身体が冷えている女性の皆さん、冷たいのは手足だけでしょうか?お腹を触ってみて、ひんやりと冷たい感覚はありませんか。
冷えは万病の元。
お腹まで冷えてしまうと子宮も冷えやすくなり、あらゆるトラブルの元になります。女性特有の不調ももしかしたらお腹の冷えが原因かもしれないですね。
子宮を温めるとどのような効果があるのかということについてまとめました。
もしあなたのお腹が冷えているなら、少しでも改善できるように子宮を温める方法についてもご紹介します。
身体が冷えている女性の皆さん、冷たいのは手足だけでしょうか?お腹を触ってみて、ひんやりと冷たい感覚はありませんか。
冷えは万病の元。
お腹まで冷えてしまうと子宮も冷えやすくなり、あらゆるトラブルの元になります。女性特有の不調ももしかしたらお腹の冷えが原因かもしれないですね。
子宮を温めるとどのような効果があるのかということについてまとめました。
もしあなたのお腹が冷えているなら、少しでも改善できるように子宮を温める方法についてもご紹介します。
少しでも若くありたいと、スキンケアを頑張っている女性は多いと思いますが、一生懸命スキンケアをしても、顔以上に年齢が出ると言われているのが「手」!
いくらメイクや服装が若々しくても、手が荒れていたりシワシワだと実年齢より老けて見えてしまいます。
ハンドクリームをこまめに塗って手をケアしてあげることも大事ですが、それだけではしっかりとケアできていないことも…。
手のスペシャルケアとして効果テキメンなのがハンドパックです。
効果の高いハンドパックは、サロンなどで行うものと思っている人も多いようですが、自宅でも簡単にハンドパックをすることができます!
「アシュワガンダ」というハーブをご存知でしょうか?
このハーブは海外でサプリメントとして知られており、とても人気の高いものです。日本では昨今、薬事法で規制が入り、個人輸入のみで一般販売はされていませんが、一部で非常に高い人気があり、根強いファンもいます。
また、日本の研究所でもこのアシュワガンダの持つ数多くの素晴らしい効力に注目をしており、更なる研究が進んでいる注目のハーブでもあるのです。
ここではそのハーブ、アシュワガンダはどういうものなのかを、実際行われた研究結果とともにご紹介していきます。
「1回の施術で小顔を実現!」など、魅力的なコピーをよく見かけます。
整体、リンパドレナージュ、コルギなどのトリートメントサロンでは、「小顔矯正」というメニューを掲げているところが少なくありません。
しかし、本当に1回の施術で顔は小さくなるのでしょうか。
小顔矯正とはどのような施術方法なのか、そして本当に効果があるのか、ということを検証してみたいと思います。
【驚きの耳ヨガ効果!引っ張るだけでたるみ改善・視界もクリアに!】
テレビや健康雑誌など、さまざまなメディアに取り上げられてきた「耳引っ張り」。耳を引っ張るだけで、美容・健康効果があるというのは、ぼんやりと噂に聞いたことがありましたが、効果のほどはどんなものか…と半信半疑でした。
が、その効果を見てみてびっくり!
調べてみてさらにびっくり!
音を聞く器官としか認識していなかった耳が、こんなにも体のあちこちとつながっていたとは!
実際に筆者が目にした驚きの効果とともに、「耳引っ張り」をはじめとする簡単耳ヨガのやり方や、その効果について紹介します。
続きを読む 【カードローン】SMBCモビットの審査を解説します
アンチエイジングに効果的だと話題のビタミンE。抗酸化作用に注目されることが多いですが、実はその他にもさまざまな効果・効能を併せ持っています。
美容と健康に、うれしい効果をもたらすビタミンE。女性ならぜひとも、積極的に取り入れたいですよね。
今回はその効果と、サプリメントによる効率的な摂取方法についてご紹介します。
手軽にビタミンEを摂取して、女性らしさをさらに磨いていきましょう!
科学が発達した現代でも、スピリチュアルと呼ばれる見えない力に魅力を感じる人は多いもの。
そこで今回はパワーストーンの効果や正しい扱い方について紹介します。パワーストーンの知識を正しく持つ事でその効果は最大限に引き出され、あなたを幸運へ導いてくれる事でしょう。
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近年では専門店以外でも、ネットなど様々な場所でパワーストーンは購入できるようになりました。
しかし実は、お金を出して購入しなくても、パワーストーンは手に入れる事はできるのです。
そもそもパワーストーンとは何なのでしょうか。その定義とは、何か不思議な力を持った自然石の事。そして「何か不思議な力を持っている」という定義はあなたが決めても良いのです。
このように、あなたが何かその石に特別なものを感じたら、その石は不思議な力を持っているという事です。つまり、落ちていた石でもパワーストーンになり得るという事です。
またそのような「直感」以外にも、パワーストーンの力が科学的に認められてる点もあります。それはパワーストーンの持つ「波動」です。
そもそもこの世に存在する全てのものには、「波動」が存在する事が科学的に証明されています。そして実際に石には波動が確認されています。これは、クォーツ時計といって、水晶の発する正確な振動を利用して時を刻む時計が存在する事が大きな証拠でしょう。
このように、目に見えないながらも確かな力を発する波動が石には存在するのです。その種類によって発する波動は異なるので、石によって様々な効果が存在するというは科学的にもはっきりと否定できない事象なのです。
何にしてもその効果を疑ってかかっては、パワーストーンの力は期待できません。引き寄せるためには信じる事が大前提です。
直感があれば拾った石でもパワーストーンです。そのような運命的な出会いで手に入れるのも良いですし、もちろんお店で購入するのもおすすめです。
お店でビビっとインスピレーションを受けたものでも良いですし、見た目で選んでも良いでしょう。また、パワーストーンには様々な効果があるので、自分の欲しいパワーや不足しているパワーを持っている石を選ぶのもおすすめです。
しかしパワーストーンには本当にたくさんの種類があります。そこで今回は特に、大人の女性に効果や見た目が人気の石を紹介していきましょう。
トラブルから身を守ったり、幸運を引き寄せる力を期待するのなら次の3つのパワーストーンがおすすめです。
乳白色の中、見る角度によって虹色に輝くオパール。ジュエリーにも使われることの多いこの石は、美しさで女性を魅了するだけではなく、「幸運の石」として非常に強いエネルギーを持っています。
その具体的な効果は、
深い紺青色の中に散りばめれらた金色が、神秘的な星空を連想させるラピスラズリ。最古のパワーストーンと呼ばれ、古くから幸運を招く石としてその効果が信じられてきました。
具体的な効果は、
吸い込まれそうな透明が清らかな水をイメージさせるアクアマリンは、幸せ・永遠の若さ・富・喜び・勇気を象徴する石と言われています。
また、その名から分かるように海のパワーを持つとされているアクアマリンは、水の中に身をゆだねたような安らかな気分になれるその癒しのパワーが特徴。
具体的な効果は、
やはり女性としては、恋愛に効くかどうかは気になる所。良い人に巡り合えたり、相手を振り向かせたり。そんな力があるパワーストーンを紹介します。
華やかな薔薇色が女性らしいインカローズは、恋愛に関するすべての事柄を良い方向へと導いてくれる力を持っています。
具体的な効果は、
薄いピンク色をした水晶であるローズクォーツは、愛と美の星である「ヴィーナス」の象徴とされています。女性の美意識を高めて精神的にも癒しと潤いを与えてくれるので、美しく愛らしい女性になるように導いてくれるでしょう。
具体的な効果は、
乳白色が美しいムーンストーンは、その名の通り月のエネルギーを宿している神秘的な石として古くからその力を信じられてきました。
月と同じように「引力」が存在し、相手の気持ちや願いを引き寄せる力があります。
具体的な効果は
いくら頑張ってもお金が貯まらない、自分には金運がないんだ…とお金持ちの人を見ては羨ましく思った事はないでしょうか。そんな人は次のパワーストーンの力を借りて。あなたとお金の縁を良くしてくれる事でしょう。
太陽のような黄金色の輝きを放つルチルクォーツは、金色という色からして、見ているだけで大きなエネルギーを感じられます。金色は財運を上げる最高の色です。
具体的な効果は、
見る角度によって縞模様がトラの目を思わせるタイガーアイ。先を見通す目の力があるとされていて、金運や仕事運をアップしてくれます。
黄色い水晶であるシトリンは太陽のような力強いエネルギーを持ち、富を運んでくれる財運の石と言われています。
具体的な効果は、
既に持っている石の名前は分からないけれど、何の効果があるのか知りたい。そんな人のために、色別にパワーストーンの持つ効果をまとめてみました。
お気に入りのパワーストーンを手に入れたのなら、正しい扱い方を知りましょう。石のパワーは強く、時には悪い方向へも力が働いてしまうからです。正しい扱い方をする事によって、石の力を効果的に引き出す事ができるのです。
パワーストーンはあなたの手に渡ってくるまでに、他の様々な人の手を渡ってきています。石には良い気も悪い気も吸い取ってしまう性質があるので、誰かの悪い気が混ざってしまっている可能性もあるのです。
そこでパワーストーンを手に入れた際には、必ず身に付ける前に「浄化」を行いましょう。
また、身に付け始めてからも月に一度は浄化を行いましょう。石がリセットされてクリアになり、その効果を存分に発揮できるようになります。
浄化の仕方は主に以下の3つ。
パワーストーンは近くに置いておくだけでもパワーを得る事はできますが、やはりより高い効果を得るためには身に付けて持ち歩くのがおすすめです。
もっともおすすめの身に付け方は、ブレスレットにして腕につける方法。人は手のひらからパワーを受け取る事が多いので、より効率的に良いものを取り込む事ができるのです。
良い出会いが欲しいのならば、ピンキーリングがおすすめです。幸せは左の小指からやってくると言われているので、石付きの指輪を左手につけましょう。
ついやってしまいそうなのが、様々な効果を期待してたくさんの種類のパワーストーンを身に付ける事。しかしこれは止めた方が良いでしょう。
逆に相性がとても良く、混在させる事でより強いパワーを持つ場合もあります。今回紹介した石と相性の良い石をまとめましたので、組み合わせの際には参考にしてみてください。
パワーストーンの力を存分に借りられたと感じた時は、そのまま石を持ち続けるのはおすすめできません。あなたに捧げた分、パワーを失ってしまった可能性が高いからです。
そこでそのまま大切に保管しておくことよりも、石がより幸せな方法でお別れしましょう。自然に帰してあげるのです。アクセサリーなどは取り外して石だけの状態にしたら、川に流したり、土に埋めてあげましょう。
川はきれいな水の清流を選んだり、埋める際には美しい紙に包んだり。感謝の気持ちを込めて丁寧に扱う事が大切です。最後には石に直接お礼を言う事も忘れないようにしましょう。
ここまでパワーストーンの種類とその効果について紹介してきました。幸運を後押ししてくれるお守りとして、早速身に付けてみようと思った人もいるかもしれませんね。そんな人のために最後に1つアドバイスを。
石の力を引き出すためには「身に付ける」だけではダメなのです。
そうするうちに、石があなたを応援してくれているような、心強さを感じる事ができるようになります。
そうなればその後は石の力に後押しされて、不思議なほど幸運を引き寄せる事ができるようになるでしょう。
古くから親しまれてきた温泉。老若男女問わず人気の娯楽施設の一つです。
実は日本だけではなく、中国や韓国などのアジアを中心に、ヨーロッパやアメリカでも大人気なんです。
何気なく「気持ちいいから」利用している温泉。皆さんは温泉の効果をどれほど知っていますか?
疲れをとったり癒されることはもちろん、いろんな効果が期待できるんです。
各温泉には「効能」が書かれた立て看板が設置されているところが多くありますが、温泉の効果にはどんなものがあるのでしょうか?
今回は温泉の嬉しい効果についてご紹介していきます!
ヨーグルトは健康によい食品として多くの人に認知されている食品ですが、スキンケアにパックとして使うと美肌効果も期待できると知っていますか?
身近な食品である市販のヨーグルトで美肌になれる!と、ヨーグルトパックを試す人が増えています。しかし本来は食べるために販売されているヨーグルトで本当に効果はあるのでしょうか。
ここではそんなヨーグルトパックの効果と、作り方や効果的なやり方もご紹介します。
作り方もやり方もとっても簡単!使う時の注意点もありますので是非参考にしてみて下さい。
緑茶に、麦茶、ほうじ茶…お茶にはたくさんの種類がありますが、「コーン茶」と呼ばれるお茶は知っていますか?
コーン茶は、その名の通りとうもろこしのお茶のことです。とうもろこしの実からできたコーン茶は、清涼感のある味とヘルシーな効果から今注目を集めています。
…などのこまやかな作用が組み合わさって、得られる健康効果は絶大なもの。
この記事では、コーン茶の持っている効果効能についてご紹介していきます。
サチャインチオイルってご存知ですか?
あまり聞き慣れない名前のオイルですが、美容にも健康にも良いといわれるオメガ3系脂肪酸を豊富に含むオイルなんです。
まだまだメジャーではないオイルですが、その効能を知れば早速使いたくなるはず!
サチャインチオイルの効果効能から、どのようにして使うのか、その役立て方などもあわせてご紹介します。
夕方になると足がパンパンで靴がきつい!と、足のむくみにお悩みの女性は多いと思います。
そんな方に是非試して欲しいのが着圧ソックスです。適度な圧を加えることでマッサージ効果を得られる着圧ソックスで、むくみを改善していきましょう。
着圧ソックスの効果を最大限に引き出すために、正しい履き方や注意して欲しい点なども合わせてご紹介します。
日本人にはなじみ深い食材の鮭。何気なく食卓に出ることの多い食材ですが、鮭にはたくさんの効果・効能が含まれています。
特に最近注目を集めているのは、アンチエイジング効果ですね。そのため「美容に特化したスーパーフード」とも知られています。
もちろん美容だけではなく、健康効果にも優れた存在です。
この記事では、鮭の効果効能を徹底的にご紹介していきます。
口臭予防や歯周病予防ににマウスウォッシュを使っている人は多いと思いますが、使い方次第で効果が半減してしまうことをご存知でしょうか。
せっかく使うんですから、マウスウォッシュの働きを無駄にしないようにしたいですよね。
今回は、マウスウォッシュの効果と正しい使い方でマウスウォッシュの効果を高める方法をご紹介します。
トウゴマという植物の種子からできているひまし油は、工業原料として使われていた植物油の一種です。
ですがこのひまし油、使い方によってはデトックス作用で身体の中を綺麗にしたり、スキンケアとして肌を綺麗にする効果を得られるのです。
この記事では、ひまし油のいろんな使い方をご紹介します。あなたの一番欲しい効果に合わせて、有効にひまし油を使ってみてくださいね。