イボにはヨクイニンが効果あり？加齢により増えるポツポツ解消法

30代あたりから、首筋を触るとポツポツっとした細かなブツブツや、ザラザラとした肌が気になる人が増えてきます。

「これはもしかしてイボ？」と気になりつつも放っておくと、どんどんポツポツが増えてきます！

そんな悩みを抱えた女性におすすめしたいのが「ヨクイニン」。イボに効くと噂のヨクイニンについて紹介します。

気づけば首や胸元にポツポツが！これってイボ？

加齢とともに、何やら肌のあちこちがポツポツ、ザラザラと汚くなってきます。遺伝的なもので20代からポツポツ出てくる人もいるそうです。

このプツッとしたものはイボなのでしょうか？

加齢とともに増えるポツポツのイボの正体は？

首や胸元に多く見られるこのポツポツは、80歳以上の高齢者ではほぼ全員に見られることもあり、「老人性イボ（脂漏性角化症）」と呼ばれています。

老人性イボ！その響きが少々ショックではありますが、これはウイルス性のものではないため、うつって周りにどんどん増えていくという心配はありません。

それに、放っておくと、大きく盛り上がったり、数が増えたりすることも！

防ぎようはないの！？老人性のイボの原因って？

老人性イボは、シミの表面がザラザラして、イボのように盛り上がってきてできることが多いようです。

つまり、紫外線対策が大事！そして、ターンオーバーが正常に行われる健康な肌を保つことが大切なのです。

紫外線はお肌の大敵！ターンオーバーの周期も乱れて、古くなった角質がうまく剥がれ落ちてくれなくなります。

• 古い角質
• 乾燥
• 刺激

によって厚くなった角質がザラザラ肌へと向かうことも。

また、ポツポツ肌は紫外線以外にも、服などでこすれたり、アクセサリーが刺激になってできやすくなることもあります。注意してくださいね。

できてしまったイボはどうしたら？老人性イボの治し方

程度にもよりますが、とても気になる状態にあるなら、とりあえず病院へ行くことをおすすめします。

老人性イボと思っている中にも、ウイルス性のイボが潜んでいることもありますし、別の病気が原因ということもあるからです。

明らかに老人性イボであるとわかっている場合で、症状がひどくない場合（イボが小さいなど）は、保険適用外になることが多いので、病院はあまりおすすめできません。

イボに効くと噂の「ヨクイニン」って何？その効果とは？

ヨクイニンを知っていますか？

我が家には「お腹のトラブルはビオフェルミン。肌トラブルにはヨクイニン」という母の教えがあったので、思春期の頃などお世話になっていました。

家庭内では認知度の高いヨクイニンでしたが、今までの人生、家の外でヨクイニンの話題をしたことがないような…。ヨクイニン、みなさんはご存知でしょうか？

「肌トラブルにはヨクイニン！」のヨクイニンとは？

ヨイクニンというと「何、それ？」と言う人もいると思いますが、ハトムギなら知っているのでは？

ヨクイニンはハトムギの種子から種皮を取り除いて乾燥させた生薬です。ハトムギがお薬になったものがヨクイニンということ。

「肌トラブルにはヨクイニン！」その効果とは？

ハトムギの種皮を取り除いてつくられた生薬ヨクイニンは、栄養価がとても高く、

• たんぱく質
• ビタミンB群
• ミネラル（カルシウム、鉄、カリウムなど）
• 食物繊維
• 脂質
• 糖質

などが豊富にバランスよく含まれていて、体内の水分バランスを適正に保ったり、肌のターンオーバーを促進したりする働きがあると言われています。

また、ハトムギに含まれるコイクセノライド（Coixenolide）も注目の成分。

新陳代謝を高める効果があるほか、腫瘍抑制作用があるとも言われ、研究が進められています。

ヨクイニンは具体的には、

• イボ
• ニキビ
• 肌荒れ・しみ
• むくみ
• 二の腕のブツブツ
• アトピー性皮膚炎

などに効くと言われています。

お薬の箱にはイボと肌荒れに効くと書かれていることが多いですが、ここでいうイボとは、ウイルス性のイボ「青年性扁平疣贅」と「尋常性疣贅」を言うようです。

老人性イボについて効くと明記されてはいませんが、「老人性のポツポツが消えた！」という声も多いです。

体にやさしい生薬「ヨクイニン」に副作用はある？

ヨクイニンは植物由来の生薬なので副作用は少ないと言われていますが、稀に

• 発疹
• 蕁麻疹
• 胃部不快感
• 下痢

などの症状があらわれることもあるようです。

症状があらわれた場合には、医師・薬剤師に相談してください。

どうしても！という人は、もちろん医師・薬剤師に相談のこと！

ハトムギのお薬というと体にやさしいように聞こえますが、お薬はお薬です。使用上の注意・分量を守って服用してください。

ヨクイニンは本当にイボに効く？医学的に根拠はある？

お薬として販売しているのだから、ヨクイニンを飲めばイボは治るだろうという意見もあれば、お薬といっても生薬だし、即効性がないので効いているのかどうか不安、という声もあります。

首や胸、顔などの気になるイボに、ヨクイニンは本当に効くのでしょうか？

効くという声多数！実績からみればイボに効く！

ヨクイニンはイボや肌荒れに効くと、長い間、飲まれ続けてきたお薬です。我が家もそうでしたが、なんの疑いもなく、肌トラブルがあればヨクイニンを飲んでいる人も多いです。

実際に、

「イボが消えた」
「肌がしっとりしてきた」
「シミが薄くなった」

と、効果を得られた人が多く存在しています。

ヨクイニンはイボに効く！でも、医学的根拠は…

ハトムギやヨクイニンは肌によい、イボに効くということは、古くから言われてきたことではありますが、では、医学的な証明はなされているのかというと微妙なところです。

たしかに、いくつかの実験が行われています。

• ハトムギの美肌成分を与えたラットは与えなかったラットに比べ、1.7倍も皮膚細胞の増殖が盛んになった
• ハトムギエキスを女性に２ヵ月間飲ませたところ、シミが薄くなり、色が白くなった
• 意図的にマウスの肺に腫瘍をつくる実験において、ヨクイニンエキスを与えなかったマウスに45個の腫瘍が見つかったのに対し、ヨクイニンエキスを与えておいたマウスには10個しか腫瘍が見つからなかった

ただ、ヨクイニンの働き、効果について、学術的にしっかりと証明された論文などは、まだ発表されていないようです。

病院でも処方！の反面、否定的なお医者さまも？

実際に、病院での治療の際に、青年性扁平疣贅や尋常性疣贅のイボに関して、ヨクイニンは処方されています。

処方されてはいますが、冷凍凝固療法などの治療の際の治療期間の短縮、再発の予防など、補助的役割で用いられることが多いようです。

処方はしているものの、ヨクイニンを飲めば治る！とまでは言っていないという感じでしょうか。

病院によっては処方していないところもありますし、ヨクイニンがイボに効くかどうかを疑問視している医師もいます。

そもそも、ウイルス性のイボは自然治癒することも結構あるらしいので、ヨクイニンを飲んで効いたのか、自然治癒なのかもはっきりしないとも。

ただ、

• 美肌ビタミンと呼ばれるビタミンB群が豊富なこと
• その他の栄養バランスも優れていること

から、肌によいのは間違いないですし、コイクセノライドの研究も進んでいます。

長期的・規則的に飲み続けることができる人であれば、期待してもよさそうです。根気のない人は病院での治療がおすすめです。

首のポツポツもレーザーであっという間にとれるそうです。（小さなものは保険適用外という話ですが…）

気長に続けることができれば、イボ解消・美肌効果に期待大！

ヨクイニンは西洋医学の薬のように、飲んですぐ効くわけではありません。早い人で２週間～１ヵ月。長くかかる人では４ヵ月以上ということもあります。

どんな薬でもそうですが、効き目には個人差があります。気長に継続していくことが大切になってきます。

また、ヨクイニンは食前、または食間に飲まなくてはならないため、ついうっかり飲み忘れることも。

忘れた場合は食後でもよいそうですが、食後と食前では効き目の表れ方も随分違うと言っている人もいます。食前に忘れずに飲む習慣をつけることも、早く効果を得るための鍵になるかも。

私も少し前から首のポツポツが気になり始め、２週間ほど前よりヨクイニンを飲み始めたのですが、未だ、食前の服用習慣がつきません！

規則的に飲めていないからか、年のせいか、まだ２週間だからか、イボは未だ健在ですが、色が少し薄くなった気も？

生活スタイルにも気をつけましょうね。

• 睡眠をしっかりとる！
• ストレスをためない！
• 規則正しい食生活を！

間違ったスキンケアも肌を傷める原因になるので見直しを。

イボ解消・イボ予防に病院やヨクイニンの力を借りることも必要ですが、それとともに、肌にやさしい生活も心がけたいですね。