温かい季節なって薄着になると、「すくすくと育つムダ毛が目立って困る」と頭を悩ませる方も多いはず。
脱毛方法にはさまざまな種類がありますが、カミソリや毛抜きでのムダ毛処理は怪我のリスクや痛みが伴うこともあって、ムダ毛処理が嫌になってしまうことも。
そんな方におすすめなのは、除毛クリーム！除毛クリームを使えば、肌のダメージを補いながら、するっと憎いムダ毛を取り除くことができます。
今回は、除毛クリームの仕組みと特徴、正しい使い方と注意点をご紹介していきます。除毛クリームのメリットと自分にあったクリームの選び方もあわせてチェックしてください。
肌を傷つけるリスクのない除毛クリームを活用して、憂鬱なムダ毛処理を楽しい時間に変えてしまいましょう！
美肌効果がスゴイ！と話題となって愛用している人も多い洗顔ブラシ。一方で、顔をブラシで洗うと肌が傷ついてしまいそうで、気になるけれどなかなか使う気になれないという人も少なくないでしょう。
洗顔ブラシは顔の肌に刺激が少ないようにとても柔らかい素材で作られてはいるものの、間違った使い方をしてしまうと肌が傷ついてしまう場合もあります。
しかし洗顔ブラシは上手に使えば、汚れを綺麗に落として美肌効果を高めてくれるアイテムです。
そこでここでは、洗顔ブラシの使い方や効果をご紹介します。洗顔はスキンケアの基本です。上手に使ってあなたも美肌を手に入れましょう！
ムダ毛の処理方法はカミソリや毛抜きといったアイテムが一般的ですが、肌が弱い、敏感肌という人は、カミソリや毛抜きで肌が荒れてしまうという人も少なくありません。
また、頻繁にやらなければならないムダ毛処理が面倒だと感じてしまうことありませんか？
露出が多くなる季節は特に気が抜けなくなってしまいますよね。
ムダ毛処理にはカミソリや毛抜きなどのケアの他にローションを使う方法もあります。毛の成長を抑えることができる抑毛ローションは肌に負担も少なく敏感肌の人には特に嬉しいアイテム。
そこでここでは、抑毛ローションの効果や使い方について紹介します。ただ肌につけるだけで本当に効果があるの？と半信半疑だった人も是非参考にしてみて下さい。
有名なスポーツ選手やモデルさんたちの間でも根強い支持のあるグルテンフリー。ダイエット効果を始め、アンチエイジングや集中力などさまざまな効果があると言われています。
グルテンフリーはただダイエット効果が期待できるだけでなく、自分の体質と向き合うためのひとつの方法でした！
今回は、グルテンの正体とグルテンがどのように私たちの体に影響を与えているかを踏まえて、グルテンフリーダイエットの嬉しい効果と具体的な実践方法をご紹介します！
ココナッツオイルやホホバオイルなど、一時的な流行で終わらずもはや生活に定着した印象さえあるヘルシーオイルの数々。料理に美容にと上手に活用している女性も多いですよね。
その中のひとつ、椿油はヘアケア剤として人気の高いオイル…ですが、「和製オリーブオイル」と呼ばれるほどの万能オイルということはご存知でしょうか？
椿油の効果効能を髪に使うだけじゃもったいない！
今回は古くから日本人の生活に根付いてきた椿油の効果、使い方について詳しくご紹介します。
栄養価に優れるスーパーフードが注目されている近年、バジルの種であるバジルシードもそのひとつとして存在が広く知られるようになりました。
スプーン1杯分のバジルシードは、まるで天然の栄養サプリメント！
さらに、満腹感を持続させてくれるため、日々ダイエットに励む女性の頼もしい味方でもあります。バジルシードとよく似ているチアシードと比べても、優れている点はたくさんあります。
今回はバジルシードに含まれる栄養素の量やチアシードとの違いを踏まえ、嬉しすぎる効果と食べ方をご紹介していきます。食べる上での注意点も必読ですよ。
バジルシードの魅力的な効果を知ったら、今すぐにでもバジルシードを買いに走りたくなってしまうかも？
肩こりや腰痛など、身体の疲れを取ってくれる整体はみなさんご存知ですよね。
私も出産後に骨盤の開きが気になって通っていたことがあります。
整体の中には、身体の疲れを取るだけでなく「美容」に特化して、顔やボディのラインを整えてくれるものがあるんです。
美容整体とはどのような効果が期待できるものなのか、詳しくご紹介します。
黒豆といえばお正月のおせち料理の印象がありますよね。黒豆はお正月に少しつまむだけで、普段はあまり食べることはないという人も多いでしょう。
しかし、黒豆は栄養が豊富に含まれた優れた食品でありその効能効果は様々です。お正月の時期だけしか食べないという人は体にとって損をしているかもしれませんよ！
などというお悩みはありませんか？ そんな人は特に黒豆を毎日の食事に摂り入れてみましょう。
そこでここでは黒豆の効果効能についてご紹介します。栄養豊富な黒豆が、あなたの悩みに応えてくれるはずです。
黒豆といえばお正月のおせち料理の定番。甘みがあって美味しいですよね。
しかし大豆と似た栄養素を含んでいる黒豆には驚くほど多くの健康、美容効果が秘められています。
黒豆の栄養を簡単に摂る方法としておすすめなのが黒豆茶です。
今回は黒豆茶の効果効能をたっぷりご紹介します。
甘酒もヨーグルトも、どちらも美容や健康に良いということは、もう皆さんご存知だと思います。
その2つをあわせると、さらにパワーがアップ！相乗効果でダイエットにも美容にもさらに良くなるのだとか。
2つの食品が合わさることでどのように栄養価が高まるのか、食べ方などをご紹介します。美容の新定番、甘酒ヨーグルト。
簡単に作れるので、是非試してみてくださいね！
甘いものが大好きで、どうにも食事制限をするダイエットが続かない！という人の強い味方、ギムネマ茶の効果をご紹介したいと覆います。
甘いものを食べてもそれがなかったことになるなら、こんなに嬉しいことはありません。
ギムネマ茶の何がそんなにダイエットに良いのか、どうやって飲むのが効果的なのか詳しくご紹介するので、ダイエット中の人は是非参考にしてくださいね！
靴下を選ぶとき、素材を意識していますか？特に冬の寒い時期は冷え対策にと家の中でも靴下を履いているという人も少なくありませんが、その靴下はあなたの足の冷えに効果を発揮していますか？
特に足先の冷えは頑固でなかなか改善されない…という人も少なくありません。そんな人には特にシルクの靴下をおススメします！
靴下に最適と言われている素材がシルクです。シルクと言えば肌ざわりがよく高級感のある素材という印象がありますが、シルクはその他にも様々な優れた特徴があり、シルクの靴下は特に冷えに悩む女性に人気の素材となっています。
そこでここでは、シルクの靴下を履くことで得られる効果をご紹介します。
シルク素材の靴下を履いて、あなたの身体に起こる変化を体感してみましょう！
中国茶はジャスミン茶や烏龍茶など香りが良いものが多く、女性にも人気がありますね。
プーアル茶は少し味と香りに癖があるので、好みが分かれるところですが、その効果・効能を知ったらきっと飲んでみたくなるはず！
ダイエット以外にも女性には嬉しい効果がたくさんあるプーアル茶。美味しい飲み方も合わせてご紹介するので、早速試してみませんか？
ママになるなら飲んでみて欲しいハーブティーがあります。それが、ラズベリーリーフティーです。
ラズベリーの葉っぱをお茶にしたものですが、安産を目指すなら是非飲んで欲しいのです。
私は３回出産していますが、２人目、３人目の時はこのお茶のおかげなのか、超安産でした。
ラズベリーリーフティーにはどのような効果が期待できるのか、何がママにお勧めなのかということを詳しくご紹介しますね！
コクのある甘さで美味しい黒糖。白砂糖と違い、栄養分が豊富なことが特徴です。
同じ糖分を取るなら、黒糖の方が断然おすすめ！今回はその理由についてまとめてみました。
美容にも健康にもいいですし、塊で売っていることが多いので、そのまま食べても十分おやつになります。
そんな黒糖の魅力をたっぷりお伝えします。