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ヘッドスパで頭皮も爽やか。自宅で効果を出すための方法とは?

Date:2014.07.25

気温がぐんぐん高くなってくると、汗をかいて頭皮の臭いが気になり始めますよね。頭皮の臭いで悩まないためにも、今からヘッドスパをしておきたいものです。最近髪にハリやコシがなくなってきたという人にもヘッドスパはお勧めです。

できれば美容院でプロにしてもらいたいですが、コストもかかるし、そんな頻繁に行ってられないし・・・という方は、自宅で自分でしてしまいましょう。効果的なやり方はあるのでしょうか??

オリーブオイルを使って

毛穴にたまった汚れや皮脂を溶かし出してくれるのがオリーブオイル。使い方は、オリーブオイルを地肌に塗って、手で地肌をほぐすようにマッサージ、そのあとシャンプーできれいに洗い流しトリートメントをするとのこと。

シャンプーをする前に蒸しタオルを頭にまいて数分待つのも効果があるそうですよ。オリーブオイルは髪にもツヤが出て、しっとりさせてくれるので、髪がパサついている人にもお勧めです。

炭酸水で

しっとりするオリーブオイルではなく、もっとスッキリサッパリするほうが好きという人にお勧めなのが、炭酸水です。そこらへんのお店で売られている炭酸水を使うのでコストもかからず、気軽にヘッドスパを楽しむことができます。

まず、炭酸水で頭皮全体を濡らします。このとき、炭酸水はミストスプレーの容器に入れて吹きかけるのが使いやすいですよ。全体にいきわたったら、手で念入りにマッサージをします。

そのあと、炭酸水を水で洗い流して、いつものようにシャンプー・トリートメントをして完了です。毛穴の汚れが全部落ちた気がしてスッキリ爽やかな気分になれるので、暑い季節にはとてもお勧めです。

気を付けたいのが・・・

マッサージをするときですが、爪をたててこすったりゴシゴシと力を入れすぎてしまうと、地肌に傷をつけてしまう恐れがあるので、優しくもみほぐすようにマッサージするのがいいそうです。

頭にはたくさんのツボもありますから、マッサージのときにツボを押すのもいいと思います。気持ちいいと感じるくらいの力加減でしてみてください。それと、シャンプーですが、一日に何度もシャンプーをすると、頭皮に必要な皮脂も落ちてしまって余計に皮脂の分泌が多くなるそうですよ。

汗をかくとどうしても何回も洗いたい気分になりますが、洗い過ぎには注意したほうが良さそうです。

いろんなグッズを使おう

最近ではヘッドスパ人気もあって色々なグッズも出ていますよね。効果的にヘッドスパを行うためにもグッズを使われてみてはいかがでしょうか?気持ちよくてお勧めなのが、満天社ヘッドスパハンドプロです。価格もお手頃なので、ぜひ持っておきたいです。

http://www.mantensha.co.jp/products/detail.php?product_id=31

もう一つのお勧めグッズが、パナソニックの頭皮エステ。もう少し本格的なヘッドスパグッズが欲しいという人にはこちらをお勧めします。

http://panasonic.jp/hair/products/EH-HE95/

ヘッドスパをすると地肌がキレイになるのはもちろんですが、血行が促進されて髪にツヤやハリも出てくるそうです。おまけにお顔のリフトアップという嬉しい効果もあるそうですよ。週に一回くらいは自宅でゆったりリラックスしながらヘッドスパをしたいものですね。

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