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沖縄の離島には女性を綺麗に導く美容食材が沢山!

Date:2013.12.16

老若男女問わず、日本人に人気の旅行スポットと言えば、沖縄!日本でありながら癒しの南国スポットです。琉球文化が根付く沖縄は、本州にはない食文化やイベントを楽しむことが出来て、癒しを求める女性にも大人気です。

独特の沖縄料理やお酒は人気で、沖縄ではなくても「沖縄料理屋」で楽しむことも出来ますよね。そんな沖縄にはまだまだ「女性が綺麗になれるもの」がたくさんあるってご存知ですか?今度沖縄に行ったら絶対に食べたくなっちゃうビューティー素材を紹介します!

シークワーサー

沖縄と言えばシークワーサー!ただの柑橘系フルーツじゃないんですよ!ビタミンCが多く含まれているだけではなく、新陳代謝を活性化してくれるので歩き疲れて脚がむくんでしまった時は、ちょっと酸っぱいシークワーサードリンクで元気復活!

さらに女性に嬉しい活性酸素消去能力も高いんです!なんとレモンの100倍!アンチエイジングにもぴったりなので、旅行に行ったら積極的に摂ると帰ってきたときに「あれ?なんだか行く前より若くなった?」なんてこともあるかもしれません!

月桃

あまり耳慣れないものですが、沖縄では馴染みのものです。月桃には抗酸化作用のあるポリフェノールがワインの約34倍も含まれており、美肌効果が高いとして化粧水やせっけん、肌に触れるものの原料として使われています。

コラーゲン合成促進のあるカワインという成分も含むので、肌に潤いを与えるだけでなく、あなたの肌が自ら良くなろうとする手助けをしてくれます。沖縄では民家の庭などにもなっているので独特の香りにも注目です。

クチャ

南国のコテージでゆっくりとパックやエステをするのは、女性の憧れであり、究極のご褒美ですよね。沖縄でエステをする機会があったら、覚えていてほしいのはこのクチャ。ミネラルが特に豊富な海洋堆積物であり、泥パックとして高い効果と人気があります。

その歴史はなんと琉球王朝から使われていたというから驚き。沖縄でしか体験できない極上の時間を味わってください。

島ニンジン

ニンジンと言えば朝鮮ニンジンが有名ですが、沖縄にも独自のニンジンがあります。それが島ニンジン。こちらのニンジンも滋養が豊富で古くから食されてきたものです。色は普通のニンジンより少し薄めですが、カロテンが非常に豊富で皮膚を正常に保つ効果があります。

沖縄の強い日差しにあたって皮膚が弱ってしまうことはよくあるので、島ニンジンをしっかり食べて強い肌を取り戻しましょう。

野菜パパイヤ

パパイヤと言えば、南国フルーツとして知られていますが、沖縄では熟する前の青い実を野菜として食べます。

脂肪やタンパク質、糖を分解するパパインという酵素が入っているので旅行で少し食べすぎちゃった!?と思ったら野菜パパイヤでスッキリと消化促進をお勧めします。

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