

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ポップコーンを食べて痩せる!おいしく食べてダイエット

映画館のかかせない相棒であるポップコーンですが、実はダイエットの強力な味方であることはご存じでしょうか。

ポテトチップスなどのスナック菓子はダイエットの天敵ですが、ポップコーンだけは例外です。低カロリーの手作りポップコーンは、腹持ちもよくおやつに最適です。

作るのがめんどくさそうなポップコーンですが、専用な道具を使わずに作ることもできます

またコツさえつかめば数分で作れるので、寒天などのダイエットお菓子を作るよりも時間がかかりません。

炭水化物であるポップコーンは糖質が気になりますが、食べ方さえ気をつければ血糖値も怖くありません。今回はポップコーンダイエットの方法から、ポップコーンを食べるタイミング、そして血糖値の上昇をゆるやかにする方法まで、ポップコーンダイエットのすべてをご紹介します。

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オリーブオイルで肌をケア!美容効果の高いスキンケア方法

オリーブオイルが当たり前に出回っている今、スーパーではたくさんの種類のオリーブオイルが並んでいますよね。

イタリアンのイメージが強いですが、普段のお料理に使うオリーブオイルを数種類常備しているご家庭も多いでしょう。

最近では、オリーブオイルをサラダにかけたり、そのまま飲んだりする健康法も流行っています。

オリーブオイルには、豊富な栄養が含まれており摂取すればさまざまな美容と健康効果があると注目されてるのです。

では、どのようなオリーブオイルが美容や健康により有効なのか、また美容のアイテムとしてどのような使い方があるのか、美肌のためのオリーブオイルの利用方法をご紹介しましょう。

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早期対処で目尻のしわを薄くしよう!老けて見えるしわの解消方法

目は口ほどに物を言う、ということわざがあるように、目はその人の印象を大きく変えます。

二重と一重ではそこまで目の大きさが変わらないにもかかわらず、二重のほうが目がぱっちりと大きく見えます。

同様のことは目尻のしわにもいえます。目尻のしわがあるかないかによって、その人の見た目年齢が大きく変わります。出来てしまった目尻のしわは、もう消すことはできないのでしょうか。

諦めるのはまだ早いです。目尻のしわが浅い場合、化粧品やツボ押しなどで解消することがあります。また目尻のしわが深い場合も、整形によって消すことができます。

浅いしわも深いしわも大切なのは早期対処です。これ以上しわを深くしないためにも、新たなしわを増やさないためにも、今あるしわを解消しましょう。

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彼氏のご両親に結婚のご挨拶!気をつけたい注意点と挨拶のマナー

彼との結婚が決まったけど、これからご両親にご挨拶に行く。失礼のないように、なおかつ、ご両親に気に入ってもらえるようにするには、どうしたらいいのだろう?

結婚のご挨拶に伺うのは緊張しますよね。何事も第一印象が大事ですから、失敗しないようにしたいものです。

ここでは、彼のご両親に「素敵なお嬢さん」と思ってもらえるようなご挨拶のコツと基本的なマナーをご紹介します。

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韓国女性の肌はなぜキレイ?美肌が多いワケは食べ物や習慣

なぜあんなに韓国の女性は美肌なの?!もしかしたら、何か特別な事をやってるの?

その謎を解くために、今回は韓国人女性の生活習慣や肌に対する考え方をリサーチしてみました!

そこから見えてきたのは、自分としっかり向き合いながら自分を大切にして生きている韓国人女性の健気な姿でした。

やはり、美肌は日々の積み重ねが何よりも大切なのです!韓国に行かなくても、日本にいながら実践できそうなところをいくつかご紹介したいと思います!

一緒に韓国人女性の美肌の秘密を探っていきましょう!

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ながらダイエットで楽痩せ!日々の習慣で簡単ダイエット

ダイエットをしたい!と思っていても、始めるまでの一歩を中々踏み出せないことってありませんか?

運動することが苦手だったり、ジムに通うのが億劫だったりと、継続ができずに挫折した経験はありませんか?

時間を取らないと運動できないということはないんです。人は日常生活でもエネルギーを消費しています。

日常生活の行動に少し動きをプラスしてながら運動をすることで、お手軽にエネルギーを消費して楽痩せすることができるんです。

ながら運動で痩せれるなんて希望が湧いてきませんか?

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