大好きな彼とデートでウキウキ心が躍っていたあの日が懐かしい…ずっと続くと思っていたのに、今はドキドキしないし、それどころかデートしていてもマンネリな感じさえする…
好きだし、付き合っていきたいけど、もっと新鮮な気持ちになる方法はないのでしょうか？
そのように感じる人たちにお伝えしたいのが、マンネリデートは解消できるということです。
長く付き合っているのに仲が良く、楽しそうなカップルはいます。その人たちは、いつでも楽しくいられるようなコツを知っていて、実践しています。
この記事では、どのような関係でいるのか？また、どのようなデートを楽しんでいるのかをお伝えしていきます。
新鮮なデートができますように。
ダイエットをしようと思い立ったら、食事制限や運動を考えますよね。食事制限をするならば、献立がとても重要になります。
ただカロリーが低いだけではなく、自分に必要な栄養とバランスの取れた献立を作らなければなりません。
ダイエットのための運動をするならば、その効果を上げるためにも食事はとても重要です。脂肪を燃焼するための筋肉は、良質な食事から作られるのですから。
置き換えダイエットをするにしても、その置き換えの食事以外の食事をヘルシーで栄養を補える献立にしたいですよね。
このようにダイエットの基本となる食事に、毎回調理方法や食材を工夫して、簡単＆満足できる低カロリーな献立の作り方をご紹介しましょう。
思わず振り返ってしまうようなシャンプーの香りがする女性は、そこにいるだけでとても華やかです！
ふわっと香ってくる清潔感のある香りに癒されるという男性も多いようです。
しっかりシャンプーをしているのに香りが長続きしないばかりか、頭皮から嫌な臭いがしてきてしまうとがっかりしますよね。
いったいどうすれば、シャンプーの香りを長持ちさせる事が出来るのでしょうか？
調べてみたら、少しの手間と気遣いで良い香りを長持ちさせられる事が分かりました。どれも自宅で簡単にできる事ばかりです。良い香りを演出して、気分を高めていきましょう！
いくら好き同士であっても、お付き合いをしていれば喧嘩の一つや二つくらいすることもありますよね。
パートナーと言えど元は他人同士。性別も違うのですから、感覚のズレや言動など、時には些細なことが原因で喧嘩になってしまうことがあってもおかしくはありません。
ただ、「悪かったと分かっていても素直に謝れない」、「謝るタイミングが分からない」、「そもそも謝る気になれない！」という風にお悩みの方も多いのではないでしょうか？
「喧嘩」と考えるとネガティヴに捉えがちですが、きちんと解決すればお互いを今まで以上に理解しあうことができ、より深い関係を築いていくことができます。
また、素直に謝ることができれば、「素直でしっかりした人」、「きちんと謝れる人」などといった好印象を彼に与えることができるため、ある意味彼の心を繋ぎ止めるチャンスでもあるのです。
一番避けたいのは、謝らないままなんとなく過ごしてして2人の関係が終わってしまうパターン。喧嘩をそのままにしてしまったがために
「お互い謝らないまま時間が過ぎて自然消滅してしまった…」
なんて話も少なくなくありません。そこで今回は、喧嘩をしてしまった場合の上手な謝り方やタイミングについて紹介していきます。
今のトレンドフェイスとも言える特徴の「涙袋」。
この涙袋があるかないかで表情の印象ががらりと変わってきます！最近の有名人も涙袋がある人が多く、そのフェイスに憧れる人もたくさんいます。
しかし、目の一重や二重と同じで人によって涙袋がある人がいればない人もいます。自分には涙袋ばない・・・それでも諦めきれない涙袋なんです。
諦める必要はありません。涙袋は顔の筋肉なので鍛えることもできるし、メイクで涙袋を強調させることもできます。
美人の象徴であるぷっくり涙袋を手に入れましょう！
彼氏と付き合いが長くなり、年数を重ねていくとお互いの体型にも変化が表れます。容姿だけで好きになったわけではないけれど、あまりに体型が変わりすぎると付き合い始めの頃を思い出します。
もちろん、そんなことで気持ちが変わるわけではないけど、「昔は細くてかっこよかったな」「最近中年太りしてきたな」と昔と比べてしまうことも。
男性って1度やる気になると筋トレや食事制限など徹底して行動するようになりますが、なんといってもやる気を出すまでが長いのです。
それでも健康の事もあるし、どうにかして痩せてもらいたいですよね。しかし、彼氏をやる気にさせるためにはストレートに言うだけではダメなんです。
しかも、男性は女性に対しては厳しい目を持っていますが自分の体型には鈍感で、太っている・痩せなくてはいけないということを意識する人は少ないのです。
彼氏に痩せてもらいたいと思っても、あなたが取るべき行動によっては失敗に終わってしまうこともあります。失敗に終わらせず、彼氏に痩せてもらうために必要なことってなんでしょう？
どんなシーンにも合わせやすいブラウンのアイシャドウは定番で、愛用しているという人も多いですよね。
また、ブラウンは、上品さや大人の女性の雰囲気も演出できて30代、40代の女性には特に嬉しいカラーです。
そんなブラウンアイシャドウ、あなたは使いこなせていますか？
などという悩みはありませんか？
そこでここでは魅力的に見えるブラウンアイシャドウの塗り方をご紹介します。定番色を使いこなしてさらに大人の女性へとレベルアップしましょう！
幼くかわいらしい印象を持たれることも多い丸顔さん。しかし年を重ねるにつれて、
といった悩みを感じてはいませんか？
今回は丸顔さんの特徴や、似合うメイクとそのポイントなどをご紹介します！
「自分のことが好きじゃない」「今の生活を変えたい」そんな風に思っていてもなかなか変われずにいる人、いませんか？
変えることができない凝り固まった部分があると、時に人とぶつかり、人を傷つけ、自分も傷ついてしまいます。もっと楽に生きられたらいいのに…と思うこと、ありませんか？
性格や考え方を変えるのは、容易なことではありません。長く生きれば生きるほど、その固まりは頑丈で、形を変えたくても、そのものを捨ててしまいたくても、びくともしないのではないでしょうか。
そんな人は、性格を変えることはひとまずお休みして。一度、自分の体を触ってみてください。体が硬くはないですか？リラックスしている時、ちゃんと体全体を緩めることができていますか？
性格や考え方は心の問題と思うかもしれませんが、心と体は深く関係し合っています。心を動かせない人は、まずは体をほぐすことから始めてみませんか？
【涙活で得られる効果。思い切り泣くことで心も体も健康的に！】
あなたは「泣く」という行為にどんな印象をお持ちでしょうか？
対象的な「笑顔」と比較してしまうと、マイナスなイメージがありますよね。気持ちのまま泣いてしまうと、悲しさや辛さがさらに増加しそうで、泣きたい時も我慢して泣かないようにしているという人も多いかもしれません。
でも、近年では泣くことでトレス解消に効果があるということから意識的に涙を流す涙活をしているという人が増えています。
あなたも感動的な映画や動画を観て泣いてしまったけれど、その後、なんだか気分がスッキリしている…という経験はありませんか？
そこでここでは涙活で得られる効果についてご紹介します。子供の頃は泣きたい時に思い切り泣くことが出来ていたけれど、大人になってから泣くことがなくなったな…。という人は是非参考にしてみて下さい。
泣くことにマイナスイメージを持っている人も今日から積極的に泣けるようになるかもしれません。
突然ですがパッチンピン、かわいいですね！
小さな女の子が前髪にひとつ留めている姿は、愛らしいという言葉がぴったり。
私にはまだ子供はいないけれど、今回は可愛い色のパッチンピンを見つけて思わず衝動買い！
パステルカラーがかわいくて…！どうせプレゼントするなら、4色まとめてプレゼントしたい！
というわけで、いってみよう！どれもとっても簡単、すぐにできるパッチンピン。
所要時間30分で、さあ挑戦だ！
先日ね、ふと思い立って。すごーく派手なものが、作りたい！ボリュームモリモリでキラキラの。
いつもとってもお世話になっているお姉さんに、プレゼントしたい！思い立ったが吉日。
モリモリキラキラのヘッドアクセサリー！
ぜひ、パーティーに、ライブに、ハロウィンにも？オリジナル髪飾りでGo！
産後はなかなか体型が元に戻らないと悩むママが多いと思います。全体的に脂肪がついてしまうこともありますが、中でも困るのがお腹のたるみです。
10ヶ月かけて大きくなったお腹は、すぐには元に戻りません。
皮膚が伸びているし、タプタプして産前の服も入りませんよね。ウエストのぴったりしたスカートやパンツなんてはけません。
この産後のお腹のたるみはいつになったら解消するのでしょうか。少しでも早くスッキリさせるための方法をご紹介します。
出来るだけ早く元の体型を取り戻せるように頑張っていきましょう！
「もしかして今、嘘つかれたかも…？」彼氏にこんな気持ちを抱くこと、ありますよね。
ですが「嘘ついてる？」と下手に訊いて「そんなことないよ」と逃げられては意味がありません。
彼氏の嘘は口数や目の動き、言葉の節々をよく観察していれば、誰にだって見抜けます。
彼氏の嘘をついているときのサインや、それを見抜くための方法をご紹介していきます。
続きを読む 彼氏の嘘を見抜くポイント。目線や手の動き、話題逸らしに要注意
女性であれば誰だって、実年齢より1歳でも2歳でも若く見られると嬉しいもの。30過ぎれば尚更、ですよね。
じゃあ見た目の印象を左右するのは、メイク？肌？表情？実は、人に与える印象を大きく左右するのって、髪形なんです。
だから、ヘアチェンジはとっても手軽に、かつ効果的に自分の印象を変えられる方法なんです。
実年齢より老けてみられがち、今どきの服やメイクにしてもなんだか野暮ったい…それってもしかしたら、髪形のせいかもしれません。
そんな悩める女性たちのために、今回は若見えできる髪形を紹介いたします。