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毛穴を小さくする4つのお手入れ、あなたは出来てますか?

Date:2013.07.19

夏になると朝起きた自分の顔を見れば二度寝が防げるほど、脂ぎって開いた毛穴は女性にとって恐怖!私なんて若そうに見える女性に出会っても毛穴を見て年齢を見直すことがあるくらい毛穴って女性にとってはダメージがある部分。

そんな毛穴の対策。いろんな情報を見てみると書いてあることは似たようなことばかりと思っていませんか?でもその似たようなこと、ひとつでも毎日継続していますか?していない人が多いと思います。

今回は、毛穴ケアの基礎編と意外な盲点を4つ紹介します。どれかひとつでも「毎日続けること」が大事です!是非実践して毛穴美人になりましょう!

クレンジングは毛穴を広げてから!

ハイハイ…という心の声が聞こえてきそうですが、私の周りでは出来てない人がほとんどです。というのも、コレってちょっと手間なんですよね。でも、美容にかけるのはお金ではありません。「手間」なんですよ。

では、クレンジング前に毛穴を広げる方法をいくつか紹介します。

  • 15~20分スチーマーで温める
  • 濡らして絞ったタオルをお皿に乗せてレンチン1分!それを顔に5分ほどあてる
  • クレンジングをしないまま湯船で20分ほど肌を蒸らす

どうですか?私はスチーマーを持っていますが、よほど生活と気持ちにゆとりがないと、さぁ風呂風呂~!という時に優雅にスチーマーなんて出来ないものですよね。なので私のオススメは、最後に紹介した湯船での肌蒸らしです。

オイルクレンジングを使っている人は実感が早いかもしれません。いつもはスルスルーっと落ちるメイクが、毛穴を開いてからクレンジングをしてみると特に小鼻周り、ザラザラーっとした細かい角質が浮いてくることがあります。

その時はちょっとガッツポーズ!不要物を落とすって気持ちイイですよね!

たった1回でも効果的!顔の水浴び

これもよく言われていることですが実際に効果的なんです!(自分で実証済み)先日見たテレビで、ある女優さんが毎朝水洗顔100回されている姿が映し出された時は、軽く悲鳴を上げてすっ転びそうになりました、私。

そこまでやるとさすがに肌が刺激を受けてしまいます。まず目的は、温冷法による毛穴の引き締めと血流を回すこと。夏、冷たい水で洗顔をしている日なんかはそのままで大丈夫!問題は冬とお風呂上りのケア。

温まって全開している毛穴を放置していると、日常生活のどこで毛穴は締まるのでしょう?そこで、お風呂上がりの洗面台でひと浴びでも大丈夫!お水を肌にかけてみてください。理想は5回、最低でも3回というところですがやらないよりはマシです。

すると、ほっこり落ち着いてた肌が驚いてキュゥ!っと締まるはずです。ダイレクトに目で感じる変化はなくても感じますよね?「冷たい!」という実感。それを毛穴だって絶対に感じてるはずなんです。

同じ体ですから。そして、温かった肌に水をかけたとき血流がグワッと回り始めます。血行促進ですね。さすがに1回の水浴びでは難しいかもしれませんが、やらないより「マシ」。頑張ってみてください。

そしてこれは私が勘違いしていたことですが、私は化粧水が毛穴から浸透すると思っていたのです(恥)。

だから毛穴をそんなに引き締めたら、これからするスキンケアの美容成分が入っていかないんじゃないの?と不安になっていたのですが、毛穴の開き具合と美容成分の浸透は無関係なのでご心配なく…。

一番重要なのは保湿!その目安は…

毛穴を語り始めるとけっこう長くなってしまいますが、30代までで一番多いと言われている原因が乾燥による毛穴の広がり。30を超えてしまうと、乾燥+たるみが原因にもなってくるのですが、とにかく保湿は美容の要です。

もっとも大事なのは化粧水。皆さんはどのくらいの量をつけていますか?よく化粧水の説明書に「10円玉くらいを手にとり」と書いてありますが、あくまで、あくまで!目安です。

PMSのときは肌バランスが悪いはずだし、レジャーを楽しんだ夜なんて肌はパサパサ。そんな時にも毎日同じ10円玉量では肌が悲鳴を上げてしまいます。

化粧水はつける量ではなく「肌の鎮静」が必要な化粧水の目安になります。お風呂上がりの肌が冷たい人はまずいません。化粧水を何度かつけて、手の甲を肌に軽くつけてみてください。1回くらいではまだ肌が温かいはず。

それを数回繰り返すことによって、肌がヒンヤリしてくるのです。そこで保湿は完了。次のケアに移りましょう。正しい保湿をすると、乾燥肌によって無駄に分泌されていた皮脂による毛穴の開きが軽減されてくるはずです。

オールインワンをやめてみましょう

友達が実行して2週間で毛穴の開きが軽減したというアドバイスです。便利なようで実は肌を甘やかしてしまうオールインワンケア。

便利ですよね?忙しい朝のスキンケアもこれ1本で!と言われたら手放せなくなる気持ちもわかります。でも美容にかけるのはお金ではなく「手間」。これは美容の基本です。

オールインワンは広く浅く保湿してくれますが、結局はどの肌トラブルに対しても直接的には有効ではない可能性があります。

それを、化粧水・美容液・乳液と1本1本自分の肌トラブルに合わせて選んで使っていると、お手軽なラインでもトラブルに合わせた結果が伴ってきます。

紹介した4つ全てでなくても、ひとつだけでも毎日実践してみてください。ケアを変えれば結果も変わる。なにも不思議なことではないのです。

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