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セレブも芸能人も御用達!グリーンスムージーの効果でキレイになる!

Date:2012.12.06

モデルの道端ジェシカ、女優釈由美子、経済評論家の勝間和代、AKB48の柏木由紀、この4人の芸能人の共通点、なんだかわかりますか?

それはグリーンスムージーを毎日と言えるほど摂取していることです。今や芸能人やセレブも、こぞって飲んでいる健康美容飲料のグリーンスムージー。手軽に作れることと、栄養素が一気に摂れるということで人気が爆発しています。思わず真似したくなるほど簡単です。

グリーンスムージーの人気の程はどんなものか

先ほど挙げた芸能人の皆さんが、毎日のブログに今日は何を入れてグリーンスムージーを作ったかアップしたり、インターネットではグリーンスムージー情報サイトなんてものがオープンしています。

そして都内や関西ではグリーンスムージーの専門カフェがオープンするほどです!各種雑誌でも取り上げられたり、健康で美しい女性を目指す女性のマストドリンクと言えるほど、人気になっています。

グリーンスムージーとは何か?

緑の葉の野菜と果物と水を混ぜた飲み物です。家庭ではミキサーを使って簡単に作ることが出来ます。緑の野菜が入る為、見た目は青汁のような緑ですが、果物が入ることで飲みやすく、味わいもスッキリとしています。

作り方も簡単ですが、毎日コップ1杯飲むだけでも効果はとてもあると言われています。まず一番に期待出来るのが美肌効果!葉野菜と果物、水だけで作るので肌にいい成分をしっかりと摂ることが出来ます。

また、グリーンスムージーには根菜は使いません。野菜なら何でもよいという訳ではありませんのでご注意ください。根菜はデンプン質を含むので、消化に多少のエネルギーを使いますが、グリーンスムージーには根菜を使わないので消化にかかるエネルギーも最小限に抑えることが出来ます。

そしてもう一つは女性なら気になるダイエット効果!野菜や果物を一定量、毎日摂り続けることで当然、体内のデトックス効果として腸内改善が出来るので余計なものをスッキリと流してくれます。

グリーンスムージーを摂り続けて、タレントの優香さんが7キロ痩せたという記事がありました。元々スレンダーな優香さんが7キロ・・・これは毎日続けるしかありません♪

毎日続けられる理由

グリーンスムージーを愛飲している人たちが毎日続けられるのは、彼女たちが特別な芸能人だからではありません。その作り方が本当に簡単だからです。

ミキサーだけあればいいのです。ない人は今すぐ買いに行きましょう。安いものならホームセンターで2000円で買えてしまいます。それにあとは緑の葉野菜、好きな果物、水を適量入れてスイッチオンするだけです。

特別な決まりはありません。果物はあなたの好きなものを入れましょう。同じものだと飽きてきますので、変える工夫は必要です。

芸能人のブログをチェックしていて、人気なのは梨です。水分が多くて甘みが高いのでとても飲みやすいスムージーが出来るのだそう。桃は食感がとろっとするので、これもお薦めです。

体の中から若返る簡単なミラクルドリンク、グリーンスムージー。あなたも是非、明日の朝から始めてみてください♪

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