「そろそろ本格的なホームケアを取り入れたい」
「自宅でエステ並みのフェイシャルケアをしたい」
美顔器はそんな要望に応えてくれる優秀な美容アイテム！
最近は「おうちエステ」なんて言葉が流行るほどいろいろな種類のホームケア用の美容機器が登場しています。
そんな中、美顔器に興味はあってもそれぞれの種類にどんな効果があるのかよく分からない…という人も多いでしょう。
今回は美顔器の種類別に、得られる効果をご紹介していきます。
タグ: 宮瀬 美嘉
余った化粧水の顔以外への使い方！タイプに合わせて有効活用
肌に合わなかった化粧水や別の商品に乗り換えてしまって使わなくなった化粧水…あなたはどうしていますか？
スパッとその場で捨ててしまう人もいれば家族や友達にあげる人もいるでしょう。中には捨てるのがもったいなくて棚の奥にしまい込んでしまう人もいるかもしれませんね。
しかし、化粧水は必ずしも顔に使わなければいけないというものではありません。「化粧水＝顔に使う」の思い込みを捨てれば、実はまだまだ使い道ってあるんです！
最後まで使い切れなかった化粧水、手放してしまう前にもう一工夫してみてはいかがでしょうか？
余った乳液の活用法！保湿にも掃除にも使えるマルチアイテム
パシャパシャと使える化粧水に対しとろみのある乳液は残りがち。化粧水と乳液をセットで使い始めても乳液だけ余ってしまう…なんてこともありますよね。
さて、問題はその残った乳液。あなたはどんな使い方をしていますか？諦めて捨ててしまっているでしょうか？
実は乳液は顔、体、髪への使用はもちろん、メイク道具などをキレイにできるお役立ちグッズ！そう、乳液は乳液として使うだけじゃもったいないというほどのマルチアイテムなんです。
今回は中途半端に残った乳液をこれまで捨てていたという人、使い道に困っている人にとって朗報！目からウロコの余った乳液活用法をたくさん集めてみました。
男友達におすすめのプレゼントと誤解を招かない選び方のコツ
男友達へのプレゼント選びって難しいですよね。
「女性がもらって嬉しいもの」はなんとなくイメージできますが、男性目線となると何を贈れば喜んでもらえるのか分かりにくいもの…。
さらに悩ましいのが“男友達”という関係性。
カップルや夫婦という関係なら相手が喜びそうなものを自由に選ぶことができますが、”男友達”との間に変な誤解が生じないよう選び方にも注意が必要。
純粋に「友達」としてプレゼントをしたつもりなのに、相手に「あれ？もしかして俺のこと好きなのかな？」なんて勘違いされても困ります。
そんな悩める女性たちに向けて、今回は男友達へのプレゼントの選び方やおすすめのアイテムをご紹介していきます！
リンパストレッチの効果とやり方。マッサージより深部を刺激
自宅でできるエクササイズと言えば筋トレが定番ですが、毎日続けるのはなかなか大変！「キツくて断念してしまった」という人も多いと思います。
そんな人におすすめしたいのがリンパストレッチです。
リンパストレッチは名前の通り、リンパの流れにアプローチできるストレッチ。
- 道具が要らない
- 筋トレのようなキツさがない
- リンパマッサージのように手が疲れない
と嬉しいポイントが３つ揃ったお手軽なストレッチ方法です。
今回はキツい運動が苦手な人や面倒臭がり屋さんでも取り入れやすい、リンパストレッチについてのご紹介です。
くすみを隠す化粧下地の選び方と塗り方、色で肌色を補正する
夜更かしをしたわけでもないのに「寝不足？」と聞かれる…。
元気なのに「疲れてるね」と心配される…。
このような経験があるなら、その原因は肌の「くすみ」にあるかもしれません。
「くすみ」とは肌の透明感が下がって、顔色がトーンダウンしたり、色ムラが目立ってしまう状態のこと。ハリツヤが感じられないので、疲れているように見えたり、時には老け見えしてしまうことも…。
しかも、厄介なことにくすみは年々目立ちやすくなっていきますから、上手にカバーするメイク術を身につけておきたいもの。
そこで必要なのが化粧下地！あなたのくすみをカバーする化粧下地の選び方と使い方をマスターして、ぱっと明るい肌メイクをものにしちゃいましょう！
母親との息苦しい関係でうつになる？母娘うつの実態とは
近頃、母と娘の関係をテーマにしたドラマが注目を浴びたり、いろいろなメディアで「毒親」「母娘クライシス」という言葉が取り上げられたりしていることはご存知でしょうか？
母と娘…まるで友達同士のような仲良し親子がいる一方で、そうではない親子関係に悩んでいる女性も多いのです。
「母親の言葉が負担…」
「母親との関係が息苦しい」
など母親に対してストレスを感じている女性は意外に多く、そうしたストレスが原因の「母娘うつ」と呼ばれるうつ状態に陥ってしまうこともあるのだとか。
「母親との関係が息苦しい」
など母親に対してストレスを感じている女性は意外に多く、そうしたストレスが原因の「母娘うつ」と呼ばれるうつ状態に陥ってしまうこともあるのだとか。
今回は母と娘の関係にスポットを当てたお話です。
あなたやあなたの身の回りで思い当たることはありませんか？
夏の乾燥肌に注意！原因と対策を知ってインナードライを予防
夏になると肌が乾燥する…そんな肌悩みはありませんか？
汗をかいたり皮脂が浮き出る暑い夏はスキンケアも面倒に感じてしまいがち。「冬ほど保湿ケアを頑張らなくても大丈夫」と考えている人もいると思います。
しかし、夏は冬に負けず劣らず肌が乾燥しやすい季節！この時期に保湿対策をサボると敏感肌になったり、秋になって肌がボロボロになってしまう…なんてことも。
一見、乾燥とは無縁そうな夏のお肌。一体どんなことが原因で乾いてしまうのでしょうか？対策と合わせてマスターしておきましょう！
ゲルマニウムローラーの効果と使い方。フェイスラインが激変！
ゲルマニウムローラーと言えば「ながら美容」の定番アイテムですが具体的にどんな効果があるのかご存知でしょうか？
顔の上をコロコロするだけで肌にどう良いのか、手でのマッサージではなくゲルマニウムローラーを使うことでどんなメリットがあるのか…身近な美容アイテムだけど正直なところ「ハッキリとは分からない」という人もいるかもしれません。
ゲルマニウムローラーは商品によっては２～３万円もする高価なものもありますし、せっかく使うならその効果をきちんと理解しておきたいところ！
くつろぎながらでもケアが出来る、忙しい女性には頼もしいゲルマニウムローラー。今回はその効果と使い方についてご紹介します。
喜ぶ顔が見たい！母親へのおすすめプレゼントと選び方のコツ
「ありがとう」の気持ちが伝わるものを選びたい母親へのプレゼント。
しかし、
「以前喜んでもらえたプレゼントと似たようなものばかり贈ってしまう」
「決められなくて結局いつもお花ばかり」
とプレゼントがつい偏ってしまうという人も多いのではないでしょうか？
今回はそんな母親へのプレゼント選びに迷っている人に向けて、おすすめのプレゼントと選び方のコツをご紹介します。
お酒の飲み過ぎを防止する方法！もうお酒に飲まれるのは卒業
「ビール女子」「おちょこ女子」なんて言葉を聞いたことはありませんか？
フルーティーなビールや写真映えしそうな日本酒など、今、若い女性をターゲットにしたお酒やお店がどんどん増えています。
適度なアルコールはほろ酔い気分が楽しめて場も和みますが、怖いのは飲み過ぎてしまうこと…。
- 気分が悪くなってトイレから出られない
- 気が大きくなって失礼な振る舞いをしてしまう
- 二日酔いで翌日の出勤がつらい
などの失敗は大人の女性なら避けたいところです。
若い頃のような勢いにまかせて飲むのは止めてそろそろ大人のお酒の飲み方をしたいですよね。
今回は「もうお酒に飲まれなくない」という人のための、お酒の飲み過ぎを防ぐ方法のご紹介です。
乾燥肌向け！保湿力の高いパックの選び方と効果的な使い方
乾燥肌にとってパックは保湿ケアの定番中の定番！
しかし、
「コツコツ続けているのに効果が感じられない」
「パックをしても乾燥が良くならない」
そんなふうに感じているなら、もしかしたらパックの選び方、使い方が間違っているのかもしれません。
乾燥肌に効果的なパックとは一体どんなものなのでしょう？また、どんな使い方をすれば保湿効果が得られるのでしょうか？
ぽっこりお腹を解消する食べ物！内臓脂肪を落としてスッキリ
誰かに見られたら恥ずかしい、タイトスカートやスキニーパンツもスッキリ決まらない…悩ましいのがぽっこりお腹です。
しかし、ぽっこりお腹のデメリットはそれだけではありません。
実はぽっこりお腹の原因のひとつは”内臓脂肪“。
生活習慣の影響を受けやすい内臓脂肪は深刻な病気の原因になることもあります。
また、腸内環境が悪化して便秘やガスたまりを起こして出っ張っているという場合も…。
となると、見直すべきは食生活。毎日の食事の内容や食べ方を一度振り返ってみる必要があります。
ぽっこりお腹を解消する食べ物とは一体どんなものなのでしょうか。
バストアップ効果のあるエクササイズ、毎日続けて美胸作り！
形が整ったハリのあるバストは女性らしさの象徴。だからこそ「小さい胸がコンプレックス」「だんだんバストが垂れてきた」など大きさや形に悩んでしまうこともありますよね。
体の筋肉は年齢とともに衰えていき、それはバストも同じ。胸の筋肉の衰えはサイズに関わらず垂れ乳を作ってしまいます。
バストのお悩み、諦めてしまう前に自宅でできる筋トレでバストアップ＆美胸ケアを始めてみませんか？
今回はバストアップ効果のあるストレッチやエクササイズをご紹介します。
椿油の美容効果と使い方、髪にも顔にも使える万能オイル
ココナッツオイルやホホバオイルなど、一時的な流行で終わらずもはや生活に定着した印象さえあるヘルシーオイルの数々。料理に美容にと上手に活用している女性も多いですよね。
その中のひとつ、椿油はヘアケア剤として人気の高いオイル…ですが、「和製オリーブオイル」と呼ばれるほどの万能オイルということはご存知でしょうか？
オリーブオイルと言えば顔にも体にももちろん料理にも使えるスーパーマルチオイル。椿油にはそんなオリーブオイルに匹敵するほどの効果や使い道があるんです。
椿油の効果効能を髪に使うだけじゃもったいない！
今回は古くから日本人の生活に根付いてきた椿油の効果、使い方について詳しくご紹介します。