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万能アロマエッセンス【ティーツリーオイル】の使い方

Date:2013.05.22

ティーツリーオイルを消臭や殺菌に優れているアロマオイルです。と簡単に言ってしまいましたが、家周りからお肌にまで使えてしまう本当に持ってて便利な万能アロマエッセンス!このティーツリーの効能と一緒に、効果的な使用法をご紹介したいと思います。

ティーツリーオイルって?

オーストラリア東部に生育するティーツリーという植物からとられるエッセンシャルオイルで、オーストラリアの先住民族アボリジニの間では、大昔から葉を砕いて風邪等の病気や傷の治療に使われてきました。

アロマセラピーでも使われるようになり、今では世界中で幅広い用途に使われています。

芳香浴と家周りでの使用法

一番オーソドックスなアロマオイルの使い方が芳香浴です。ティーツリーは殺菌作用が強いため芳香浴に用いることで気分をリフレッシュできるたけではなく、部屋の殺菌・消臭ができます。

香りもミントに似てすっきりしているので、使いやすいのではないでしょうか?また、風邪の予防や喉の痛み等にも効果があると言われています。

〈アロマポット〉

芳香浴の方法としては、アロマポットで焚く方法が一番シンプルです。

〈アロマスプレー〉

もっと効果的にピンポイントで除菌したい場合、アロマスプレーを作ってみてください。スプレーボトルに200mlの水(精製水がベストですが、水道水でも大丈夫です)はティーツリーを10滴から20滴落として良くふったらお部屋の気になるところにスプレーするだけです。

殺菌・消臭だけではなく、ダニ防止にもなり、お部屋のふき掃除用スプレーとしてもオススメです。

〈ハンカチに染みこませて〉

イライラしているとき、また鼻がすっきりしないときにはハンカチに1滴か2滴染みこませたものを直接吸い込むと効果的です。

私の3歳の娘は夜寝ている間によく鼻がつまって目を覚ますのですが、そんなときティーツリーを染みこませたタオルで鼻のあたりを仰いであげると、鼻の通りがよくなりまたぐっすり眠ってくれます。また鼻づまり予防にそのタオルを枕元に置いておきます。

〈掃除機のフィルターに〉

掃除機ってゴミを吸っている間、嫌な臭いを排出していますよね。実はその臭いと一緒に細菌も排出しているのです。掃除機のフィルターにティーツリーオイルを数滴垂らしておくことで排出される臭いと細菌を減らしてくれます。

ボディ・スキン・ヘアケアに

キャリアオイルや既存の製品と混ぜるだけで、身体の様々なケアに効果があります。

〈お手製アロマオイル〉

キャリアオイル(※)10mlに対してティーツリーオイル2滴を加えればアロマオイルのできあがりです。筋肉痛・関節痛にマッサージオイルとして使用すると効果があります。また水虫治療にも使用できます。

※ キャリアオイル…ココナッツ・ホホバ・グレープシード・オリーブオイルなど、様々な種類があるので、お好みのキャリアオイルをお使いください。

〈既存製品とまぜて使用〉

  • シャンプーに混ぜて…フケ防止
  • ハンドソープに混ぜて…抗菌ハンドソープ
  • ローション…虫除けローション

もっともっと万能なティーツリーオイル!

肌への刺激が強いことから、原液を肌に使用することはできないエッセンシャルオイル(製油)ですが、このティーツリーオイルはラベンダーオイルと共に直接肌に湿布できるエッセンシャルオイルです。

ニキビ・キズ・虫さされ・やけど等ピンポイントでの使用には直接幹部に湿布することができます。ただ、肌に合う合わないがあるので、このように原液を使用するときにはパッチテストを行ってからの使用をおすすめします。

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