スリーピングパックの使い方やメリット。寝る前に塗るだけ！
Date:2019.03.04
スリーピングマスクはスキンケアにかける時間を増やさなくても、乾燥などの悩みに対するアプローチやスペシャルケアができる、とても便利なアイテムです。
またスリーピングマスクはプチプラで手軽に購入できるアイテムから、高機能な保湿クリームまで様々な特徴を持つアイテムがあり、自分の肌状態や目指す状態などによって選んだり使い分けたりすることもおすすめです。
今回は「スリーピングマスクの特徴やおすすめアイテム」などについてご紹介していきます！
この記事の目次
スリーピングマスクの特徴、寝る前に塗るだけの時短アイテム！
まずはスリーピングマスクやスリーピングパックと呼ばれるスキンケアアイテムに、どのような特徴やメリットがあるのかを見ていきましょう。
塗って寝るだけでワンランク上のスキンケア
スリーピングマスクは名前の通り、寝ている間にパックをするというアイテムです。いつものスキンケアの最後にスリーピングマスクを塗って寝るだけで、肌の保湿やハリツヤアップなどの美肌効果が期待できるんです。
寝ている時間も美肌のために有効活用できる
「忙しくてスキンケアや美容のためにかける時間をなかなかとることができない…」という方にも、スリーピングマスクがおすすめです。
さらにスリーピングマスクはシートパックなどよりも長い間肌の上に美容成分がとどまってくれるので、マスクの成分をしっかりと肌に浸透させることができるんです。
実はシートマスクよりもコスパが良い
スリーピングマスクは一つ当たりの単価が高いものもあり、シートマスクよりも高価に感じますが、実はそんなことはありません。
そのため一度購入すればシートマスクよりも高いコストパフォーマンスで、毎日のスキンケアをアップグレードすることも可能なのです。
スリーピングマスクの使い方
スリーピングマスクの使い方は、いつものスキンケアの最後にマスクを塗るだけです。
スリーピングマスクを顔に塗ったら、10分程度そのままにしてマスクを肌になじませましょう。すぐに布団に入ると、せっかくの美容成分が寝具にもっていかれてしまう可能性もあるので、注意が必要です。
もしべたつきが気になる場合には塗る量を調節したり、馴染ませた後に軽くティッシュオフをしたりすると気になりにくくなります。
翌朝はいつも通りの洗顔やスキンケアをすればOKです。スリーピングマスクをした翌朝は肌がいつもよりもしっかりと保湿されて、コンディションが整っていることが実感できます。
スリーピングマスクのおすすめ10選！3,000円以下のプチプラも
次はスリーピングマスクのおすすめアイテム10選をご紹介していきます。
スリーピングマスクが初めての方でも手を出しやすいプチプラアイテムから、特別な日の前に使いたい少し高価なアイテムなど、価格帯も効果も様々なアイテムがあります。
ぜひ自分の目的や予算に合わせて、選ぶ際の参考にしてみてくださいね！
【Barrier Repair】スリーピングパック
価格：1,620円(税込み) / 内容量：80 g (編集部調べ)
ハリや透明感が不足していると感じる「劣肌」を睡眠中にケアすることができる、というバリアリペアのスリーピングパックは、2,000円以下で購入できるプチプライスも魅力的です。
睡眠中の肌に特化した米発酵エキス配合の独自処方と、美容成分がしっかりと肌に密着するラッピング効果で、寝ている間中ずっとパック効果を保つことができます。
べたつきが少ないみずみずしい使い心地で、寝ている間にしっかりと肌のコンディションを整えてくれます。
【ルルルン】プレシャスクリーム
価格：1,944円(税込み) / 内容量：80 g (編集部調べ)
シートパックで有名な「ルルルン」のシリーズにも、塗るタイプのマスクがラインナップされています。
このマスクは「超濃厚、エイジングケア生マスク」というキャッチフレーズを持ち、こっくりとした濃厚なテクスチャーが特徴的です。
米などの植物由来の成分を中心に、新しく開発された肌の弾力をアップさせてくれるペプチドなどリッチな成分がたくさん配合されており、毎日使える手軽さでスペシャルケアを行うことができます。
【ミノン】ぷるぷるリペアジェルパック
価格：2,160円(税込み) / 内容量：60 g (編集部調べ)
敏感肌や乾燥肌でも安心して使うことができるミノンにも、スリーピングマスクがラインナップされています。
ミノンのスリーピングマスクは夜用としてだけではなく、朝のスキンケアの仕上げとしても活用することができる優れものです。乾燥した肌の潤いをしっかりキープしてくれるため、乾燥が原因の小じわを目立たなくしてくれる効果もあります。
【ELIXIR】シュペリエル スリーピングジェルパックW
価格：3,024円(税込み) / 内容量：105 g (編集部調べ)
エリクシールのスリーピングマスクは、エイジングケアに特化したアイテムです。塗って寝るだけで、肌のツヤを取り戻して「つや玉」のある肌に整えてくれます。
みずみずしいジェル状のテクスチャーのパックには、美容液成分がたっぷりと配合されており、素早く肌に浸透していきます。
肌のハリ不足にアプローチする「スリーピングジェルパックW」と透明感のあるハリ肌にアプローチする「スリーピングクリアパックC」の2種類のラインナップに加えて、季節の香りなど、限定品が登場することも魅力的です。
【資生堂】IBUKI ビューティースリーピングマスク
価格：3,780円(税込み) / 内容量：80 g (編集部調べ)
睡眠不足や生活習慣の乱れなどによって、肌のコンディションが悪くなりやすい方やお手入れを怠ってしまいがちな方には、資生堂IBUKIのスリーピングマスクがおすすめです。
このマスクは睡眠不足やスキンケアの不足などが原因で、乾燥やくすみが起こってしまった肌にうるおいを与え、明るい肌へと改善していきます。
香りにもこだわっているアイテムで、睡眠時のリラックスタイムに適したフレグランスが加えられているため、少し贅沢なケアをしたい方にもおすすめのアイテムです。
【北の快適工房】CARE NANO PACK -ケアナノパック-
価格：4,776円(税込み) / 内容量：30 g (編集部調べ)
毛穴の開きが特に気になるという方には、北の快適工房のケアナノパックがおすすめです。このパックは名前の通り、毛穴対策専用のスリーピングマスクです。
このパックには3種類のヒアルロン酸が配合されており、肌の隅々にまでしっかりと潤いを与えてくれます。さらに植物由来の毛穴引き締め成分も配合されているため、肌の保湿と引き締めを同時に叶えることができるんです。
このパックは夜のスキンケアのオールインワンアイテムとして使用することができるため、洗顔、化粧水の後はこれ一本で簡単にスキンケアを済ませることができます。
【北の快適工房】CARE NANO PACK -ケアナノパック
【クリニーク】モイスチャーサージ 72 ハイドレーター
価格：4,860円(税込み) / 内容量：29 g (編集部調べ)
クリニークの名品でもある、ピンク色の保湿クリームは朝晩のスキンケアで保湿の仕上げとしてはもちろん「5分間マスク」としても使用することができます。
ジェルのような軽快なテクスチャーで、保湿成分が素早く肌に浸透します。肌のバリア機能や内部からの潤いをしっかりとサポートしてくれるので、その場限りではない長時間の潤いをキープすることができるアイテムです。
【資生堂 WASO】ビューティ スリーピングマスク
価格：4,860円(税込み) / 内容量：81 g (編集部調べ)
自然素材の力を活かしたスキンケアアイテムを展開するWASOのスリーピングマスクには、ゆずのエキスが配合されています。
水分たっぷりのジェル状のマスクが肌にうるおいと透明感を与えてくれ、毎日のスキンケア不足や忙しさから来る生活習慣の乱れなどで疲れた肌のリフレッシュができるアイテムです。
乾燥が気になる部分を中心に使用することで隅々までうるおいが行き届いた、生きいきとした肌に導いてくれます。
【WHITE ICHIGO】オーガニックスリーピングマスク
価格：5,400円(税込み) / 内容量：50 g (編集部調べ)
WHITE ICHIGOは肌の透明感を引き出すポリフェノールやビタミンCを含む白いちごをベースに、安全性や機能性にこだわった日本発の化粧品シリーズです。
スリーピングマスクは独自のジェル処方によって、肌の隅々までうるおいや美容液成分を届けて、ハリや透明感のある潤いに満ちた肌に導いてくれます。
特に紫外線によるダメージや乾燥が気になる方におすすめのアイテムです。
【アユーラ】f サインディフェンス リペアランス ナイトチャージ
価格：5,940円(税込み) / 内容量：30 g (編集部調べ)
頑固な乾燥肌にお悩みの方には、アユーラの夜用保湿クリームがおすすめです。
ヒアルロン酸や杏子エキスなどの保湿効果の高い成分をふんだんに配合し、ちりやほこりのような肌にダメージを与える外部刺激をブロックすることで、朝までしっかりとうるおいをキープしてくれます。
【アユーラ】f サインディフェンス リペアランス ナイトチャージ
忙しい時も大活躍！スリーピングマスクで寝ている間もスキンケア
今回は「スリーピングマスクの特徴やおすすめアイテム」などについてご紹介してきました。
スリーピングマスクは寝る前に塗るだけという手軽さながら、肌にしっかりと潤いを与えて寝ている間の時間もスキンケアに有効活用することができます。
ぜひスキンケアの一環として取り入れて、よりうるおいに満ちた肌を目指していきましょう！
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