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産後初めて美容院に行ったのはいつ?みんなの復帰エピソード

Date:2013.12.07

出産を控えたママは大忙し。赤ちゃんが生まれたらアレもできなくなる、コレもできなくなると美容院やネイルサロン、ショッピング、カフェや映画館に奔走。やっておきたいことを今のうちにやっておかなくちゃって気持ちになりますよね。

あたかも「これが人生最後かも」って惜しむかのように一人の時間を埋めていきます。それに育児はああでないと、こうでないと、という先入観から我慢するものも増えていきそうで不安ですよね。

そんな不安はすべて「未知だから」感じるもの。あなたは出産ても美容院には行ける。それもきっとすぐに。おしゃれは本当にそこまで諦めなくてもいいのかもしれない。不安を解消するには先輩の例を知ること。色んなママの声に耳を傾けてみましょう。

出産直後のあなたの生活はこんな感じ?産後1ヶ月ダイアリー

無事出産して退院したあとのあなたの生活はどんなふうになるでしょうか。体が妊娠前の状態にほぼ回復するまで6~8週間かかると言われています。

まず最初の4週間はこんな感じ。

  • 赤ちゃんには大体3時間おきに授乳するため、昼も夜もまとまった時間眠れず睡眠不足は必至。いつでも横になることができるようお布団は敷きっぱなしにしています。
  • 家事は家族にまかせてあなたは授乳とおむつ替えだけに集中。とにかく体の回復に専念すること。
  • お風呂はまだシャワーのみ。細菌感染を防ぐためです。シャワーは産後2、3日目からOK。

産後4週間過ぎると赤ちゃんとあなたの一ヶ月健診です。

健診では子宮の戻り具合や体の回復をチェック。問題なければ湯船での入浴や夫婦生活にもOKが出ます。また嬉しいことに体重もかなり減ってきて抜け毛も治まる頃。骨盤や体型戻しのためのシェイプアップも医師に一言相談して始めましょう!

産後1ヶ月も経つと妊娠前とほぼ同じ生活ができるようになってきます。つまりあなたがいま名残惜しそうにしているカフェや美容院のデビューは産後一ヶ月くらいしたら果たせそう!?

産後はいつ美容院に行ける?ママだって綺麗でいたい!

産前に「赤ちゃんが生まれたらしばらくは美容院に行けないから・・・」と思い切って髪を短く切る人も多いようです。

暫くはカラーリングやお手入れができないし、授乳で赤ちゃんに髪の毛が触れるのも良くなさそう。しかし望まない長さまで髪を切ったり「出産だから」と鼻息荒く髪を黒くしてしまうのも自分の気持ちを犠牲にするようで悲しいもの。

なんだか「女は一休み。自分を『母一色』に切り替えなくちゃ!」って無理してるようで。できれば産後できるだけ早く美容院に行ける目処を立てておきたいところですね。実際出産したママたちはどうだったのでしょう?

Aさん:退院してから割とすぐ美容院に行けました(!)。夫に赤ちゃんを預けていきましたよ。
Bさん:産後一ヶ月半でカットとカラーをしました。久しぶりで気持ち良かった!産後の体調はあまり良くなかったから遅い方?
Cさん:退院のときからメイクやオシャレもばっちり。里帰り出産だったので退院して3週間で美容院に行きました。

案外今のママたちのリアルを紐解いてみると、産後一ヶ月頃から美容院再デビューを果たしているようです。

そして気になるのはオシャレ!洋服もマタニティばかり、靴はぺたんこ、体型にもどんどん自信がなくなっていく妊娠中。そして出産したら今度は赤ちゃんのお世話で、もっとオシャレが制限されるのではないかと不安な女性も多いようです。

オシャレなママたちは産後どんなビューティーライフを送っているのでしょうか?

Dさん:段階を踏みながらオシャレを変化させた。抱っこが必要な時期は綿の服や肌に優しい化粧品。子供が歩きはじめると化粧品も服も妊娠前のものに戻した。子供が幼稚園に入ったらヒールの靴やスカート解禁するつもり!
Eさん:都心部にでかけるときは遠慮なくオシャレします。「母であること」と求められているとオシャレに遠慮するとかえって恥ずかしいくらい他のママはオシャレ!

また母もオシャレな人で「子供がいるというだけで『女』をやめる口実にはならない」と言われてきました。子供が生後3ヶ月からオシャレを思い切り楽しんでいます。

Fさん:綺麗なママでいられるようこんなことをこころがけています。

  • 朝、子供が起きるまえにメイクを済ませる。
  • 妊娠中うんざりするほど着ていたチュニックはもう着ない!スカートを履くようにしています。
  • 好きなヘアスタイルをキープ!
  • 例え3㎝と低くてもヒールの靴を履いています!
  • でっかいママバッグは持ちません。外出先での段取りを考えてミニマムな荷物で出かけます。

やっぱり綺麗なママは赤ちゃんがいたって自分に妥協はしないんです!

職場復帰はいつごろしましたか?

さて、お仕事を持っているママはいつ自分が職場に復帰できるのか気になるもの。先輩ママたちはいつ復帰できたのでしょうか。

Gさん:産後はさすがに1週間から10日経つまでは回復できなかったけれど、そのあとは案外普段どおりの生活ができました。しかし3時間おきの授乳は大変でしたね。

このサイクルがずっと続くのではと不安に思いましたが生後3~5ヶ月ともなると赤ちゃんがまとまった時間寝てくれるようになり体が楽になりました。

Hさん:20代前半で出産したときは産後8週間で職場復帰できました。そのあと20代後半で2人目を出産。回復のスピードが1人目とまったく違い、時間がかかりました。

また今は平気でもしっかり体の回復をさせておかないと、閉経頃にさまざまな障害が出ると聞いてゆっくり休んでいます。

さて、あなたがオシャレを楽しんだり職場復帰したりする日も、あっという間にやってきそうです。焦らず穏やかな気持ちで出産を迎えたいものですね。

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